Аммо, дар оғози ҳомиладорӣ бисёр занҳо аз заҳролудӣ азоб мекашанд. Маслиҳат, саратон, зиёдшавии хастагӣ, синкопӣ - шарикони зудтари давраи сеюми аввал. Бинобар ин, духтурон махсусан эҳтиёткорона модарони ояндаро тавсия намедиҳанд, ки мошинро раҳо кунанд. Дар ҳар сурат, ҳоло шумо бояд бодиққат гӯш кунед. Ҳамин ки шумо ҳис мекунед, фавран қатъ ва истироҳат кунед. Як шиша оби тозаро бо шумо бинӯшед, бинӯшед, шустани шустани шустани пӯлод ва себ, онҳо барои шифобахшӣ ва дар ҳолатҳое, ки барои пур кардани қувваҳои худ кӯмак мекунанд, кӯмак хоҳанд кард.
Ҳангоми ҳомиладорӣ, органҳои дар шикам мубаддал мешаванд, ки барои кӯдаки калонсолон ҷойгир шаванд. Зиёд кардани ҳар рӯз бачадон ба сутунҳои сахт тобовар аст. Ҳамаи инҳо аксар вақт дардоваранд. Агар шумо аз остеохондроз пеш аз ҳомиладорӣ азоб кашед, пас мушкили бо пушти саратон қариб ногузир аст, алалхусус барои модароне, ки дар давоми як шабонарӯз ҳаракати нақлиётро сарф мекунанд. Боварӣ ҳосил намоед, ки барои ҳавзи шиноварӣ ба қайд гирифтан лозим аст. Бисёре аз модарони ҷавон аз либосҳои махсуси маснуот, ки ба курсии ронанда мувофиқанд, кӯмак мерасонанд. Агар чизи ногаҳонӣ хато карда шавад, фавран ба ҳолати фавқулодда табдил меёбад ва қатъ мегардад.
Шабака ба таври осонтар ба қадри имкон, то ки автомобилатон пас аз ба шумо хатари ҷиддӣ нарасад.
Дар давраи дуюми дуввум, токсикон одатан модарони ояндаро тарк мекунад ва некӯаҳволии онҳоро беҳтар мекунад. Бо вуҷуди ин, баъзе маразеҳо метавонанд боқӣ монанд. Азбаски кӯдаки модарзод модарро, дар зани ҳомиладор, ба монанди диабетҳо мехӯрад, сатҳи шакарҳои хун метавонад баъзан якбора паст шавад. Аз ин рӯ, аз садақа берун аз вартаи мошин лозим нест ва он ба шоколад ҳамроҳ аст. Тағир додани муомилоти хун ва афзоиши вазни он метавонад боиси рушди рагҳои витаминиҳо гардад. Аз ин рӯ, барои як муддати дароз дар ҷойи нишаст зараровар аст. Дар роҳбандии трафик ҷойгир кунед, беҳтар аст, ки ба сатрҳои рост истодан, то ки як маротиба дар 40-60 дақиқа шумо метавонед мошини худро давом диҳед
Барқарор намудани муомилаи хун ба амалияи оддӣ ёрӣ мерасонад: рост ва ростқавлона ба болишти болоӣ ва ба осонӣ ба сӯзан баромада, ҳангоми кӯшиши нигоҳ доштани мувозинат ва ба ҷисми худ баргардад, на пешрафт ва напӯшед. Бо ин роҳ, мошин барои шунидани мусиқаҳо ё аудиоҳо дар якҷоягӣ бо кӯдак аст. Оё дар сангҳои вазнин иштирок накунед, садоҳои баланд метавонанд кӯдакеро, ки аллакай берун аз он рӯй медиҳанд, мешиносанд. Ба мусиқии классикӣ ва сурудҳои кӯдакон дохил шавед, он ҳам оромона ва ҳам истироҳат мекунад.
Сарфи назар аз қобилияти парешон ва сандуқи вазнин, ба ҳеҷ ваҷҳ набояд шумо худро дар автомобил қатъ кунед. Дар сурати садама, шумо метавонед шиками худро ба муқовимати роҳбарикунанда ё қуттиҳои пӯхташуда, ки барои кӯдакатон хеле хатарноктар аст, аз модари худ бодиққат истифода баред. Илова бар ин, барои занони ҳомила қувваҳои махсус муҳофизат карда мешаванд: онҳо наворро дар қаъри қафо, пас ҳифзи кӯдак.
Дар охирҳои охир, меъда метавонад аллакай хеле калон аст, ки он барои рондани мошин ногузир мегардад. Дар айни замон, барои занони ҳомиладор дар чархҳо ягон маҳдудият мавҷуд нест, бинобар ин, занҳое, Ҳомиладорӣ одатан на камтар аз 6 соат давом мекунад, бинобар ин, агар шамолҳо ба таври суст инкишоф меёбанд, ба беморхона дастрас шудан мумкин аст, то он даме, ки бемории вазнин оғоз меёбад. Бо вуҷуди ин, чунин ҳолат, албатта, хатарнок аст ва агар имконпазир бошад, беҳтар аст, ки таклифро даъват кунед ё аз яке аз хешовандон хоҳиш кунед.