Оё шумо фикр мекунед, ки оё барои парвариши парҳезӣ парҳезӣ вуҷуд дорад? Шумо метавонед хушнуд шавед: он мавҷуд аст. Барои он ки ҳамаи инро фаҳмем.
Фикр кунед, ки шумо дар байни ду вазъият истодаед: шумо бояд байни як пӯлоди бузург ва гиёҳҳои ширин ва дилпазире интихоб кунед. Шумо бояд фақат яке аз онҳо интихоб кунед. Оё шумо фикр мекунед, ки ин ҳама ҳалли оддӣ нест? Сипас, дар ин ҷо ҷавобе, ки комилан мувофиқ аст: хӯрокворӣ бо ҷинс, қувваттарин бо хоҳишҳои бениҳоят зеҳнии инсон ва хоҳиши бебаҳо мебошад. Таъмини дурусти парҳез барои сохтани кӯмак ба беҳтар кардани ҳаёти ҷинсӣ, ҳам дар мардон ва ҳатто дар занҳо кӯмак хоҳад кард. Беморхона ё қаноатмандӣ аз хӯроквории лазиз, инчунин аз ҷинс, метавонад осонтарини ресмонҳои муҳимми мағзи инсониро фаъол созад. Мафҳуми aphrodisiac асосан беасос аст. Менюи ғизоӣ, ки ба таври васеъ libido меафзояд, ва бо роҳи фаъолсозии шаҳвонии ҷинсӣ вуҷуд дорад.
Шоколад
Зан дар хӯроквории шоколад ширин аст, аллакай ба ҷинси шифобахш аст. Тарафи мусбати шоколад, вале дар он ҷо дигар аст: мувофиқи озмоиш, фиттимуллити, ки дар шадиди талхӣ, шоколади табиӣ мавҷуд аст, метавонад ҷалб ва ду нафарро афзоиш диҳад. Ин модда ашёи муайяне дорад, ки ҳомиладории ҳусн ҳисобида мешавад. Дар натиҷа ин - мутахассисони ҷинсӣ тавсия доданд, ки аз он ҷумла дар менюи ҷинсӣ, аммо менюи парҳезӣ. Баъзе оморшиносон мегӯянд, ки онҳое, ки камтар аз як фатир шишаи шоколад дар як рӯз хӯрок мехӯранд, метавонанд хоҳиши мустаҳками ҷинсиро дошта бошанд, инчунин беҳбуди умумӣ дар функсияҳои ҷинсӣ. Дар бораи онҳое, ки аз ин лаззати ширин даст кашидаанд, чӣ гуфтан мумкин нест. Ҳатто мардон хеле ҷиддӣ метавонанд ҳадди аққал dolechku барои як рӯз хӯрданд.
Spices.
Ҳар як хӯроки ҷолиб аст калимаи нодурусти менюи хӯроки чорво барои электр ва инчунин хоҳиши такмил додани ҳаёти ҷинсӣ мебошад. Зарфҳои хушкшуда ва на равған, метавонанд ширинии "оромона" -ро барқарор кунанд. Баъзе пурсидашудагон бо заҳрдор, ё seasonings бо илова кардани ғадуди гарм (ё salsa), метавонанд кимиёвӣ номида шаванд, ки аломатҳои махсуси зӯроварии ҷинсӣ (тӯҳфаи баланд, тарсу ваҳшӣ, дилрабову дилрабоӣ) доранд. Одамон, аз рӯи маълумотҳо, ин озуқавории озуқавиро санҷидаанд, метавонанд арзёбӣ кунанд, ки ҳама гуна ҷинсҳо бад нестанд.
Банан.
Оё дар арафаи сафари ояндаи худ метарсед? Баҳра баред! Ин як шӯхӣ нест, зеро бисёре аз олимон тавсия медиҳанд, ки ин якчанд бор пеш аз ҷаласаи ояндаро анҷом диҳанд. Чунин яктарафа ба намуди зоҳирӣ, озод кардани serotonin (вируси асосии хушбахтӣ) ба худи хун, ҳамоҳангсозии кинофилмҳо ва системаҳои пажмурдашуда ширин мекунад. Ин меваҳо бояд ба парҳез илова карда шаванд, то ин ки афзоиши ҳам зан ва ҳам мард хоҳиш дошта бошад. Бо ҳузури таъсири шавқовари шавқовар набояд аз як чизи аҷоиб ҷаззоб бошад: онҳо дорои унсури калий - минерал мебошанд, ки қувваи мушакҳои инсониро зиёд мекунад ва дар организми ҳам шарикӣ аҳамияти махсус дорад.
Хӯроки японӣ.
