Дар тобистон, мағозаҳои косметикӣ ба таври васеъ ба ассотсиатсияи зиёди крементҳои дулинг ва дигар маҳсулоти санитарӣ пешниҳод мешаванд, ки нархи он ба рақамҳои назаррас таъсир мерасонанд. То чӣ андоза ин тавр нашуд, ки дар гуногунии қубурҳо, қаллобон ва асбоби дуруст барои шумо интихоб кунед? Мо санҷиши хурде мекунем.
Аз вохӯрии мактаб мо медонем, ки зери таъсири рахҳои офтоб дар ҷисми мо, витамини Д барои неши устухонҳои мо зарур аст. Аммо равшании офтобӣ танҳо манбаи витамини D нест, пеш аз ҳама он манбаи энергетикӣ, саломатӣ ва эҳсосоти мусбӣ мебошад. Дар манотиқи шимолӣ, ки дар он ҷо норасоии офтобӣ офтобӣ вуҷуд дорад, мо ба таври бесаводӣ ба офтоб расидем, ҷисми мо барои алоқаи дӯстии рентгенҳои офтоб иваз карда мешавад. Ва баъзан мо фаромӯш мекунем, ки дар ҳама чиз ба шумо лозим аст, ки чора андешед.
Миқдори дарозмуддат ба офтоб метавонад зиёда аз зиёне зараровар бошад. Дар ҷустуҷӯи тангаи зебо, як нафар набояд фаромӯш кунад, ки гулӯла, инчунин равандҳои аксбардории пӯсте, ки зери таъсири радиатураи эритреатрӣ рух медиҳанд. Ранчҳои офтоб ба қабатҳои поёнии эпидемия дохил мешаванд, ки онҳо онҳо нахҳои ҷинсӣ ва эластикро нобуд мекунанд. Ва ин таъсироти офтобӣ, ки ба пайдоиши пешгӯиҳои узвҳо оварда мерасонад.
Ин махсусан дар синони мо аз дӯконҳои ozone, гармшавии глобалӣ ва баландшавии фаъолияти радиатсионии офтоб мебошад. Ultraviolet сахт меояд, ва ҳоло ҳатто дар бандии марказии Русия тавсия дода мешавад, ки ба косметика офтобӣ истифода баранд. Илова бар ин, офтобпарастӣ, ки аввалан функсияҳои муҳофизат аз гулӯлаҳо доранд, алҳол хосиятҳои кремакҳо барои истифодаи ҳаррӯза ва ғизои солим якҷоя мешаванд. Аввал, биёед муайян кунед, ки барои намакоб ба мо чӣ гуна аз ҷониби саноати зебои муосир ва чӣ чизи мо дар ҳақиқат ниёз дорем ва чӣ хеле кифоя аст.
Санблок . Ин прототипи прототипи асосӣ мебошад, ки ба ҳар як истисно бидуни истисно тавсия дода мешавад. Мӯй барои пӯст, ки филтр истифода мешавад, филтерест, ки филтр барои радио хатарнок аст ва таъсироти офтобро даҳҳо маротиба такрор мекунад.
Oil барои sunburn . Ҳангоми тозакунии пӯст, ҳатто ҳангоми шинондани тез кӯмак мекунад. Равғани Suntan дар таркиби он ҷузъҳои муҳофизат аз ҳамаи намудҳои радиатсияи офтобӣ мавҷуд аст, вале он аз кремтар заифтар мегардад.
Пеш аз он, Тендер ва пӯсти пӯсти ҳассос аксар вақт ба дурахши офтоб мубаддал мешавад, бинобар ин, ҳифзи махсус зарур аст. Пеш аз ҳама барои пӯст мулоим ва пӯсти пӯст, ғадуди он ва бо витаминҳо ғизо медиҳад. Дар тобистон он орзу аст, ки онро на танҳо дар соҳил истифода барад, балки дар зери пӯшиш истифода баред.
Баъд аз офтоб . Тавре ки ном дорад, он хуб аст, ки баъд аз sunbathing истифода. Бо шарофати компонентҳои махсус, он дӯконро дароз мекунад ва дароз мекунад, сурхро аз байн мебарад ва пӯстро аз офтоб рехт. Маҳсулоти баъди пасанда метавонад бо moisturizer оддӣ иваз карда шавад.
Пошидани пас аз sunburn . Он таъсири ширин дорад, пӯсти пӯстро медиҳад, эҳсоси тару тоза ва ширини медиҳад, таъсири ширин дорад. Бо вуҷуди ин, ин восита зарур нест ва шумо бе он кор карда метавонед.
Крам аз гулхона . Аммо ин дар ҳақиқат як воситаи муҳим барои барои истироҳатгарон ва сайёҳон аст. Бешубҳа дар бораи паррандаҳои парранда барои sunburn - кефир, сметана ва пӯст бодиринг. Крем аз sunburn зуд фавран бардошта, сабук ва равандҳои барқарорсозии пӯст ба таври назаррас.
Сатҳи ҳимояи офтоб
Самаранокии ҳар як платформаи офтобӣ одатан дар қисмҳои SPF (омили муҳофизаткунандаи офтобӣ - омили прототипи пешакӣ) муайян карда мешавад. Агар дар маҷмӯи яхмосҳои яхмос шумо SPF табдил ёбад, шумо метавонед боварӣ дошта бошед, ки яхмос дорои таъсири офтобӣ аст. Тасвири баъд аз нишони SPF маънои онро дорад, ки чанд маротиба шумо метавонед вақти офтобро зиёдтар кунед, агар шумо онро истифода баред.
