Асосҳои пешгирии заҳролудшавии ғизо

Зарари хӯрок чӣ гуна аст, албатта, ҳар яки мо медонем. Ва агар шумо як ғизо ва ашёи хоми боварӣ дошта бошед, ки онҳо бо табиат аз синну солӣ ба вуҷуд омадаанд, шумо аз сабаби бемории ғизои ғизоӣ аз сабаби ин беморӣ ба шумо суғурта нашудаед. Аммо имконпазир аст, ки худро аз ҳадди имкон муҳофизат кунед - чизи асосӣ ин аст, ки фаҳмидани асосҳои пешгирии заҳролудшавии ғизо.

Чӣ бо заҳролудшавии ғизо кор кардан лозим аст

Дар ҷои аввал, ба табобати занг задан зарур аст. Эҳтимол заҳролуд шудан душвор хоҳад буд ва шумо ба беморхона табобат кардан лозим. Дар акси ҳол, ба шумо муолиҷаи дуруст дода мешавад, ва вазъияти шумо зудтар такмил меёбад. Шумо инчунин метавонед ба табобати заҳролудшавии ғизо бо ёрии доруҳои анъанавии тиббӣ муроҷиат кунед.

Шўрои асосии одамони заҳролудшавӣ аз заҳролудшавӣ ба зудӣ ҳаракат кардан аст, ин барои тезонидани тухмҳо аз бадан бештар кӯмак мекунад. Ин моддаҳо баданро бо тозиёна тарк мекунанд, бинобар ин, шумо бояд зудтар як душвори гарм гиред. Ҳама хуб мебахшад.

Вақте ки заҳролудшавии ғизо бояд аз моеъҳои иловагӣ нӯшад, ки инчунин ба хориҷ toxins кӯмак мекунад. Шумо метавонед чойи сабз ё каме нӯшокии ширӣ, шўрбои ваҳшӣ ё кӯҳҳои кӯҳ, об бо шарбати лимӯ, бинӯшед.

Яке аз дорухаткунандагони самарабахш барои табобати заҳролудшавӣ аз ғизо ва асал иборат аст. Барои тайёр намудани он, бодиён, ё тухмиҳои хушк, инчунин тухмиҳои замин, мувофиқ аст. Агар fennel тару тоза бошад, пас он 1 tablespoon мегирад, агар хушк - 1 қошуқи, агар тухмии - 0,5 қошуқи. Бодиён бо як шиша оби ҷӯшон пур мешавад ва барои 20 дақиқа дар гармии каме судак аст. Сипас шўрбои хунукшуда, оби софшуда ба ҳаҷми пешин ва 1 tablespoon асал илова карда шудааст. Маҳсулот гирифта шудааст, ки 0.5 соат 3-4 бор дар як рўз гирифта мешавад.

Дорандаи машҳури дигар ин шифои шифобахшро аз решаи алюминий аст. Мебошанд, то биносту chop 1 қошуқи реша Алтеа ва рехт, 0,5 CUPS оби ҷӯшон. Ҳама ин аст, ки дар зери зарф барои 30 дақиқа боисрор, сипас илова асал ба бичашонем ва шиддат. 4 маротиба дар як рӯз барои 1 tablespoon калонсолон ва 1 қошуқи барои кӯдакон.

Барои осон кардани вазъи заҳролудшавии ғизо кумак мерасонад ва гелминатсияро ба вуҷуд меорад. Барои он, ки шумо 1 қошуқи заҳкаши замин лозим аст, рехтед, як шиша оби ҷӯшон ва 20 дақиқа дар ҷои гарм мешавед. Дар шўрбои натиҷа ҳар як сесад соат барои 1 tablespoon гирифта мешавад.

Пешгирии заҳролудшавии ғизо

Пеш аз ҳама, барои пухтупаз шумо бояд танҳо маҳсулоти нави хушсифат истифода баред. Таваҷҷӯҳи махсус ба маҳсулоти тару тозаи навтаъсис бояд пардохта шавад. Аксар вақт чунин маҳсулот бозгаштан доранд, ки сифати онҳоро паст мекунад.

Ҳамчунин, шумо бояд донед, ки қоидаҳои муайян ҳангоми тайёр кардани баҳр ва гӯшт, ки барои пешгирӣ кардани заҳролуд кӯмак мерасонанд. Масалан, гӯшти равған ва заҳро бояд ҳарорати ҳарорати 75 грамм, гӯшти мурғ - 80, гӯшти хукро ба 70 расид. Дар бораи тайёрии гӯшт бояд гуфт, ки шарбати тиллои тилло, ки бояд ҳангоми гӯшти говҳо бо мушакҳо пайдо шавад. Ҳайвонот бояд ба муштарижн пайвандад ва шаффоф бошанд, агрегат бояд пухта шавад, то ки онҳо гулобӣ шаванд, ва мӯйҳо ва ҳайвонот сояҳои заҳролуд ва ширин доранд.

Яке аз сироятҳои меъдапазиртарин бештар аст salmonellosis. Дар натиҷа агенти омори ин сироят (salmonella) дар ҳасиб, тухм ва панир. Аз он раҳо шудан хеле душвор аст, аз ин рӯ, ҳасиб ва панир бояд танҳо тару тоза бихӯрад, тухм бояд пӯсти пухта шавад ва тухм ва тухмро хомӯш кунанд, на камтар аз 7 дақиқа.

Танҳо хӯрокҳоро дар як контейнер пӯшида дар яхдон нигоҳ доред, вале на бештар аз якчанд соат. Пеш аз он ки ҷӯшон сабзавотро шуста, онҳо бояд шуста шаванд, агар онҳо барои хӯриш ё хӯрокҳои дигар нахуранд, пас шумо бояд танҳо бо дастҳои пок кор кунед. Тавсия дода мешавад, ки иҷозат надиҳед, ки маҳсулоти хӯрокворӣ ва судакро дар як ҷашнвораи бурида шир диҳед.

Хӯроки консервшуда яхкардашуда беҳтар аст, ки берун равед. Сабзавот, ҳасиб, моҳӣ ва гӯшт дар доруҳои кушодашуда на бештар аз се рӯз лозим аст.

Заҳролудшавии ғизоӣ танҳо на он қадар ноком ва азобу уқубат, балки ба саломатӣ ва ҳаёт хатарнок аст. Ба саломатӣ ва саломатии оилаатон хатар нарасед, дар бораи интихоби озуқа эҳтиёт бошед, кӯшиш накунед, ки наҷот ёбед. Кӯшиш кунед ва дар идҳо, ва рӯзҳои ҳафта барои хӯрдани хӯрокҳои нав. Сипас қабули ғизо танҳо лаззат, ва идҳо - хурсандӣ ва шавқовар.