Роҳи баромадан вуҷуд дорад. Агар касе шунид ё ёдовар шуд, ки онҳо барои истеъмоли шир дар истеҳсолоти зараровар рехтаанд, гуфт, "Ман бояд ширро барои зарарнок" диҳам. Ва рост. Ин чизест, ки калсий, ки дар маҳсулоти ширӣ ҷойгир аст, молекулаҳои металлҳои вазнинро пайваст мекунад, сипас аз ҷисми инсон дур мешавад. Пас аз он, ки агар шумо ҳар рӯз маҳсулоти ширӣ дошта бошед, ба монанди кефир, шир, шумо хуб муҳофизат кардаед.
Ба эътиқоди он, ки шахси нисбатан солим ба ягон усули махсуси поксозӣ ниёз надорад. Роҳҳои табиии ҷисмонӣ, аз қабили машқҳои муназзам, хоб, хоб, ҳар як шахсро ба дӯст медоранд.
Вақте ки мо як қатор машқҳоро анҷом медиҳем, мо об мешавем, давом медиҳем, гардиши хун ба суръат меафзояд, зеро насосҳои ҷарроҳӣ кор мекунанд: аввал, хун дар онҳо рехтанд, сипас ғарқ шуданд. Гелҳо аз ҷониби худашон тоза карда мешаванд, дар ҳоле, ки ҷигар шустушӯй мекунад, он хунро шиддат мегирад. Ин барои онҳое, ки дар кори селоба машғуланд, зарур аст.
Акнун биёед дар бораи либосҳои бунафш гап занем, он барои метоболизм муҳим аст. Одамоне, ки дар таркиби меъда зиндагӣ мекунанд, дар ғилоф кардани рӯда рӯ ба рӯ мешаванд. Агар шумо дар шумораи онҳо ҳастед, 2 ё 3 бор дар як ҳафта барои робдиҳӣ кардани матбуот лозим аст, шумо фавран фаромӯш хоҳед кард ва ҳама чиз мунтазам, соат мешавад. Илова бар ин, дар парҳезии рӯзона бояд чормағз, бананҳо, кефир, онҳо ба кори меъда муқаррар карда шаванд. Ва агар ин тавр бошад, пас зарурати пок кардани меъда вуҷуд надорад.
Барои тоза кардани зарфҳо бояд дар парвариши ҳаррӯзаи баҳрӣ, равғани моҳӣ, сабзавот ва меваҳои гуногун дохил шаванд. Абрешим махсусан сиёҳ, ситрусӣ, ва ҳамаи он дорои витамини C, чунки он деворҳои зарфҳоро тақвият медиҳад.
Сабтҳо дар бораи мундариҷаи антиоксидантҳо чойи сабз, коса ва шароби сурх мебошанд. Ин шикоят барои нӯшидани шаробҳои сурх нест, шумо метавонед онро ба он ҷо гузоред, аммо шишаҳои хуби хушсифат вуҷуд дорад ва онҳо арзон нестанд. Аммо чой сабз ва коко маҳсулоти хеле дастрас мебошанд.
Ва ҳарчанд мо баданамон тартиб дода шуда бошад, ки табиатан тоза кардани моддаҳои зараровар метавонад тоза бошад ҳам, вале барои организм боқӣ мондан бо нитотин, спиртӣ, экологияи бад ва ғизоҳои баландсифат вуҷуд дорад.
Чӣ тоза кардани ҷисмҳои токсикҳо чист? Аз бадан, қабати ҷамъоваришуда дар тӯли солҳо, ки ба фаъолияти фаъоли он таъсир мерасонад, ҷамъ меоваранд. Пас аз тоза кардани бадан, беҳбудӣ беҳтар мегардад ва ин ба намуди зоҳирӣ таъсир мерасонад. Илова бар ин, тоза кардани ҷисми вазнин ба даст меояд.
Чӣ тавр ман ҷисми худро дар хона тоза мекунам?
