Smoothhie Smoothhie аз заҳролудшавӣ, банан ва зулмкунандагон аз роҳи беҳтарин барои нигоҳ доштани саломатӣ ва лаззат, лаззати омехтаи ғайриоддӣ аз либосҳо. Ошноӣ бо сабаби мутобиқати қаймоқи он, эҳсоси гуруснагиро хомӯш мекунад, аз ин рӯ аксар вақт барои мақсадҳои ғизоӣ истифода мешавад. Имрӯз мо мо аз кондит, банан, зулол, инчунин дорчин ва карамом тайёр мекунем. Coconut - фаъолияти самарабахш ва самаранокиро зиёд мекунад. Банак - функсияҳои равонӣ беҳбуд мебахшад (беэътиноӣ, оромӣ). Зеварҳо - энергетика, стамина, устувор ва фаъолиятро (дар фасли зимистон истифода бурдани маблағи миёна) медиҳад. Сабз ва хушбахт бошед!
Компонентњо:- Банки 1 pc.
- Шир Coconut 200 мл
- Хосили хомӯш 20 г
- Зеварҳои тоза 1 tsp.
- Кардамом 2 дона.
- Футбол дар консерва 2 г
- Қадами 1 Барои тозакунӣ шумо бояд ба хлок, деги тоз, ошомидан, дорчин ва карамом.
- Қадами 2 Banana пеш аз тоза, бурида ба ҳалқаҳо ва яхбандӣ.
- Қадами 3 Инчунин пешакӣ барои тайёр кардани шир ва шӯрчаҳо маъқул аст.
- Қадами 4 Вақте ки шир, шоин ва бананизати яхкардашуда тайёр аст, шумо метавонед ба тайёрии фаврии хушсифат раванд. Гингер ва грейс дар grater ҷарима.
- Қадами 5 Шир, папка, банан, зардӯзи ва зардии хоки карамро ба косаи blender ҷойгир кунед.
- Қадами 6 Барои ҳама чизро донистан хуб аст.
- Қадами 7 Ба шиша равед ва лаззат баред. Агар хоҳед, шумо метавонед бо дорчин хоки пошед.