Натиҷаҳо аз парҳез хеле зиёданд, ки яке аз дигараш иваз карда шудааст, ки дар натиҷа метавонад реаксияи занҷираро номбар кунад. Ғизо асосан камшавии вазни баданро дар бар мегирад, ки ба беҳтар шудани шакли организм таъсир мерасонад. Ғизо - натиҷаи такмили ҳолати умумӣ дар баъзе бемориҳо, ки воқеан ба барқарорсозӣ ва ҳаёт мусоидат мекунад. Таъмини хӯрок аз маҳдудияти хӯрок ва хӯрокҳои муайяни маҳдуд ё ҳатто берун аз он маҳсуб мешавад, ки дар навбати худ як усули табобат ва тарзи дурусти хӯрок ва зиндагӣ мебошад. Дар натиҷа, мо ба вазъи саломатӣ, қудрати энергетикӣ ва қудрати беҳуда гирифторем. Муҳимтарин чиз дар парҳезӣ аст, ки ҳама чизро дуруст ва дар як силсилаи муайян анҷом диҳед, онро барҳам намесозед ва сабр кунед, чунки раванд раванди муайяни вақтро мегирад. Қудрати тиллоӣ: сусттарини шумо вазнин хоҳад шуд, натиҷа ба муқовимати зиёд ва дарозмуддат хоҳад буд. Нигоҳдории бадан.
Дар мақоми органикӣ, онҳо ба парҳезӣ барои кам кардани вазни бадан ва ислоҳ кардани шакли нишастгоҳ нишастаанд. Таъмини парҳезӣ натиҷаҳои онро медиҳад, аммо бештар самарабахш хоҳад буд, агар шумо ба ғамхории иловагӣ ва иловагӣ барои ҷисм мусоидат кунед. Масалан: ҳангоми парҳезӣ барои фаъолона истифода кардани косметикаи махсус, пурра бо илова намудани равғани ара. Ҳамчунин дар бораи фоида ва самаранокии масофаҳо, сайру саёҳатҳо ва боздид ба толори варзишӣ фаромӯш накунед. Ҳамаи ин расмиёт ҳолати пӯстро беҳтар мекунад, кӯмак мекунад, ки фарбеҳро дар ҷойҳои дар он ҷойгирбуда, тоза кунед. Ҳамчунин, мо ба мусиқии мушак ва таъсири умумии саломатии он оварда мерасонем, ки муқаррароти равандҳои мутобиқшавӣ ба шумор меравад. Яъне, дар раванди мубодила, тамоми махфият дар роҳи муваффақият ҷой дорад.
Агар шумо қарор қабул кунед, ки бо парҳези ҳатмии маҷмӯи иловагӣ барои нигоҳубини ҷисмонӣ қарор гиред, пеш аз ҳама, худро ба таври психологӣ тағйир диҳед. Ва шумо метавонед ба бехатарӣ ва боварӣ ба ҳадафе, ки худатон гузоштаед, равед. Бузургии тозаро дур кунед - зеро ин монеаи бузург барои ноил шудан ба натиҷаҳост. Ҳадди аққал як ҳафтаи якум, баъд аз он, ки ҳамаи амалҳои шумо, тарзи ҳаёти шумо дар ин самт ба тағйирот табдил хоҳад шуд. Ва ҳама чиз ба монанди соати кор меравад.
Вақти интизор нест.
Вақти гарон нест. Пеш аз он ки шумо ин роҳро оғоз кунед, осонтар ва зудтар ба натиҷа мерасад. Баъд аз ҳама, нигоҳубини парҳезӣ ва бадан ба шумо имкон медиҳад, ки худро бештар дӯст бидоред, худро бо чашмҳои гуногун бубинед, ба шумо эҳсосот ва эҳсосоти бисёр зебо медиҳад. Ва омодагии нав ва мукофотҳои навро омода созед, ки барои кӯшишҳои шумо ва кӯшишҳои шумо мукофоти баландтарин хоҳад буд.
Ксения Иванова , махсусан барои сайти