Ҳар духтар дар давоми ҳомиладорӣ тарс ва ташвише, ки баъд аз таваллуд таваллуд мешавад, рақами вай дароз карда мешавад. Ин яке аз тарсҳои асосии зани ҳомиладор аст. Ва ин тааҷҷубовар нест. Бедорӣ метавонад бисёр ғаму андӯҳро ба бор орад. Зан чизе нороҳат ҳис мекунад. Биёед, тасаввур кунем, ки онҳо ҳатто рақами зебо ва зиштро дуздиданд. Шумо метавонед баъд аз таваллуд кардани тамоюлотро дур кунед, вале он хеле душвор хоҳад буд. Баъд аз ҳама, яхмос ва дигар воситаҳое, ки бо ин мушкилот мубориза мебаранд, ба шумо кӯмак намекунанд.
Намуди зоҳирии рангҳо.
Дар соҳаҳои илмӣ сутунҳо номида мешаванд. Инҳо тасмаҳоянд, аксар вақт онҳо сурх мебошанд, вале дар натиҷа онҳо сафед ё гулобӣ мешаванд. Занон сабаби асосии пайдоиши чунин аломатҳо мебошанд. Онҳо дар давраи гузариш, вақте ки бепарвоӣ дар вақти ҳомиладорӣ, фарбеҳӣ ва дигар рехтани хомилон рӯй медиҳанд, рух медиҳанд. Аксар вақт онҳо ба он ишора мекунанд, ки пӯст хеле бад мешавад, хусусан дар баъзе ҷойҳо. Нишонҳои ангуштҳо ба неши хурди монанд хеле монанданд, аммо онҳо аз ҷароҳатҳо дар ин нишонаҳо дар дохили пӯст пайдо мешаванд, ва ҷароҳатҳои беруна мебошанд. Нишонҳои ангур аксар вақт дар шикам, дар қабатҳои, пӯст ва ҳатто дар сандуқи пайдо мешаванд. Аммо он ҳам рӯй медиҳад, ки бо сабаби ягон беморӣ онҳо рӯ ба рӯ мешаванд.
Нишонҳои махсуси тамоюлҳо худашон намебошанд, вале агар намуди тамғакоғазҳо аз ҳомиладорӣ вобаста набошанд, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед ва мувофиқи тарзи муолиҷа гузаред.
Оё мумкин аст, ки ба тамошои тамошобинон тамаркуз намоем?
Ин савол, шояд, ба ҳар як духтаре, ки мехоҳанд ба ҳомиладорӣ ва кӯдаки шавқовар таваҷҷӯҳ зоҳир кунанд. Ҳама кӯшиш мекунанд, ки ин мушкилотро бо роҳҳои гуногун мубориза баранд. Яке аз воситаҳои махсус (кррҳо, лотҳо, ҷелҳои гуногун барои бадан) ба бадан истифода мебарад. Мушаххасоти бартарафсозии тамоилҳо хеле душвор аст, аммо он имконпазир аст.
Агар шумо косметтикаро истифода баред, аз тамғаҳои санг, пас боварӣ ҳосил кунед, ки дар витаминҳои гурӯҳи табобатӣ, инчунин алафҳои шифобахш (chamomile, sage), равғани зотӣ ва табиӣ. Муборизае, ки чунин компонентҳоро дар бар мегирад, ба шумо кӯмак мерасонад, ки тамошои тамошои тамринро пешгирӣ кунед. Пас, оё ин ҳақиқат ба шумо вобаста аст? Маълум аст, ки тамғаҳои баъд аз таваллуд ҳатто дар занҳое, ки кӯшиш мекарданд, ки ба намуди зоҳирии онҳо халал нарасонанд. Касе ҳатто мегӯяд, ки ман ҳеҷ гоҳ нашунидам, ки аз косметика, бар зидди тамошои сангҳо шунида нашавад. Дар бисёр ҷиҳатҳо, ҷудоӣ ёрӣ мерасонад. Агар модар ё модарат пас аз таваллуд тугмаи тамғаҳоро дошта бошад, он гоҳ имконпазир аст, ки шумо ҳам онҳоро дошта бошед. Аммо зарур аст, ки хашми косметика ба кӯмак расонида нашавад, онҳо ба пешгирии онҳо мусоидат мекунанд. Онҳо метавонанд пӯстҳои хурдро аз пӯсти худ гиранд. Ва он гоҳ, ки тамғакоғазҳо метавонанд аз он қадар зиёдтар бошанд.
