Чизҳои ҷуворимакка барои чӣ фоиданок аст

Мо ҳама медонем, ки floss меваҳои. Дар телевизион, ғалладонагиҳо заҳролуд шудаанд: аклив, гандум, ҷуворимакка, бо иловаҳои гуногун. Онҳо коркарди коркарди ашёро талаб намекунанд ва наздиктарин дар саросари ҷаҳон ба сар мебаранд. Фосари ҷуворимакка хӯрок мехӯред, онҳоро бо афшураи шир, рехтед. Фабрикаҳои ҷуворимакка аз дигар маҳсулоти ғалладонагӣ маъмултаранд, эҳтимолияти он, ки онҳо дар бораи рекламадиҳанда бештар дар бораи гап мезананд. Бисёр одамон дар рӯзи субҳона хӯрокхӯрӣ мекоранд, вале намедонанд, ки чошнии ҷуворимакка фоиданок аст. Афзалиятҳо дар онҳо аз ҳама кофӣ мебошанд.

Таърих гулҳои ҷуворимакка.

Таърихи ин маҳсулот дар ИМА дар асри 19 оғоз ёфт. Бародарон В.В. ва Д. Хеллогг, ки дар Мичиган шомиланд, аз хӯрокпазҳо дар менюи беморон хӯрокҳо ҷорӣ карданд. Яке аз чунин ашёи аҷоиб он рӯз дар ошхона пухта шуд, бародарон пурра раванди пухтупазиро назорат мекарданд. Табақ дар ҳақиқат ҳама чизро дӯст медошт, гулҳо хеле ғамгин буданд ва бо шакар ва маргарин ва шир онҳо хеле болаззат буданд. Яке аз бародарон қарор дод, ки патентро ба ин маҳсулот фурӯшад. Пас аз он, бародарони Келлиг ширкатро таъсис доданд ва истеҳсоли маснуоти чарогоҳро оғоз карданд. Акнун ширкатҳои онҳо зиёда аз 100 сол доранд, ин истеҳсолкунандагони бузурги ҷаҳонии ғалладонагиҳо мебошад, аз ҷумла дар шишаҳои ҷуворимакка.

Фоидаҳо ва flakes зарар.

Фабрикаҳои ҷуворимакка, монанди ҳар гуна маҳсулот бисёр хуб ва бад аст. Тавре ки шумо медонед, сифати маҳсулот бевосита ба технологияи омодасозии онҳо вобаста аст. Мо кӯшиш мекунем, ки дар бораи технологияи истеҳсоли гелосҳои ҷуворимакка ба шумо нақл кунем.

Ҳама чиз бо он оғоз меёбад, ки ядрои ҷувор аз ҳама гелосҳо ва садафҳо бардошта мешавад, он гоҳ, ки ашёи хом ба даст меоранд. Баъд аз ҳама, дар як маҳсулоти бехатар барои одамон, бояд танҳо ҷуворимакка, malt ва шакар шакар, намак ва об бошад. Ҳамаи компонентҳо бо як омехта амиқан омехта карда мешаванд, ва он гоҳ тамоми омехта ба усули пухтупаз бор карда мешавад, ки дар он ғалладонҳо бо хӯшаи коркард карда мешаванд. Ҳама ғалладонҳо бояд ҳатман қаҳваранганд. Пас аз чунин табобати гармидиҳӣ, омехта бояд ба интиқолдиҳанда бор карда шавад ва тавассути дастгоҳе, ки нуриҳоро хароб мекунад, метавонад аз ҷудошавии ҷудогонае, ки раванди хушкшударо ҷудо мекунад, ҷудо кунад. Сипас, дар қисмҳои хурд, маҳсулот бояд ба коршоям, баъд аз он сард карда шавад ва ҳатман ба раванди шӯришӣ фиристода шавад, то ки ба таркиби тармими боқимонда тақсим карда шавад. Ин раванд хеле мураккаб нест, он комилан мутобиқ аст. Аввалан, ашёи хом дар мошинҳои махсус, ба даст овардани донаҳои лоғар ва дақиқ, ба онҳо барои 1,5 соат дар як контейнер махсус барои онҳо бор кунед.

Мутобиқи мутахассисони ғизои Бритониёи Британияи Кабир, ғалладонагиҳои баъзе истеҳсолкунандагон фоидаовар нестанд, зеро онҳо кӯшиш мекунанд, ки истеҳсолкунандагонро пешниҳод кунанд. Чун қоида, ҳамаи истеҳсолкунандагон мехоҳанд, ки маҳсулоти худро тавлид кунанд, зеро онҳо ба ҳаҷми зиёди фурӯши одамон ниёз доранд, вале кафолатҳо бояд ба таври воқеӣ гирифта шаванд.

Мувофиқи натиҷаҳои тадқиқот, маълум шуд, ки дар қуттиҳои ғалладонагиҳо нисбат ба теппаи оддии шоколад каме шакар вуҷуд надорад. Аммо мағзи ғаллаҳо аксар вақт аз ҷониби кӯдакон кам мешаванд, ва волидон фикр мекунанд, ки онҳо ба маҳсулоти онҳо фоидаовар хоҳанд шуд ва дар ҳама ҳолат гумон намекунанд, ки истеҳсолкунандагони зиёди нахӯдҳо истифода мекунанд. Диққати махсус ба ғизои хӯроки итолиёвии Итолиё, ки мегӯянд, ки бо истифодаи сермаҳсулоти ғалладонагӣ онҳо метавонанд ба афзоиши вазни зиёд мусоидат намоянд.

Ғизои мо дар Русия ҳамчунин хусусиятҳои нахўдро омӯхтанд, ва онҳо фаҳмиданд, ки фоидаи flakes хуб аст. Бо вуҷуди ин, онҳо ба хулосае омаданд, ки барои хӯрокхӯрӣ кардани кӯдакон имконнопазир аст, он метавонад барои саломатии онҳо хеле зараровар бошад. Бисёр вақт ғалладонагиҳо ниёз ба хӯроки хонандагони хурдсол доранд, аксар занҳо онҳоро муфидтар меҳисобанд ва онҳоро бисёр вақт мехӯранд, хоҳиши онҳоро ба тартиб даровардан, зеро реклама мегӯяд, ки ин аст. Аммо агар шумо бодиққат омӯхтед, шумо мефаҳмед, ки flakes хеле баланд аст, дар калорияҳо - онҳо аз орд, иловаҳои хӯрокворӣ, равған ва шакар шаффоф мебошанд.

Витаминҳо дар ғалладонагиҳо албатта мавҷуданд, вале бештар аз он аст, ки дар шўравӣ, porridge картошка ё шир, ки бояд помидор рехта шавад.

Дар бисёре аз кишварҳо, ғалладонагиҳо зироатҳои заифтарини он мебошанд ва он истифодаи онҳоро қатъиян манъ аст. Ғалладонагиҳои ҷуворимакка мумкин аст, аммо ба сифати хӯрокхӯрӣ истифода шаванд, аммо чуноне, ки дар байни хӯрокворӣ истифода бурда мешавад, ва беҳтар аст, ки онҳо бо йогурт, шир аз пӯст, ё кефир истифода баранд. Аз ин рӯ, шумо метавонед пиёлаҳо бефоида кунед. Беҳтар аст, ки сайрҳои бесадо, бе шоколад ва glaze, шумо метавонед ба онҳо аз шир ва йогурт, қисмҳои меваи тару тоза ё буттамева тару тоза бошанд.