Бисёре аз намояндагони ҷинсҳои қавӣ боварӣ доранд, ки банақшагирӣ барои ҳомиладорӣ кори мардикорӣ нест ва танҳо як зан бояд бо он мубориза барад. Онҳо дуруст нестанд.
Ба кӯдаке, ки таваллуд мекунад, солим бошад, эҳтиёт шавед, ки саломатии шумо як модар бошад. Баъд аз ҳама, кӯдак ба ду волидайн дорад, ва ҳар як ҷицати генетикии вай мусоидат мекунад. Гирифтани на танҳо ранги чашм ва офариниш барои ин ё он кас, ки аксар одамон фикр мекунанд. Он ба инкишофи кӯдак аз якумин давраи аввали мавҷудияти худ муайян мекунад. Аз ин рӯ, чӣ гуна омодагӣ ба ҳомиладорӣ, шумо бояд дар бораи волидайни оянда ва модар ва падар фикр кунед. Ва нақши падари ояндаи ӯ на аз нақши модарони оянда вобаста аст.
Маълумотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан нисфи ҳолатҳо, ғайриимкон будани ҳомиладорӣ бо "омили мард" - ҳосилнокии нокифоя ва сифати пасти шӯрбозии ҳамсарон алоқаманд аст. Мардони муосир нисбат ба бевазанон ва набераҳояшон камтар ҳастанд. Гарчанде ки 3% -и мардон пинҳонкунӣ ба вируси норасоии масуният гирифтор мешаванд, камшавии консентратсия ва самарабахшии спмемозозо дар даҳсолаҳои охир тамоюли ҷаҳонӣ гардид. Дар тӯли 50 соли охир, консентратсияи спмемозоо дар ejaculate мардони солим қариб 2 маротиба кам ва ҳаҷми миёнаи спир 1,5 баробарро ташкил медиҳад. 1 2 Пеш аз ҳама, меъёри 100 мм миллимӣ дар 1 милилетр буд. Имрӯз, ба маблағи 20 млн. Ва умуман, он танҳо ба миқдори калон аст! Ҳар сол, мардон ба фоизи моделҳои мобилӣ ва морфологӣ рост меоянд. 3
Дар натиҷа, сифати спирт бад мешавад, ҳуҷайраҳои спирт, ки барои интиқоли иттилооти генетикӣ аз ҷониби падар ба кӯдакон масъул мебошанд ва наметавонанд тухмро парвариш кунанд.
Бинобар ин, банаќшагирии оќибати консепсия барои одам як чизи муњим барои зан аст. Он бояд 3 моҳ пеш аз санаи пешбинишуда оғоз шавад, зеро он вақт вақтбандии спматьозоиро дорад.
Дар куҷо сар кардани планшет барои ҳомиладорӣ? Барои падари ояндаи кадом озмоишҳо ва имтиҳонҳо зарур аст?
Ин барои зан ва мард тавсия дода мешавад, ки ба нақша гирифтани ҳомиладорӣ бо озмоишҳо барои сироятҳои ҷинсӣ гузаранд. Баъзе аз ин сироятҳо метавонанд асабонӣ шаванд, ва мард ҳатто наметавонад шифо диҳад, ки вай бемор аст. Аммо, ин маънои онро надорад, ки онҳо набояд муносибат кунанд, зеро сироят метавонад ба зане интиқол дода шавад, ба сабаби набудани ҳомиладор шудан ё ба ҳаёт ва саломатии фарзанди навзодатон зарар расонад.
Инчунин, падари ояндаи санҷиш бояд аз санҷишҳои зерин гузарад: санҷиши хун ва генетикӣ, таҳлили умумии пешоб, гепатити Б ва C, ВИЧ.
Тадқиқоти хун барои омили Rh дар он аст, ки дар ҳолати заиф будани Rh таъсири бад дорад. Агар шарикони омехтаи Rh гуногунтар бошад, духтур бояд бо мақсади пешгирии мушкилот дар кӯдакон огоҳ карда шавад.
Агар шумо протататит гумонбар бошед, шумо бояд таҳлили сатири протеинро ба назар гиред.
