Кукиҳои шумо бояд фаромӯш накунед Як куки хеле шавқовар бо чормащз, порчаҳои шоколад ва chips coconut, ки дар танӯр барои танҳо 1 дақиқа пухта, ва он гоҳ, ки шумо бояд он дар бораи он фаромӯш то фарорасии поён, ки тақрибан 3 соат. Агар шумо шомро дар шом хӯрок диҳед ва дар офтоб оташро кушоед, он гоҳ куктар аз гитарӣ бештар меояд. Дар ин дорухо, мо 1 протеинро истифода мебарем. Дар куки баргҳои хушк, бодиққат, бениҳоят хуб нигоҳ медорад. Агар ду намуди сафеда барои ҳамон миқдори дигар маҳсулот истифода бурда шавад, кукиҳо барояшон равшантар хоҳад буд, заифтараш шакли таркибиро нигоҳ медорад, вале таъми он низ каме фарқ мекунад. Ҳар ду вариант хеле хуб аст.
Компонентњо:- Мурғи тухм 1 м.
- Хокаи шакар 0.5 tbsp.
- Walnut чормағз, 0.5 tbsp.
- Гӯшти шоколад 75 г
- Шаблонҳои хомӯш 75 г
- Қадами 1 Барои тайёр кардани кукиҳо ба мо шоколад, тухм, чиптаҳои хлок, шакар ориз, чормағзиш лозим аст.
- Қадами 2 Пайванди аз зардии ҷудо кунед. Мо танҳо протеин лозимем.
- Қадами 3 Омезиши протеин ва шакар ориз. То он даме, ки шаклҳои сафедро гардонанд.
- Қадами 4 Шакли шоколад ба шоколад, бурида ба қисмҳои хурди.
- Қадами 5 Ҷойҳои шоколадро илова кунед.
- Қадами 6 Замини чормағзро ҳамвор кунед.
- Қадами 7.
- Қадами 8 Бӯйи хурдро ба коғази коғазӣ бо истифодаи tablespoon паҳн кунед. Агар омма хуб нест, ки якҷоя якҷоя карда шавад - тозаи он дар spoon.
- Қадами 9 Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 200 ° C. Пешпазакҳо дар танӯр ва оҷур барои дақиқа 1 дақиқа гузоред. Сипас танӯрро хомӯш кунед ва купрукҳоро дар он то он даме, ки сард (3 соат), ё беҳтар - шабона тарк кунед, тарк кунед. Субҳи дигар кукиҳо омода хоҳанд шуд.