Дар бораи чӣ гуна талаботе, ки шумо барои ҷисми худ доред, фикр кунед. Шумо мехоҳед, ки дар намуди зоҳирӣ тағйир ёбед? Муайян карда шудааст? Ва акнун, амал кунед. Аввал, захираи худро дар ороиши зарурӣ. Аммо дар хотир доред, ки онро танҳо харид кардан ва онро дар ванна дар реза ҷойгир кардан беҳтар аст. Косметика танҳо дар ҳолати дуруст ва дуруст истифода бурда мешавад. Дар ин ҷо онҳо - ҳафт пирӯзии модари зебо.
Пӯсти пӯст.
Ҳеҷ кас намегӯяд, ки теппаи асосии зани зебо, пӯсти бефоида аст. Оё шумо дар бораи нишонаҳои тамрин, ки баъд аз таваллуд дар пӯстатон пайдо шудаед, ташвиш мекашед? Ин метавонад бо ёрии косметологияи махсус барои навзодҳо ислоҳ карда шавад. Барои чунин чунин ранг ё желе таъсири мусбӣ дорад, он бояд дар муддати тӯлонӣ ва мунтазам истифода бурда шавад. Агар, якҷоя бо нишонаҳои тамос, шумо мехоҳед, ки аз cellulite халос ва аз пӯсти ҷуворимакка бештар истифода баред, аз як силсила тайёрии мураккабини косметикӣ истифода баред. Ҳамчунин як воситаи хуб барои мубориза бо тамғаҳои решавӣ - шустани қаймоқи хушк. Бо кӯмаки онҳо, шумо, албатта, пурра тамоман аз решаҳои қатл халос нахоҳанд шуд, аммо тадриҷан онҳо сабуктар мешаванд. Танҳо дар хотир доред, ки агар шумо синамаконӣ ҳастед, косметикаи махсус барои модарони пиронсолӣ истифода кунед. Дӯкони муқоисавиро дар минтақаҳои мушкилот гиред, он муомилаи хунро ҳавасманд мекунад ва вазъи пӯст беҳтар мегардад. Шумо метавонед калтаки қаҳва мунтазам ба ҷои scrub истифода кунед ва пӯстатон ҳамвор ва тендер аст. Пас аз гирифтани ванна ё дуд, ҳамеша пӯстро бо яхмос ё шир пӯшонида метавонед.
Сандуқи эллективӣ.
Яке аз ҳафт пирӯзии модари зебо аст, ки сандуқи фишурда. Вай бояд на танҳо ба кӯдакон, балки ҳамчунин одамони атрофро дӯст дорад. Ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ, пӯсти сандуқ дароз карда мешавад. Аз ин рӯ, шумо бояд гимнастикиро бо мақсади мустаҳкам кардани сандуқи худ, душаи муқоисашаванда ва ҳадди аққал як бор дар як рӯз резаҳои худро бо ҳаракатҳои даврӣ бо воситаҳои махсус барои ғамхорӣ ба бибаред. Ин ба пӯст тақвият мебахшад ва ба осонӣ интиқоли тағйирот ба он кӯмак мекунад. Дар хотир доред, - агар шумо кӯдакро бо шири изолятор ғизо диҳед, косметикӣ барои нигоҳубини танҳо баъди ғизодор истифода баред.
Мӯи ламсӣ.
Баъд аз таваллуд, мӯй бисёр вақт сар мешавад. Ин як омили пастшавии шиддат дар консентратсияи занбӯри асал - estrogens аст. Агар шумо синамаконӣ ҳастед, онро истифода баред, косметикаи мӯй бо шалғамҳои сиёҳ истифода баред. Он мӯйро комилан тақвият медиҳад. Кӯмаки хеле хуб аз воситаҳои табобати халосӣ. Ду деги дар як ҳафта барои мӯйҳо ва пӯсти мастҳо месозанд. Барои ин, бояд ба пиёз пиёз дар grater grate, ба воситаи дока ғарқ кунед ва решакан шарбати пиёз ба пӯшиши. Шояд шумо эҳсосоти сӯзонаро ҳис мекунед, аммо он ба хун табдил меёбад, ва решаҳои мӯй, ва аз ин рӯ шумо бояд азоб кашед. Агар сӯхтан хеле қавӣ бошад, пас шарбати пиёз бо обро задааст. Тозашавии ширин аст, дигар табобат хуб барои мӯйҳои гумшуда. Танҳо пеш аз шустани сари сари шумо, намак намак кунед ва барои ним соат тарк кунед, пас шустани сари сари худро бишӯед.