Ин ташхис барои ташхиси околог ва ташхиси спмомографияи микроскопи спирт, ки ба шумо имкон медиҳад, ки сохтор, motility ва консентратсияи спиртро арзёбӣ кунед.
Он бояд дар хотир дошта бошад, ки сифати пасти шир метавонад бо одатҳои бад, аз ҷумла, бо тамокукашӣ ва нӯшокии спиртӣ алоқаманд бошад.
Агар мард мунтазам нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол кунад, хавфе, ки тухмро бо спмематсия бо морфологҳо бордор карда мешавад, бисёр маротиба зиёд мешавад. Ва ин, дар навбати худ, бо камхунӣ ё рушди норасоии кӯдак дар таваллуд.
Бадбахтӣ барои таваллуди мардон ва тамокукашӣ. Никотин зарфҳои зарраро ба бар мегирад, аз ҷумла дар либосҳои хурд, ки ба вайрон кардани функсияи электрӣ оварда мерасонад ва хавфи эҳсосиро зиёд мекунад. Илова бар ин, нитотин спмемозозаро хароб мекунад, ки имконияти консепсияро чанд маротиба зиёд мекунад.
Бинобар ин, 3-4 моҳ пеш аз мафҳум, падари ояндаи ӯ бояд сигор мекашад ва ҳадди аққал муваққатан машруботро аз даст диҳад.
Кадом суръати алоқаи ҷинсӣ барои ҳомиладорӣ беҳтарин аст?
Гарчанде ки сифати бевосита ба фаъолияти ҷинсӣ бевосита алоқаманд набошад, консентратсия ва мобилияти sperm дар ejaculate метавонад вобаста аз зӯроварии ҷинсӣ, шиддатнокии функсияҳои ҷисмонӣ ё фишор тағйир ёбад. Оддӣ барои консепсия - муддати 2-3 рӯз байни амалҳои ҷинсӣ. Ин вақт барои спмематсияҳо «камолот» беҳбуд мебахшад, беҳтар кардани мобилият мебошад. Дар муддати тӯлонитарини истисмори ҷинсӣ тамаркузи спиртизо меафзояд, вале мобайни онҳо бештар бадтар мешавад.
Баҳри папа оянда бояд чӣ бошад?
Беҳтар шудани парҳез аз одам, беҳтар шудани сифати спирист. Падари ояндаи тавсия дода мешавад, ки аз хӯроки худ тамоми ғизоҳои озуқаворӣ, маҳсулоти бо preservatives ва рангҳо, низ ғизо, хӯроки ҷолиб, гӯшти дуддодашуда тавсия дода шавад. Меню бояд бисёр сабзавот, мева, сабз, гӯшти пӯст, моҳии баҳр, маҳсулоти ширӣ дошта бошад. Гандум гандум, тухмҳо, чормағзҳо, баҳрҳо муфид мебошанд. Ин маҳсулот ба баланд шудани сатҳи testosterone кӯмак мекунад.
Диққати махсус ба ғизо бояд ба мардони дорои вазни зиёдатӣ дода шавад. Далели он, ки матои равған ҳунарҳои ҷинсии занро тавлид мекунад, маҳкам кардани синтези мардикориро, ки барои инкишоф ва пешрафти муқаррарии спиртизатсия заруранд, медиҳад. Дар мардҳо пурра, ҳаҷми спир ва консентратсияи спмемозоо дар он камтар аст ва шумораи ҳуҷайраҳои ҷинсии ҳуҷайраҳо баландтар аст.
Ҳангоми банаќшагирии ҳомиладорӣ барои мардон кадом витаминҳо заруранд?
Дар парҳезии падари ояндаи ӯ бояд маводи кофӣ, аз қабили кислотаи фолий, витаминҳои C, E, селен ва рагҳо бошанд. Барои баланд бардоштани ҳосилнокӣ, кислотаи аминокислотаи L-carnitine низ тавсия дода мешавад.
