Дар асоси тавсияҳои Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ, ҷорӣ намудани ғизои иловагӣ ба кӯдаконе, ки бо хӯрокаҳои сунъӣ ҷорӣ карда мешаванд, бояд каме пештар аз бекор кардани кӯдакон, яъне тақрибан 5.5-6 моҳ зиндагӣ кунанд.
Оғози ризоияти иловагӣ
Барои ҷорӣ намудани хӯроквории иловагӣ бо хӯроки сунъӣ аз равғани сабзавот тавсия дода мешавад, ки бояд иборат бошад: картошка, гулкарам, zucchini. Ин картошка пӯсида ҳамчун хӯрокаи иловагии иловагӣ барои кӯдакони солим оид ба ғизои сунъӣ мувофиқ аст. Он витаминҳо, минералҳо, pectins ва нахи, ки барои инкишофи ҷисми кӯдак хеле зарур аст, мебошад. Маҳсулот хомӯш карда шуда, сипас заминро истифода мебаранд. Ба ҷои иваз кардани blender, шумо метавонед як ширеши калон ё сабзавотро (ба як консентратсияи ҳамҷоягӣ) истифода бурдани металлӣ. Ба кӯдак, таъми хӯрок намебошад, хеле ғайриоддӣ, шумо метавонед омехта ба картошка mashed натиҷа рехт. Тавсия дода мешавад, ки дар оғози ризоияти иловагӣ пўстроғро дохил кунед. Ҷорӣ намудани ғизо ҳамчун хӯрокаи иловагии иловагӣ пас аз таъини педиатрист, дар ҳолате, ки кӯдаки бедалел ба даст меояд.
Хӯроки нав ба беҳтарин додашударо пеш аз он ки шумо онро бо омехта хӯрок диҳад. Ин хуб аст, агар он субҳ аст, зеро дар ин ҳолат шумо метавонед реаксияи ҷисми кӯдакро ба ҷуброн назорат кунед. Дар аввал, нисфи чой чой барои тамоми хӯрок кофӣ хоҳад буд. Баъд аз ин, резиши бояд бо кӯмаки шираи мутобиқшударо пур кунад.
Агар ҷорӣ намудани хӯроки якуми иловагӣ ба ҳеҷ гуна оқибатҳои нохунак (сӯхтагӣ, сагчаҳо) таъсир накунад, рӯзи дигар ба кӯдак 1-2 литр медиҳад. картошка mashed аз сабзавот ҳамон. Дар рӯзи сеюм шумо метавонед кӯдакро дар бораи 30 грамм ин табақ бехатар кунед. Бо мақсади диверсификатсияи табақ, он арзиши он аст, ки як қатор равғанҳои сабзавот ё зайтунро дар картошка печонида, илова кунед.
Дар хотир доред, ки бо афзоиши тадриҷӣ ва ҳамвор дар қисмати сабзавот ва кам шудани ҳаҷми омехта, дар муддати 10-12 рӯз шумо бояд пурра ба як хўрока биравед. Дар лаҳзаи он, ки даромади 120-150 грамм сабзавот аз сабзавот, шумо метавонед синамаконро қатъ кунед.
Ғизодиҳои дуюм
Он пас аз як шом хӯрдан аст. Дар менюи худ шумо метавонед поридор ё меваи равғанро дар бар гиред. Тақрибан 6,5-7 моҳ ду хӯрока иваз карда мешаванд: аввал - субҳ, дуюм - шом. Дигар вақт - омехтаи муқаррарӣ. Дар шаб, шумо метавонед каме аз менюи муқаррарӣ бардоред ва қисми ширини худро созед.
Ғалладонҳо (қошуқ, биринҷ, пораеатрии ҷуворимакка) ба парҳез дар як моҳ дохил мешаванд (на пештар аз 6 моҳ). Пас аз 8 моҳ шумо метавонед ғалладонагиҳои gluten-ро дар бар гиред (нонпазӣ, швейтсарӣ). Захираи ғизоӣ бо 1-2 tsp оғоз меёбад, ки ба миқдори 120-150 гр мерасад, илова ба поруи 3-4 г равған (ghee).
Ин дар вақтҳои байни хӯрокҳо ба кӯдакон додани нӯшидан муҳим аст. То 1 сол, меъёри ҳаррӯзаи об мувофиқи формулаи махсус ҳисоб карда мешавад: шумораи моҳҳо аз 50 мл об зиёд мешаванд. Барои нӯшидани як кӯдак бо афшураи мева беҳтар аст, вақте ки ӯ аллакай як сола аст. Ба ҷои ҷои афшура, меваҳои хушк метавонад комилан мувофиқ бошад.
Хусусияти таркиби иловагии иловагӣ бо хӯроки сунъӣ
Дар аввали оғози хӯрокҳои иловагӣ бо хӯроки сунъӣ бо фаҳмидани он, ки кӯдакон дар ин намуди ғизо, дар якҷоягӣ бо ивази шири зан, шумораи зиёди «маводи ғизоӣ», ки қисми ин шир мебошанд, мегиранд. Ин ба кўдак кӯмак мекунад, ки ин парҳезро ба инобат гирад. Ғизодиҳии ғизо бояд дар асоси тавсияҳои педиатрияи тиббӣ ба таври инфиродӣ оғоз шавад.
Бо ғизои сунъӣ бо як вояи хурди маҳсулот сар карда, тадриҷан афзоиш меёбад. Тавсия дода мешавад, ки ду адад маҳсулоти нав ба фурӯш гузошта шаванд. Ҳамаи хӯрокҳои иловагӣ бояд мутобиқати равғанро дошта бошанд, ки дар он бояд ягон қисмҳои хурдие, ки метавонанд дар таркибашон мушкилоти ҷиддӣ дошта бошанд. Танҳо бо синну сол, шумо метавонед ба ғафсии ғафси ғафс, сипас ғизо ва ғ. Бо хӯроки иловагии иловагӣ ҷорӣ карда шуд, ба ивази панҷуми ғизодиҳӣ зарур аст. Беҳтарин вақт барои хӯроки аввалин як рӯз аст. Пеш аз таъом додани омехта, бояд бо шир сафед карда шавад.