Оё мехоҳед, ки бо хушнудӣ зиндагӣ кунед ва рӯзе зебо шавед? Сипас шумо ба қоидаҳои хурд, вале аҳамияти ҳаёт дар канори итолиёи Италия ниёз доред. Моника Беллуччи ...
... бисёр нӯшокиҳои об ва moisturizes пӯст. "Сирри рангӣ дар саломатӣ аст, на дар як ямоқи tonal," актриса боварӣ дорад. Пӯсти ҳомила ба дастгирии иловагӣ ва муҳофизат ниёз дорад, бинобар ин, қариб 6 дона оби ҷӯшро бинӯшед, оби гармро истифода набаред ва хона бе тарзи SPF-ро тарк накунед.
... бо хушнудӣ хӯрок мехӯрад. Белуччи, ҳамчун як Итолиёии ҳақиқӣ, парҳезҳо ва маҳдудиятҳои озуқаворӣ қабул намекунанд. "Истифодаи ҳаёте, ки дар он варзиш ҷойи алоҳида мегузарад!" Вай мегӯяд, шумо омода ҳастед ризоят диҳед. Дар бораи тасвири иззат Ба қисмҳо тақсим кунед ва ду маротиба зиёдтар бихӯред - ин ғизои тақсимшуда ба шумо имконият медиҳад, ки дар шакли бимонад.
... истифодаи равғани зайтун. Актрис як рақибони эътимодноки "ғолибони ҷавонон" ва плеери пластикии пластикӣ мебошад. Вай ба осори экологӣ ва лотореяҳо бо фитоэктитҳо ва кислотаи hyaluronic афзалият дорад. Аммо ҷои махсус дар гӯшти зебои Bellucci як шиша бо равғани зайтунии маъмул аст - Monica онро ҳамчун чеҳраи ҷисм ва ҷисм, маскаҳои мӯй ва мӯй ва ҳатто дренажникҳо истифода мебарад. Ҳеҷ мушкилоте - барои гарм кардан, татбиқ кардан, пас аз чанд дақиқа шуста.
... худаш як соат вақт ҷудо мекунад. 60 дақиқа дар як рӯз рашти ногаҳонии шумо мешавад: шумо метавонед як пиёла чой ва орзу, хондани китоб, як порча ё ванна хушбӯй кунед. "Барои ин соат шумо бояд худро дӯст бидоред", - мегӯяд Monica. Ин сирри шумо ба ҷон ва ҷавонони бадан мувофиқ аст.