Ин хатоест, ки фикр кардан лозим аст, ки вояи витаминҳо ва канданиҳои фоиданок бо ғизо дастрас аст, танҳо барои хӯрокхӯрӣ кардан кофӣ аст. Бале, дар замони мо, маҳсулот дорои чандин микроэлементҳо мебошанд. Барои ҳамин, барои гирифтани маблағи зарурии витамини E, ҳар рӯз бояд 100 г бодом ё 150 мл равғани зайтун бихӯрад. Агар мард намунаи ибрат бошад, пас чунин парҳез метавонад ба ӯ писанд афтад.
Кино амино L-carnitine ба афзоиши шумораи спмемозоо мусоидат мекунад, суръатбахшии онњоро зиёд мекунад, спиртогенезро афзоиш медињад, ташаккули спиратизоеро, ки сохтори дурустро тавсиф мекунад, мусоидат мекунад.
Микроэлементҳои синтези синтези претрострой ва follicles-stimulating hormone (FSH), ки норасоие, ки равандҳои истеҳсоли спир вайрон карда мешаванд.
Селенний антиоксидити фаъол дорад, ки спмемозияро аз зарари рӯҳӣ муҳофизат мекунад, механикии спметро меафзояд ва тамаркузи онҳоро баланд мекунад. Сифати пасти спир ва libido заиф аксар вақт бо набудани селенӣ дар ҷисми мард алоқаманд аст. Агар организм якҷоя бо витамини E. ба фаъолияти биологии селениталӣ такмил дода шавад.
Витамини E консентратсия, қобилият ва мобилияти ҳуҷайраҳои ғадудиро меафзояд, он дар чунин ҳолатҳои спаматогенез ҳамчун asthenozoospermia ва oligoastenozoospermia самаранок аст.
Витамини B9 (кислотаи фолий) барои спмемогенез муҳим аст. Муқаддима ба парҳези кислотаи фолий дар тарошаи 400 мг дар як рӯз кӯмак мекунад, ки шумораи ками спиртизомро дар шакли ejaculate коҳиш диҳад ва дар натиҷа коҳиш додани он, ки кӯдак кӯдакро бо генометрҳо таваллуд мекунад, кӯмак мекунад.
Аммо, шояд, витамини беҳтарин барои тавлиди кӯдакон муҳаббат аст. Ҳамдигарро дӯст доред ва якдигарро ғамхорӣ кунед. Ва сипас фарзанди шумо низ ба шумо ҷавоб медиҳад. Баъд аз ҳама, агар волидон дар бораи саломатӣ ва ҳомилагии хуби кӯдак ҳатто пеш аз мафҳуми ғамхорӣ ғамхорӣ мекунанд, ин маънои онро дорад, ки онҳо аллакай ӯро дӯст медоранд, онҳо мехоҳанд, ки бо ояндаи беҳтар таъмин кунанд ва аз рӯзи аввали мавҷудияти худ «витамини муҳаббат» мегиранд.
- E. Карлсен, А. Гигерман, Н. Каидам ва Н.А. Далел барои паст кардани сифати ферментҳо дар давоми 50 соли охир. - BMJ. 1992 Sep 12; 305 (6854): 609-613.
- Cendrine Geoffroy-Сиротдин, Андерсон Дёднн Леоно, Фанни Ромейн, Винсент Ачард, Банленд Крититер, Мари-Хелен ПЕРРЕР, Филипп Дуранд, Мари-Роберт Гуйчуа. Қатъ гардидани сифати сершумори байни 10 932 писар барои машварати ҷуфти ҳамсарон дар давоми 20 сол дар Марсель, Фаронса. - Ҷаноби Ҷанр. 2012 Jul 14 (4): 584-590. Нашр шудааст дар сомонаи 2012 Apr 23. doi: 10.1038 / aja.2011.173
- Артифексов С.Б. Камбудиҳои мардона: принсипҳои ташхис, табобат ва пешгирӣ / / Пеш аз ҳама Русия. Курсҳои омӯзишӣ: Саломатӣ мардон мушкилоти ҳамешагӣ аст. Лексияҳо. - Кисловодск, 2007. - P. 102-108.