Деҳқонон мисли моҳӣ ин пешвои номуносиб аст, зеро он дорои мазмуни моддаҳои omega-3, ки баъзе аз мардон ва занони ҳомиладори ҷинсӣ зиёд мешаванд. Туна бо мастерел ва лӯбиё манбаи элементҳои селенӣ мебошад, ки дар шумораи мардони спиртизомия дар байни мардон зиёд мешавад. Гингер, ки анъанавӣ ба хӯрокхӯрӣ супурда шуда буд, ё хунуккунӣ хунро хубтар мекунад ва муомилаи он беҳтар мегардад. Лӯбиёи сабзӣ фитоотрогенҳо, ки барои занон муфид мебошанд, иборат аст. Истеҳсоли зиёд бо ёрии дигар баҳрҳо ба даст овардан мумкин аст. Хусусияти асосии интихоби сифат, табиатан, маҳсули ғайриоддӣ мебошад.
Дар ҳақиқат шароб аст.
Бешубҳа, қувваи ширини беҳтарин, ширинии хушсифат аст. Сирри сурх шарики муваффақ дар ҷинсҳои эфирӣ мебошад, зеро он метавонад пурра қисми болоии эстрогенро баланд кунад, он низ дорои антиоксидантҳо мебошад, ки дар ҷараёни раванди ҷинс беҳбуд мебахшад. Тадқиқотчиён, аз ҷумла чизҳои дигар пайдо карданд, ки пас аз як шиша аз ин нӯшокӣ, бӯйҳо боз ҳам ширинтар ва бештар ҷолибанд. Гарчанде ки шароб танҳо як дӯсти нест, балки душмани бадкирдор аст, агар шумо онро истифода баред, онро набояд аз худ дур кунед. Як шиша барои шабу ҳавои муҳаббат танҳо кофӣ хоҳад буд. Ва бештар аз ҷустуҷӯи махсус аст. Беҳтар аст, ки ҳушёру бедор бошем, аз оне, ки дар субҳ дар хоб, ҳатто бо зани дӯстдоштаи худ дар ёд дошта бошем.
Breakfast Breakfast.
Одамони калонсол, баръакси кӯдаки хурд, аз хӯрокхӯрӣ дар хӯрокхӯрӣ хӯрок мехӯрданд. Эҳтимол, он ба шумо мураккаб хоҳад шуд, аммо дар асл он гилеми кӯдакон аст, ва ғалладонагӣ метавонад як ҷуфт ҷинсиро такмил диҳад. Баъд аз ҳама, тамоми ғалладонагиҳо бетағйир мемонанд. Оё шумо мехоҳед асалро илова кунед? Пас, барои он, ки тамоми рӯз худро бо шодии махсус ба шумо айбдор хоҳад кард, ки барои шумо ҳатто барои шоми ҳаяҷонбахшии муҳаббат муфид хоҳад буд. Як пиёла қаҳва, аз рӯи олимон, хубтар libido. Аммо истеъмоли шириниҳои сунъӣ надоред, чунки шаклҳои табиии табиӣ ва табииро метавонанд serotonin озод кунанд, ки моро ба ҳаяҷон овардааст. Маслиҳати иловагиро аз ҳамаи болотарҳо метавонем, ки шумо ҳам бо ин маҳсулот даст накашед.
Ва ниҳоят.
Polyphenols дар гараж, инчунин антиоксидантҳо сарватманданд, ки махсусан муомилаи хунро (беҳтарин қисми ҷинсии эфирӣ) беҳтар менамояд. Барои баланд бардоштани электрикӣ аз дидани он ва асбобҳо иборат нест. Он қобилияти бисёр чизҳоро дорад: он комилан orgasmро тақвият медиҳад, ба таври назаррас эҳсос мекунад ва дар айни замон он метавонад функсияҳои электролизиро беҳтар намояд. Гӯшти гӯшт ба сатҳи prolactin одамро коҳиш медиҳад, ки дар он миқдори назаррас метавонад боиси ихтилоли ҷинсӣ гардад. Пеки хурди pizza оддӣ - ин махсусан беҳтарин кӯмаки ҷинсии эфирӣ мебошад. Баъд аз ҳама, панир дорои унсури magnesium мебошад, ки махсусан шадиди шиддат ба мушакҳои мушакҳо дар раванди организми ҷомеаро ҷалб мекунад, ва боғҳои бо брокколи гурда витамини А доранд, дар навбати худ, сатҳи ҳарду progesterone ва вирусҳои steroid, ки барои ҷинсӣ масъуланд, танзим мекунад мардон ва занон.
Кӯшиш кунед, ки на танҳо ба рафтори худ диққат диҳед, балки ба хӯроки ногузирии ҷинсии эфирӣ диққат диҳед, балки ғизои шумо, ки ба шумо маъқул аст. Ғизо барои баланд бардоштани хоҳиши ба шумо кӯмак хоҳад кард. Донистани ҳамаи бадрафторҳо, ҳиллаҳои ғизои ҷисмонии ғизо, шумо метавонед ба тиҷорати ҳаётан муҳими фаромӯшнашаванда ноил гардед.