Дар давоми якчанд рӯз баъди таваллуди кӯдак, одатан аз якуме, ки кӯдак дар рӯзҳои аввали ҳаёташон пур аст, ҷудо карда мешавад. Дар ҳама занҳо шир дар роҳҳои гуногун меистад: як шахс ногаҳон, зуд, як шахсро дар тӯли 4-5 рӯз пас аз фиристодан. Ғайр аз ин, ғадудҳои ғадуди ғадуди миқдор зиёд метавонанд дар якчанд соат шиддат гиранд. Сатҳи шир дар бисёр занҳо бо саломатии кам ва ҳамарӯза баланд шудани мӯйҳои ҷисмонӣ ба назар мерасад. Аммо ин ҳолат кӯтоҳмуддат аст, пас аз як рӯз 2 ҳар як чиз мегузарад, агар ғадуди ғадуди вақти дар вақти ғафлатшударо истеъмол карда шавад (садақа ё рехта мешавад). Баъзан синамаконӣ дертар оғоз меёбад - аз аввали ҳафтаи баъд аз таваллуд. Он гоҳ рӯй медиҳад, агар зан аввалин бор таваллуд кунад. Рӯйхати шир боиси афзоиши он аз ҷониби ҳафтаи 20-уми синамаконӣ мегардад. Баъд аз ин, шир дар тақрибан ҳамон миқдор, ки таъмин намудани синамакҳои пурфайзро фароҳам меорад.
Чӣ бояд кард, ки ҳангоми шир додан, то шири шир мавҷуд бошад? Акнун бисёр вақт модарони ҷавон ба табибон шикоят мекунанд, ки шири синамаконии онҳо барои кӯдакон кофӣ нест. Дар ин ҳолат, мо метавонем дар бораи гипогалакия гап занем - помидор кам карда шавад. Пастшавии помидор ҳангоми ҳомиладории кӯдакони навзод метавонад аз сабаби ғизогирии ками модар, таҳқири асаб, хастагӣ, бемориҳо, норасоии хоби ба вуҷуд меояд. Бинобар ин, дар давраи пошхўрӣ аз беморхона, зан ба монанди пеш аз ҳама, диққат ва нигоҳубини оилааш ниёз дорад. Агар, илова бар кўдак, вай тамоми кори хонањоро месозад: шустани, пухтупаз ва тоза кардани он, пас эњтимоли он, ки синамакаш паст мешавад. Модари ҷавон бояд на камтар аз 8 соат дар як рӯз бедор бошад, бояд 1 литр шир ва 1 литр ҳар рӯз истеъмол намояд. чой, инчунин маҳсулоти ширии fermented. Вақте, ки синамаконӣ ба синамаконӣ чӣ кор кардан лозим аст, ҳамин тавр шир аст?
Барои баланд бардоштани помидор, шумо метавонед як decoction nettle, нон бихӯред бо заҳро. Агар синну соли растанӣ истеъмол карда шавад, ё ҳадди аққал синамак низ дар як вақт ифода карда мешавад. Он бояд пас аз синф ба нишон додани шир ба пастшавии охирин бошад. Ин хуб аст, баъд аз таъом додан ба сина бо дастмоле гарм ё харидани гарм. Сатри камтар аз модар аст, аксар вақт бояд кӯдакро ба синф бурд (на камтар аз 7 бор дар як рўз).
Барои шир аз ғизо ва муфид буд, яке аз онҳо тухм, панир, косибӣ, гӯшт, яхмос, равғанро мехӯрад. Ҳамчунин, вақте ки синамакак кӯдакро навсозӣ мекунад, шакли навзод нақши муҳим мебозад. Онҳо бояд дароз карда шаванд, то ки кӯдакон ба осонӣ онҳоро гиранд ва шир диҳад. Бинобар ин, ҳатто пеш аз таваллуди фарзандаш, шумо бояд лабораторияҳоро пӯшед, онҳоро пеш баред.
Вақте ки синамаконӣ, махсусан бори аввал, вақте ки синамаки зан ҳанӯз ба таъсири механикии доимӣ мутобиқ нест, зан метавонад дар сандуқи худ тарқишаванда бошад. Ин як падидаи хеле ногувор ва дардоварест, ки метавонад ба илтињоби шир оварда расонад. Маслиҳати хуб ин аст, ки пухтаҳои сина дар давоми таъом истифода баранд. Тарқишҳо дар фосилаи байни маводи ғизоӣ бо 2% марафони тенин ё ҳалли равғани витамини A.
Барои нӯшокӣ тартиб дода шуд, шумо бояд як маротиба дар як рӯз бо оби гарм ва собун шустани шири хушк бо дастҳои пок, либоси пӯшед.
Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки модарам бемор шуда буд. Ангина, грипп, пневмония ва дигар бемориҳои нафаскашӣ дар бораи синамаконӣ манъ аст. Ғизодиҳии кӯдак бояд дар бадан бошад. Бо сироятҳои меъда, синамаконӣ қатъ карда мешавад ва шир қатъ карда мешавад.
Зани синамакарда бояд хуб ва ҳамвор бошад. Миқдори шир ба модараш бевосита вобаста ба парҳези он вобаста аз сифати хӯрок вобаста аст. Ин хуб аст, ки шир буд.
Ҳар рӯз, як литр маҳсулоти маҳсулоти ширӣ, пошидани панир, косибӣ ва маҳсулоти парранда. Дар парҳези шумо бояд ҳатман ба гӯшт, сабзавот ва меваҳо, равған, нон дохил шавед. Тавсия дода мешавад, ки салатҳои сабзавот бо равғани растанӣ пур, зеро он дар заҳираҳои равғанинӣ ва витамини E.
Инчунин, зиёд шудани синамак ҳангоми истифодаи маҳсулот, ба монанди асал, тарбуз, шӯрбоҳои mushroom, хамиртуруши чормағз, чормағз, хӯрокҳои моҳӣ мушоҳида мешавад. Ҳаҷми кислотаҳои дар як рӯз истеъмолшуда бояд на кам аз 2 литр бошад. Агар ним соат пеш аз хӯрок хӯрдан, як шиша шир гарм кунед, пас шири сина илова карда мешавад.
Модари синамакдор бояд истеъмоли ҳаррӯзаи оҳанро бо ғизо (30 мг) истеъмол кунад. Баъзан табибон маводи нашъадорро дар моҳҳои аввали синамаконӣ муолиҷа мекунанд.
Дар давраи синамаконӣ, дар миқдори зиёди хӯрокиҳои хӯрокхӯрӣ, ки метавонад аллергияро дар навзод ба вуҷуд оварад: асал, моҳӣ, ситрусӣ, клубҳо, шоколад, қаҳва, жалбкунанда, шириниҳои қавӣ, ғизоҳои консерваҳо.
Вақте ки синамакон синамакбандӣ кардан, манъ кардани машрубот ва ҳатто пиво.
Инчунин бояд бо эҳтиёт истифода шавад, зеро ҳама доруҳо дар якҷоягӣ бо шир, ҷисми навзодро ворид менамоянд. Баъзе доруҳо метавонанд шунавоии навзодро заҳр дода, боиси аллергия, зуком ва ғ. Шаванд.
Дар хотир доред, ки шумо бояд собит кунед. Бинобар ин, агар кӯдаки шумо шабона хоб накунад, кӯшиш кунед, ки дар давоми рӯзи хоб хоб кунед. Ҳамин тариқ, бо синамаконӣ шумо ҳама дуруст ва шир ҳамеша кофта хоҳад буд.