- мавизашон - 1 пиёла
- Гандум гандум - 1 шиша
- орд - 1 пиёла
- Чашм - гандум 3/4
- хокаи нонпазӣ - 1 қошуқи
- сода - 1 қошуқи
- намак - 1 қошуқи
- йогурт - 1/2 пиёла
- шакар Брауни торик - 1/4 пиёла
- ихтилоли 1/2 коса
- Равған 1/2 равған
- тухм - 1 адад
- деги (600 г) канали ананас - 1 адад
1. Оғозро ба 170 дараҷа пешвоз гиред. 18 лифофаҳои коғазӣ барои muffins тайёр кунед. Равғани дар 1 шиша оби гарм то мулоим, тақрибан 10 дақиқа. Обро холӣ кунед ва мавизро дар протсесси маводи ғизоӣ то ҳамвор, тақрибан 30 сония гиред. 2. Дар косаи миёна, омехта гандум, орд, хокаи нонпазӣ, сода ва намак. Дар як косаи калон, якҷоя як йогурт, шакар қаҳваранг, помидор, равған, тухм ва пӯст. Ба омехтаи орд ва омехта илова кунед. Илова кардани қисмҳои ананас. 3. Хамирро тақсим кунед, ки байни коғазҳои коғазӣ. Чормағзҳо барои қариб 25 дақиқа. Бигзор хунук ва хидмат кунад.
Хизматҳо: 18