Роҳҳои зебо.
Пас аз шустани субҳ, боғҳои худ хушкед ва онҳоро бо яхмоси махсус шуста кунед. Дар шом, бо намак баҳр равған кунед. Агар пӯсти шумо дар паҳнои ҷарроҳӣ бошад, ва тарқишҳо пайдо мешаванд, илова кардани крахмал картошка ба оби гарм, сипас ба пошхӯр бо санги махсуси санг ё сиёҳ резед. Пас аз шустани пойҳои шумо, пӯстро пур кунед - он қисмҳои ҷудогонаи эпидемияро хориҷ мекунад.
Дастҳои мобилӣ.
Дастҳои сангин ва зиреҳи бо қобилияти хуб! Занон медонанд, ки то чӣ андоза талошҳои онҳо барои сарф кардани ҳар рӯз сарф мекунанд зебоии онҳо . Дастҳои ман танҳо оби гарм. Пӯсти дасти хеле борик аст, оби гарм ва хунук боиси вайроншавии шадиди вирус мегардад. Баъд аз шустани, ҳамеша истифода moisturizer. Агар пӯсти махсуси дасти нест, шумо метавонед қаҳваеро истифода баред. Он комилан ҳуҷайраҳои пӯсти даҳони комилро аз даст медиҳад. Тоза кардан, шустани хӯрокҳо, шустушӯй бо дастпӯшҳо, чунки химияҳо дар маводҳои шусташаванда ба пӯсти заряд таъсири бад мерасонанд. Агар ин моддаҳо фарбеҳро партоянд, пас он чӣ ки онҳо бо пӯсти мо мекунанд, шумо танҳо тасаввур карда метавонед. Ванна барои дастҳои пӯст мулоим ва мулоим мекунад. Барои 2 литр оби гарм - 2 tablespoons равғани растанӣ. Ё барои 2 литр оби гарм - 1 қошуқи аммиак ва 1 tablespoon glycerin. Тартиб барои 15-30 дақиқа, 10-15 рӯз дар як сония анҷом дода мешавад, як моҳ пас шумо метавонед як раванди дигарро барои нигоҳубини пӯст такрор кунед.
Бо санг, пӯсти шустани дастҳо, ваннаҳои сабзӣ ва афшураи ангур самаранок мебошанд . Сипас пӯстро бо як яхмос фишори физикӣ молидан лозим аст.
Ногаҳон хуб.
Гидромаҳо бо варақаи махсуси сӯзишворӣ мекашанд ва сипас онро бо чӯб чӯб мекунанд. Паст кардани паррандаҳо, ҳеҷ гоҳ онҳоро пахш накунед - ин метавонад нохунҳои пӯстро ба вуҷуд оварад. Ва аз дасти чӯбҳо бояд гирад ва на дароз, ба тавре, ки ба кӯдак зарар намерасонад.
Бӯи ором.
Вақте ки шумо саҷда мекунед, ин сигналест, ки ҷисми шумо кӯшиши паст кардани ҳарорат аст. То он даме, ки он метавонад, аз он маҳсулотҳои заҳролудшавӣ аз метоболизм халос. Тарбияи оҳиста аз вазъияти саломатӣ, парҳезӣ ва албатта вобаста ба роҳҳои ғамхории ҷисмонӣ вобаста аст. Агар шумо мехоҳед, ки дар тамоми рӯз тару тоза нигоҳ доред, дар субҳ ва шабона хоб кунед (беҳтарин, аммо гарм нест). Кӯшиш кунед, ки қуттиҳои худро тиллоӣ нигоҳ доред. Дар акси ҳол, тарозуҳо, ҷамъоварӣ дар мӯй, пас аз муддате ба пошидани, махсусан дар ҳавои гарм, ва ин ба бӯи ногузир оварда мерасонад. Ва фаромӯш накунед, ки истифода аз antiperspirants.