Шумо бояд сари вақт хӯрок хӯрдед. Асосҳои парҳезӣ бояд меваҳо, ғалладонагиҳо, сабзавоти тару тоза бошад. Нагузоред ва бештар ҳаракат кунед. Барои истеъмоли машрубот 2 ё 2, 5 литр об дар як рӯз. Об кўшиш мекунад, ки моддаҳои заҳролудро тоза ва пароканда кунад. Тарзи якум ин тоза кардани меъда аст ва танҳо пас шумо метавонед тоза кардани ҷигар, хунрезӣ, гурдаҳо анҷом диҳед.
Беморони калон бояд барои тоза кардани порае омода карда шаванд ва ванна ба мо кӯмак мерасонад. Дар давоми 15 дақиқа ванна гузаред, ҳарорати ҳаво бояд 37 дараҷа гарм шавад ва дар ин 15 дақиқа шумо бояд ҳарорати ҳароратро ба 41- 45 дараҷа оваред. Пас аз 5 дақиқа дар пӯлоди гарм ва 1 соат барои сарф кардани бистар. Барои такмил додани таркиби шумо бояд нӯшид чой бо ранги оњан ё бо лимӯ. Сипас худро бо дастмоле тоза кунед ва 2 соат дар бистар хобед. Ин амал бояд ҳангоми дарун кардани равған, дар ҷое 6 ва 10 маротиба такрор карда шавад.
Тоза кардани равған бо себ
Дар давоми 30 рӯз шумо бояд ду ё се себ пӯстро дар рӯзи холӣ бандед. Баъд аз ин 3 соат, шумо ягон чиз нахӯред, ва ҳама рӯз, чун одатан хӯрок мехӯред. Ин парҳез комилан рахнагонро тоза мекунад ва сангҳои табобатро аз байн мебарад.
Баданро тоза кунед
Тоза кардани либосҳо бо наботот
Бо кӯмаки пажӯҳиши умумӣ имкон дорад, ки равғанҳо тоза карда шаванд. Барои ин, навдаҳои тару тоза бояд бо як мошини суфтакунандаи гӯшт ё шифобахш ғизо гиранд ва дар рӯзи якуми шарбати 30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан 1 tablespoon 3 бор дар як рўз, ва дар рӯзи дуюм 2 tablespoons 3 бор дар як шабонарӯз то хӯрок пеш аз хӯрок. Ва дар рӯзи сеюми шарбати мо ½ пиёла. Дар ҷараёни ин расм 10 рӯз давом мекунад, сипас дар давоми 5 рӯз шикастан ва дигар курси даҳ рӯз.
Бодиринг бо гиёҳҳои тоза
Ҷамъоварии ҷамъоварии wort Санкт Юҳанно, stigmas ҷуворимакка, spores, bear bear bearberry. Мо ҳар як алафи барои 1 tablespoon гирифта ва бо 2 литр оби ҷӯшон барои 10 дақиқа пур. Мо 30 дақиқа талаб мекунем, баъд аз 30 дақиқа пеш аз хӯрок, як шиша дар як моҳ нӯшид.
Чигарро бо чой панели тоза кунед
Мо 3 дона пӯсидаи хушкро бо оби гарм шуста, бирезед, mats washed ба 5 литр майл ва илова намудани 2 tablespoons аз барг ё гурда барг, 2 миз гузошта, баргҳои хушк аз cranberries. Омехта бо 4 литр об ва онро дар яхдон гузоред. Дар айни замон, овёсҳо боқӣ мемонанд, мо decoction аз hips. Як шиша аз hips бархостанд, бо як шиша об пур ва 10 дақиқа судак. Шўрбора 24 соат баста мешавад. Напазед омехта ботантана, илова 2 tablespoons намуди герб ва stigmas ҷуворимакка, напазед барои 15 дақиқа, пас истода барои 1 соат. Биёед шўрбои натиҷавардро ширин кунед, илова кардани инфрасурњои гипс решаи шадид. Мо ҳар рӯз шўрбои натиҷаҳоро дар шакли пеш аз хӯрок хӯрдан мегирем. Дар як рӯз мо 50 грамм, дар рӯз 2 - 100 грамм, ва дар рӯзҳои дигар 150 грамм об менӯшем. Раванди табобат 10 рӯз аст.
