Мутаассифона, мақомоти мо забони одамиро намефаҳманд. Аммо агар шумо ба бадани худ ва худатон диққат диҳед, шумо метавонед ба осонӣ ҳатто сигналҳои хурдеро, ки аз дохили кӯмак ба даст овардаанд, бубинед. Бояд донист, ки чӣ гуна тағйирот дар ҷисм бояд диққати махсус дода шавад, то ки пешгирӣ намудани бемориҳои вазнин дар ҳама гуна имконпазир.
Ҳифзи пешгирии саломатии репродуктивӣ, яъне пешгирӣ.
Ҳеҷ яке аз занҳо аз бемориҳои гуногун эмин нестанд. Бинобар ин, ҳар як зани навзод, муҳаббат, барои пешбурди чораҳои асосӣ муҳим аст:
- пешгирӣ аз сироятҳо, ки ба ҷинсӣ интиқол дода мешаванд.
Зан бояд қонун бошад: шарики доим (беҳтарин ҳама, ки он шавҳар бошад). Агар шумо ин қоидаро риоя накунед, пас шумо бояд ҳамеша ҳушёр бошед. Дар қуввае, ки ҳар як зани муосир, дар навбати худ ба дигар сутунҳо бояд рифола дошта бошад. Дар ҳар сурат, то гуфтан, воқеаи ғайричашмдошт.
Он бояд дар хотир дошта бошад, ки агар шумо бо шарики алоқаи ҷинсӣ бе истифодаи рифола иштирок карда бошед, ва шумо дар бораи ин шарик боварӣ надоред, пас аз ҳолатҳои сироят бо сироятҳои алоқаи ҷинсӣ зарур аст, ки чораҳои фаврии муҳофизакориро бе камбудӣ анҷом диҳед.
- аз ҳомилагии номатлуб муҳофизат карда мешавад.
Зарур аст, ки аз абортҳои сунъӣ, аз он ҷумла абортҳо ва усулҳои имконпазири имконпазир, зеро ин на танҳо метавонад саломатии худро халалдор созад, пас аз он ки шумо ба фарзандонатон душвор буда наметавонед, балки гуноҳест, ки ба куштор баробар аст.
- риояи қоидаҳои асосии гигиена.
Чуноне ки аз кӯдакӣ маълум аст, покӣ кафолати саломатӣ аст. Аз ин рӯ, хеле зарур аст, ки мунтазам шустани он ва на танҳо, балки ду маротиба дар як ҳафта барои гирифтани ванна ва ё душвор.
Бояд эътироф кард, ки бемориҳои чунин бемориҳои микоплазмез ва chlamydia тавассути об интиқол дода мешаванд. Бинобар ин, барои шустани ҷинсҳо ман бо истифода аз оби филтршуда ё судак тавсия медиҳам.
- пойҳои худро гарм кунед.
Ин хеле осон аст, ки хунук гардед, махсусан дар фасли зимистон. Системаи эмгузаронӣ дар ин давра заиф шуда, барои инкишоф додани сирояти ба бадан воридшуда, ин шароитҳои беҳтарин мебошанд. Агар шумо кӯшиш кунед, ки бо истифодаи машқҳои ҷисмонӣ ва витаминҳо нигоҳ дошта шавад, шумо метавонед таваккал кардани вирусҳое, ки чандин маротиба ҷинсро ба таври заҳролуд интиқол медиҳанд, кам кунед.
- ду маротиба дар як сол ба духтур муроҷиат кунед.
Ҳар як зан на камтар аз ду маротиба дар як сол бояд аз ҷониби духтур гинеколог бефарзандӣ карда шавад. Баъзе бемориҳои эндокринӣ ва сироятӣ дар давраи ибтидоӣ ҳамчун асбобӣ ба амал меоянд. Ин аст, ки шумо дар бораи бемории худ чизе намедонед, гарчанде ки шумо чанд моҳ бемор шудаед. Барои пешгирии бемории вирус, на аз табобат ва мураккаби дарозмуддат хеле осонтар аст.
- диққати доимии синнусолӣ.
Бисёре аз духтарон ва занони ҷавон ба таври мунтазам ба моҳияти онҳо аҳамият намедиҳанд. Аммо ин метавонад сигналҳои аввалин, ки вайронкунии ҷиддии функсияҳои тухмии тухмии маҳаллӣ ё марказиро нишон медиҳад, ки баъдтар ба инфузия оварда мерасонад.
Ин аст, ки чаро мо тавсия медиҳем, ки табиби махсуси духтур - гинеколог ҳар як ним солро ташхис диҳад. Ман фикр мекунам, ки бори дигар ба шумо хотиррасон кардан лозим нест, ки саломатии фарзанди ояндаи шумо аз чӣ гуна нигоҳ доштани саломатӣ вобаста аст ...