Пеш аз истифодаи равғани хушк, шумо бояд бидонед, ки бемориҳои шуморо медонанд, беҳтар аст, ки аз духтур шинос шавед. Ҳар як амалҳои фаръии нафтӣ дар худи худ ва ҳанӯз як дору, ҳарчанд пайдоиши табиӣ аст. Бинобар ин, ба таҷрибаи худ ва хосиятҳои шифобахшии равғанҳои тасодуфӣ арзон нест. Пеш аз истифодаи усулҳои ароматика, шумо бояд ба хусусиятҳои ҳамаи равғанҳо шинос шавед. Бо ин мақсад ба шумо аломати нишондиҳандае, ки ҳамеша дар дасти шумо аст, мувофиқ аст.
Таъсири истифодаи равғанҳои хушсифат танҳо дар сурати ошкор ва дуруст нигоҳ доштани онҳо ошкор мегардад. Аз ин рӯ, шумо бояд равғанҳои муҳим дар шишаҳои шишаи торик гиред. Нишондиҳандаи равған бояд номи лотини ашёи хом, дастурҳои истифода ва рӯйхати контейнентҳоро дошта бошад. Равғани муҳим аз ҷониби distillation бо бухор об ё аз ашёи растанӣ истихроҷ карда мешавад. Захираро дар ҷои торик ҷойгир накунед.
Дар хона, усулҳои зерини ароматика истифода мешаванд: интегратсия ва ваннаҳо. Маълумоти бештар дар бораи ҳар як усули муолиҷа.
Иловагӣ бо равғани муҳим.
Бо ин усули муолиҷа, ҷузъҳои муҳими нафт зуд ба хун дохил мешаванд. Ду намуди эфирӣ мавҷуданд:
- як қатор равғанҳои доруворро дар зарфе интиқол диҳед, хушбӯйро ширин кунед, ба мӯйро ба бинӣ кашед.
- 1-2 қатраҳои равғани консервии равғанӣ ба деги оби гарм, бо дастмоле ва барои 5 дақиқа дар ҷуфт нафас кашед. Натиҷаҳо дар давраи бемориҳои кастролалӣ муфиданд ва натиҷаҳои қариб якбора таъмин мекунанд.
Чунин тартиботи ароматика одатан 2-3 маротиба дар як рӯз гузаронида мешаванд. Инчунин, бо ёрии инфраструктураи буѓи бухгалтерї имконпазир аст, аммо бо он шумо миқдори камтари равғанҳои муҳими равғани муҳимро мегиред.
Бирав бо равғани муҳим.
Усули оддӣ ва хеле зебои табобат, ки дар давоми он равғанҳои молекулавӣ ба пӯст таслим мешаванд. Барои ванна 20-30 қатраҳои нафтӣ кофӣ мебошанд, илова карда мешавад, ки об бояд дар обанбор хуб таҳрик карда шавад. Бистар бояд на камтар аз 10 дақиқа бошад. Бо ин усули ароматикаҳо, ки ба мусиқӣ хуши дилхоҳ дода мешавад, истироҳат кунед ва танҳо фикр кунед. Пас, ванна бо равғанҳои хушбӯй ба бадан ду баробар фоида меорад. Обҳо бо равғанҳои муҳими дорои таъсири ҷовидонӣ доранд.
Рӯйхати равғанҳои мухталифи муҳим, ки шумо бояд дар ангуштони худ дошта бошед:
Geranium - фишор ва стрессро коҳиш медиҳад. Бо вирусҳо ва гулҳо кӯмак мерасонад. Ба организмҳои заҳролуд боварӣ дорад, баландшавии пӯстро баланд мекунад.
Лаванда - стресс, депрессия, ҳисси ғаму ғусса мекунад. Овози норасоиро аз даҳони худ бартараф мекунад, бо дилсӯзӣ кӯмак мерасонад, боиси пӯстшавии пӯст мегардад.
Majorana - ҳисси танҳоӣ, ноумедӣ. Ин нафасро бо нафаси бронхия осон мекунад. Наслиҳои пӯшида, бо қабзҳо кӯмак мерасонад.
Ном - коғазро баланд мекунад. Бемориҳои баҳрӣ бо сироятҳои гулӯ ва даҳони онҳо кӯмак мерасонад. Digestion calms, осебпазир осуда.
Розмари - беҳбуди хотира. Вирусҳо бо сироятҳои гуногун кӯмак мекунанд, ҳосили ҳосилхезиро бартараф месозанд. Соҳаи хунро тақвият медиҳад.
Sandalwood - кӯмак бо insomnia, soothes. Дарунравии шадиди вирус Ӯ хоболуд аст. Бо бронхит ва нафасгирӣ кӯмак мекунад.
Дарахти чой - таъсири антисептикӣ дорад. Барои тоза кардани ҷароҳатҳо ва бурида истифода бурда мешавад.
Eucalyptus - фаъолгардонии фаъолияти рӯҳӣ. Беморро барҳам медиҳад, сулфаи хушкро шир медиҳад. Муборак бар зидди сироятҳои пӯст.