Тоза кардани зарфҳо бо лимӯ ва сирпиёз
Биёед аз 4 лимӯ ва 4 решаи машруботи пӯхташуда гузаред, ин масоларо ба қубур 3 литр интиқол диҳед ва онро бо оби гарм пур кунед, барои 3 рӯз ба воя мерасед. Ҳар рӯз мо вазнро таҳрик мекунем. Мо инфузияро зада, онро дар яхдон нигоҳ медорем. Мо 3 маротиба дар як рӯз барои 100 грамм гудохта мегирад, то даме ки тамоми кӯзаи мо бинӯшем. Вақте, ки бонк ба итмом расад, кӯзаи дигарро бигир ва ҳамин тавр 4 маротиба.
Тоза кардани зарфҳо бо чормағз
Биёед, нисфи килограмм аз чормағз бо сабзавот гӯшт бирезед. Дар натиҷа дар яхдон ва ҳар рӯз субҳ ва шабона 30 дақиқа пеш аз хӯрок захира карда мешавад, мо 1 tablespoon чормащз хӯрдем, мо бо як шиша об менӯшем. То он даме, ки захираи чормағзро анҷом диҳед, ин тартибро ҳар рӯз такрор кунед.
Агар барои нигаҳдории механикии ҷигар ва рагҳои равғанӣ кор карда нашавад, ин бар хилофи қудрати заъиф, рагҳои хун ва гепатитистинализатсия, метастасозӣ, пас шумо метавонед ҷисмро бо музди доруворӣ ва гиёҳҳо тоза кунед. Мебошанд бисёр пулҳо ва набототе, ки шумо метавонед баданро тоза кунед.
1. Баданро бо як decoction кӯза тоза мекунад
Натиҷа - агент ба toxins, радионуклидҳо, химотерапияро тоза мекунад.
Омодагӣ. 12 қошуқи насли гарм бо литр оби ҷӯшид пур карда мешавад ва барои 10 дақиқа дар гармии каме судак аст. Биёед ба ҳарорати 40 дараҷа сард шавем ва дар шакли гарм 150 мл гирем. Мо субҳ аз соати 12 то соати 12 то субҳ.
Давомнокӣ. Ҷараёни муолиҷа 2 ё 3 ҳафта давом мекунад.
2. Тоза кардани рагҳои бактериявӣ бо ёрии гиёҳҳои шифобахш.
Биёед - tansy, явшон, рухсатии хасбеда, аккал хок, chamomile. Тухми сафед, решаи Данделион, наъно, модаршӯй, бесадо.
Омода: 1 tablespoon аз наботот дар як пиёла оби ҷӯшон гиред. Мо 20 ё 30 дақиқа талаб мекунем, мо филтер хоҳем шуд. Қабул аз байни хӯрокҳои хурди хурд.
3. Хӯрдани равғани равғанҳои ҷигар ҷигар, №3, се намуди равғанҳо: Тисле шир, равғани каду, равғани ранга.
Фоида. Захираҳои нафт паразитҳоро сар мекунанд, селлои сафирро муқаррар мекунанд, ҳуҷайраҳои ҷигарро барқарор мекунанд, кори рагҳои рентгенстиналиро беҳтар мекунад. Балм дар муолиҷаи adenoma, prostatitis, vision, дар табобати бемориҳои дардманд муфид аст. Баъд аз ҷарроҳӣ барқарор кардани саломатӣ кӯмак мекунад.
4. Барои тоза кардани гурдаҳо, бодомоти равғании № 2 комил аст. Ин боқимонда аз равғанҳои коғазӣ, каду ва равғанҳо иборат аст.
Фоида. Миксорҳо ва луобпардаҳои луобпарда, равандҳои илтиҳобиро дар системаи пешобдон бартараф мекунанд. Натиҷаи сабабҳои ташаккули сиёҳро бартараф кардан, сангҳо пошида, таркиби физиологии кимиёро тағйир медиҳад. Муносиб барои тоза кардани гурдаҳо, табобати бемориҳои илтиҳобии рагҳои рагҳои растанӣ ва бемориҳои ҷигар.