Масалан, агар сурхаки аввалин дар пӯстатон пас аз ним соат ба офтоб пайдо шавад, пас, дар назар дошта шудааст, агар шумо истифода аз SPF 10 яхмаро истифода баред, шумо метавонед ин мӯҳлатро 10 дақиқа, яъне то 5 соат офтоб фаъол кунед. Дар асл, мо метавонем ягон тавсия дода тавонем. Ин таъсири он бо сабаби иловаи махсус, ки қисми маҳсулоти прототипи протезӣ мебошанд. Мисли хокистарии тинест, ки диоксиди титаникӣ, ки аз уқёнуси энергетикӣ инъикос мекунад, мисли миллионҳо манбаи микроскопик амал мекунад.
Сатҳи СПФ аз 2 то 50-ро ташкил медиҳад. SPF 2 беҳтарин сатҳи бехатарӣ мебошад, 50% эритиравияи зиёди зарардида - UV-B паст мешавад. Маҳсулотҳои маъмултарин SPF 10-15 мебошанд, барои пӯсти муқаррарӣ мувофиқ мебошанд. Сатҳи ҳадди акар бо роҳи SPF 50 - 98% рентгенҳои зарароварро таъмир мекунанд.
Акнун - шавқовартарин. Он рӯй медиҳад, ки косметологҳо дар саросари ҷаҳон дар кори худ дарозмуддат миқдори доктори доктор Thomas Thomas Fitzpatrick -ро барои муайян кардани намуди пӯсти бемор, дар акси ҳол - аксбардор, ки аз ҷониби фаъолияти melanocytes муайян карда мешавад. Меланоцитҳо ҳуҷайраҳои пӯстанд, ки барои синтези melanin, пигментро муҳофизат мекунад, ки пӯстро аз гулӯла муҳофизат мекунад ва ранги броняҳои пӯстро тақвият медиҳад.
Миқёси Fitzpatrick барои шаш сурат иборат аст. Дуюм охирон барраси намешаванд, зеро намояндагони онҳо асосан дар Африка ва дигар кишварҳои гарм зиндагӣ мекунанд. Ва байни мо, Аврупо, танҳо чор намуди аксбардорӣ вуҷуд дорад. Муайян кардани навъи «офтобӣ» -и шумо душвор нест, мо пешниҳод менамоем, ки ҳоло онро иҷро намоем ва дар айни замон сайри офтобии мувофиқро интихоб намоем.
Намуди II: пӯсти сабук, чашмҳои кабуд ё қаҳваранг, мӯйҳои нур ё сурх, чарбҳо. Дар пӯсти ин акс метавонад офтобпараст бошад, вале барои сӯзишворӣ даст нарасонад, онро ба офтобҳои офтоб мубаддал мегардонад. Дар соҳил он беҳтар аст, ки маҳсулоти обтозакунӣ истифода барад: рӯзҳои аввал - SPF 30, дертар - SPF 15.
Навъи III: пӯсти оддӣ, чашмҳои торик, сензура ё мӯйҳои оддӣ. Ин аксбардори бештар дар кишвари мо мебошад. Намояндагони он ба осонӣ ва зуд ба офтоб табдил мешаванд, аксар вақт марҳилаи нокомии шафати пӯстро паси сар мекунанд. Ин пӯст аз офтобии миёнаҳол нест, балки гармии ҷанубии гарм хатарнок аст. Рӯзҳои аввал дар офтоб шумо бояд ба воситаи омилҳои муҳофизат аз ҳадди аққал SPF 15, баъдтар - SPF 8-10 истифода кунед.
Навъи IV: пӯсти торик, мӯйҳои сиёҳ, чашмҳои қаҳваранг, торикӣ нест. Намояндагони ин офтоб ба зудӣ ва осонтар, дар офтоб саҷда намекунанд. Ва гарчанде ки ин гуна пӯст ба соҳибони мушкилоти марбут ба гулӯл дахл надошта бошад, ҳанӯз ҳам бояд аз фотоэффектҳо бо воситаи маънои "пӯсти пӯст" ҳимоя карда шавад, ки онро moisturize ва онро зебо мекунад. Ҳатто агар пӯст равшан ва муқоисаи дарозмуддат дар офтоб намебошад, барои пешгирӣ кардани аксбардорӣ аз он истифода бурдани SPF 6-8 заҳрдор аст.
Қоидаҳои истифода бурдани офтобӣ хеле оддӣ мебошанд. Пеш аз рафтан ба соҳил, то 15-20 дақиқа офтобӣ гузоред. Равғани барои cream - истеъмоли он бояд барои 4 tablespoons барои тамоми бадан бошад. Дар айни замон, асбобҳо бо нишондиҳандаи баландтарини муҳофизат истифода баред, пас онро кам кунед. Санҷедонҳо шуста мешаванд, тоза карда мешаванд ва ҳарорати ҳаво ҳар рӯз ду маротиба онро фаромӯш намекунанд. Дар офтоб дар офтоб намебинед. Ва фаромӯш накунед, ки истифода аз протоколҳои "пас аз офтоб", ки тангтар дар пӯст шумо тақвият.
Офтобпараст ва ҳатто тангӣ!
resnichka.ru