Мутаассифона, нопадид намешавад, нест.
Хориҷҳои варақаро хориҷ кунед.
Шумо метавонед паҳнкуниро бо пӯст бардоред. Он қабатҳои болоии пӯстро пӯшида, пӯстро ба ҳам мепайвандад ва ба истеҳсоли коллаген дар дохили пӯст мусоидат мекунад. Бо он, пӯст метавонад баъзе фишорро ба бор орад. Он ҳама дар бораи тирезаи сақич вобаста аст, ки дар он зуҳуроти стресс, ки пӯсти шумо меафзояд, сахттар аст. Дар ин маврид, пӯсти шумо нав мешавад.
Барои бартараф кардани тамғаҳои сутун, худро ба варзиш ҷалб кунед. Роҳи самараноки ҳаёт пас аз таваллуд шудан ба шумо лозим аст, ки зулфе дошта бошед. Дар ҳаво тоза кунед, барои шиноварӣ биравед.
Вақте ки шумо дубора истеъмол мекунед, кӯшиш кунед, ки онро ба ҷойҳое, ки тамоман тамоман вуҷуд дорад, роҳнамоӣ кунед. Баъд аз ин, шумо бояд ҳатман нуқтаҳои пӯстро бо дастмоле пур кунед ва кӯшиш кунед, ки пӯстро дар ҷойҳое, ки тамғаҳои паҳншаванда мавҷуданд, боздоранд.
Барои он ки аз нишонаҳои раҳоӣ халос шавед, ба шумо лозим аст, ки ба нигоҳубини хуби пӯсти шумо муроҷиат кунед. Онро пора кунед, бо кремҳо, лояҳо ғизо. Бештар аз мӯҳлати ройгонатон баданатонро диҳед. Баъд аз таваллуд, пӯсти шумо хеле ҳассос аст. Бисёре аз косметика, ки шумо бо онҳо омадед, шояд мувофиқат накунед. Ҳангоми харид кардани навъҳои беҳтарини беҳтарин истифода бурдани сенарияҳо ба реаксияҳои пӯст. Ҳамарўза ҳар як ҷигар, ки бояд витаминҳо ва танҳо компонентҳои табиӣ дошта бошанд, истифода баранд. Дастрасӣ ба тарзи ҳаёти боэътимод ба даст оварда, ба варзиш машғул шавед, дуруст хӯрок хӯрдед. Аммо ҳамзамон, аз хӯроки худ, хӯрок ва шириниҳои ғизои ҷолибро хориҷ кунед.
То ҳадди имкон истифода кардани моеъи фоиданок истифода баред. Шумо метавонед чой сабз, шарбати cranberry, ва ғайра истифода кунед, вале пеш аз рафтан ба бистар бисёр бисёр моеъ бинӯшед. Ин зараровар аст! Кӯшиш кунед, ки ба қадри имкон намак каме истеъмол кунед. Маҳсулоти ширӣ хӯрок бихӯред, ба қадри кофӣ моҳӣ бихӯред, он бисёр калтсий, мева, сабзавот дорад. Оё хӯрокҳои равған нахӯред, гӯшти дуддодашуда. Ҳар рӯз moisturizers ва lotions истифода бурда мешавад. Онҳо пӯстро пошида мекунанд, дар баъзе ҷойҳо имконпазир аст ва пӯстро кашед.
Барои бартараф намудани тамғаҳои сутун, шумо метавонед массаи табобатӣ истифода баред. Махсусан дар ҳолати мо муфид аст, масолеҳ бо равғанҳои хушк, ки метавонад бо душ омехта шавад. Ҳамчунин, шумо метавонед дар хона як маскаби оддӣ тайёр кунед. Барои ин мо равғани лавозимот ва равғани зайторо талаб мекунем. Андешидани 4 қатраҳои лучанд ва бо 1 tbsp омехта. як spoon oil нафт. Инро ҳамчун маска ба соҳаҳои мушкилоти пӯст истифода кунед.