5. Ҷамъоварии Тибет барои пок кардани ҷисм
Бемор. Одатан, ҷамъоварии Тибет аз барг ва решаҳои Клубниг, навдаи алаф, ҷуворимакка, помидор, гулҳо ва ваннаҳои Юҳанно иборат аст.
Фоида. Ҷамъоварии гиёҳҳо, ки лимф ва хун, инчунин зарфҳо, рӯдаҳо, гурдаҳо ва ҷигар тоза мекунанд. Он садақа ва намакро аз бадан хориҷ мекунад, ҷамъоварӣ дар бемориҳои пайвандҳо муфид аст. Таъсири хуб ба рагҳои бактериявӣ. Ҷамъоварии Тибет боиси вазни вазнин мегардад. Он метаболизмро беҳбахш мебахшад, инкишофи системаи дилу рагҳо, гипертония, atherosclerosis, хун аз холестирин ва равғанҳоро тоза мекунад. Бондурёт ва gallbladder беҳтар мегардонад.
Ҷамъоварии наботот бояд аз тарафи беморони саратон, онҳое, ки ба радиатсия ва кимиёи он, инчунин ба одамоне, ки тайёрии кимиёвиро доро мебошанд, истифода мебаранд.
Омодагӣ. Мо ҳамаи компонентҳоро барои 100 грамм мегирем ва онҳоро дар мошини суфтакунандаи қаҳва ҷойгир кунед. Барои тайёр намудани инфузия барои 1 рӯз, гирифтани 2 tablespoons омехта ва онро бо оби ҷӯшон барои ним литр пур кунед. Пас аз 40 дақиқа, нӯшокиҳои спиртӣ пароканда карда мешаванд, филтр ва як шиша 2 ё 3 бор дар як рӯз барои 30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯред. Беҳтарин вақт барои субҳ 30 дақиқа пеш аз наҳорӣ аз 5 то 7 соат, дар шом аз 19 то 21, 1 соат баъд аз машаққат ва пеш аз рафтан ба хоб хӯред. Мо ҳосили дубора барои 2,5 моҳ як маротиба дар як сол. Барои ин, 500 грамм ҷамъияти Тибет лозим аст.
6. Ширини пиронсолон. Касрҳои лимф ва хун, ки дар муолиҷаи рагҳои хунгузаронӣ, бетаъминкунӣ инкишоф медиҳанд, фаъолияти ҳомиладорӣ, муқовиматро - диабети қанд.
7. Зарфҳои маршакл лимф ва хун пок мекунанд, мустаҳкамии изолятсияро мустаҳкам мекунад, пайвастагиҳо аз намакҳо. Тавсия дода мешавад, барои бемориҳои онкологӣ тавсия, ҳамчун шўрбои об бинӯшед.
8. Решаи офтобпараст ин як протоколест, ки тозаро аз байн мебарад. Чой аз решаҳои офтобпараст барои urolithiasis ва хололитӣисис истифода бурда мешавад, ки барои пошидани намакҳо дар vertebra ва дар бутҳо - osteochondrosis, полиэтитрит, артрит ва ғайра истифода бурда мешавад. 9. Гулҳои толори атлас тавсия дода мешавад, ки беморони гирифтори радиатсия ва кимиёро пас гиранд. Ҳилоли ҳунарӣ бо вирусҳои мағзи сар, бемориҳои дил ва занона кӯмак мерасонад, табобати cystic fibrosis mastopathy (resorption), барқарорсозии биофарияи бадан, бо хун табобат мекунад.
Ин ҳама поксозии бадан бо ёрии гиёҳҳо мебошад. Тавре ки шумо мебинед, ҳама чиз хеле содда аст, он хоҳиши шумо хоҳад буд. Ва дар охир, шумо метавонед гӯед, ки ҳамаи ин бояд дар тамоми ҳаёт анҷом дода шавад, то ки тоза кардани як одати табии ва ҳамон як чизи табиӣ, мисли дандонҳои дандон шудан гардад. Саломат бошед.