- Лаблаб - 4 адад
- Apple - 2 адад
Афшураи лаблабу дар худ дорад, ки таъми хеле мушаххас ва хеле ноком, зеро он беҳтар аст, ки ба афшураи beetroot афтида бо себ. Барои омодасозии он ба шумо як juicer лозим аст. 1. Лаблабу пӯшед ва ба 4-6 қисм ҷудо кунед. 2. Шустани себ бодиққат, пӯст, дар нисфи бурида ва хориҷ core. 3. Лаблабу ва себро дар juicer гузошта ва аз шарбати онҳо аз онҳо ғунҷонанд. Агар шумо ягон juicer надошта бошед, шумо метавонед бо як blender кор кунед. 4. Сирине, ки дар натиҷа мемурад, тавассути чесеклот ё ҷумбонидан, ҷисм бардошта мешавад ва шарбат - ба мизи корӣ хизмат мекунад. Саломат бошед!
Хизматҳо: 3-4