Витамини бо себ ва дорчин

1. Барои хӯрдани хӯрок шумо дар ҳақиқат шириниҳои хушсифат ё муносибат кунед, таркибед. Компонентҳо:

• шир - 1 шиша
• афшураи себ - 1/2 коса
• банан - 1 адад
• асал - 1-уми. як spoonful
• пӯсти лимӯ - 1/2 Art. юѓу
• 1/2 қошуқи хоки дорухона

Дастурҳо

1. Барои коктатори шумо як чизи ширини ё табобат, афшураи ширӣ бо селлюлоза. 2. Шумо метавонед решаҳои лимуи тару тоза ва хушк истифода баред. Агар шумо лимони тару тозаеро истифода баред, пас кӯшиш кунед, ки қабати сангро бо қабати ками матои сафед кам кунед. 3. Ҳамаи ҷузъҳои витамини спиртӣ дар як клик ё коркарди озуқаворӣ, аз як ҳолати қайкунӣ истифода баред. 4. Нӯшокиҳои витамини тайёрро дар болои шиша резед, бо пӯсти дорчин бо ороиш ва хушбахтӣ баҳра баред.

Хизматҳо: 2