Ҳангоми дар истироҳат, фаромӯш накунед, ки кӯдак дар шароити наваш нопурра аст. Ин модар аст, ки метавонад ба зудӣ насиҳат кунад, ки кӯдак ба зудӣ мутобиқат кунад ва аз мушкилоти эҳтимолӣ худдорӣ кунад.
Рақами кабинет як. Дастрасии аввал ба соҳил
Сабаби тобистон, пеш аз ҳама, бисёр офтоб аст. Ва, чунон ки шумо медонед, офтобҳои офтоб на танҳо фоида мебинанд. Мӯйҳои нозуки кӯдак хеле ҳассос аст. Пеш аз рафтан ба соҳил, ӯро муҳофизат кунед. Ёрдамчиёни шумо як чатр, панел ва як офтоббанд мебошанд. Дар бораи маҳдудиятҳои вақт фаромӯш накунед: дар соҳил шумо танҳо дар соатҳои субҳ ва шом қарор доред.
Аз ин рӯ, дар муддати кӯтоҳ ба хоб наравед, бо кӯдак ба соҳил биравед: нафаси нафасро нафас кашед ва аз офтоб фоиданок истифода баред.
Духтурон ба таври мӯътадил кӯдакон дар давоми 6 моҳ ба равшании офтоб тавсия медиҳанд.
Рақами дуюм. Шӯҳрати ҷовидона ба об!
Ҳатто агар фарзанди шумо, аз сабаби синну соли худ, пойафзолро нигоҳ дорад, ӯ бояд дар самти об пайравӣ кунад: баҳр, дарё ва кӯлҳо. Аксарияти ҷавонон ба таркиби оби хунук натарсед. Ҳатто дар бораи он, ки crumb худи худ аз ҳавзча ҳисоб карда намешавад: шумо бояд ин равандро танзим кунед. Ин аст, ки дар рӯзҳои аввали (давомнокии мутлақ) кӯдаки дар соҳил зиёда аз 10-15 дақиқа буд ва дар об ҳатто камтар. Дар назари аввал, дар ҷӯйборе, ки дар ҷӯйбор бехатар аст, бехатар аст, аммо бо сабаби шиддатнокии ҳаракати кӯдакон, зуд метавонад ба таври фавқулода табдил ёбад.
Дар соҳил бо либоси тағйирёбанда: қоғазҳо, футбол ва panamku. Баъд аз бӯй кардани бодиққат хушк ва рӯзи таваллудро иваз кунед. Шумо метавонед истироҳати худро дар минтақаи парки ва ҷангал идома диҳед.
Рақами калидии се. Ман хеле ғамгинам
Рафтани офтоб метавонад ба гунаҳкорон на танҳо ба пӯст зарар расонад. Миқёси маҳаллии ноҳиявӣ метавонад як зиреҳпӯшро ранҷонад. Сабаби бештар дар ин ҳолат беэътиноии тавсияҳо барои истироҳати бехатар мебошад. Калонсолон аксар вақт ба ҳикоя ва ҳикояҳои дигар волидайн такя мекунанд: мегӯянд, ки онҳо худаш ё фарзандро дар ҳеҷ чиз маҳдуд намекарданд. Барои overheating маҳаллӣ, шумо вақти зиёд лозим нестед - барои 15 дақиқа дар офтобӣ бевосита нишастан кофӣ. Агар шумо ба хоб наравед ё бачае, ки ногаҳон ногаҳон ба ягон сабаб ношинос гаштааст, шумо бояд эҳтиёт бошед. Диққат ба осебпазир (беҳтар дар соя): як паллеб ё якбора, сурх ифода меёбад - сигналест, ки пажмурда бояд тарк карда шавад. Илова бар он, ки бачаҳо бачаҳо, кӯдаки сӯзанро низ метавонанд ба даст оранд - ҳолати вазнине, ки аз тухмии бадан зиёд мешавад. Он ҳатто ҳангоми дар соя ҷойгир шуданаш мумкин аст (махсусан, агар кӯдак кӯдак либосҳои синтетиро пӯшонад). Аломатҳои шадиди гармӣ заифии умумӣ, талафшавӣ, саршуморӣ мебошанд. Аксар вақт зардӯзӣ бо водопровод ва хунгардӣ ҳамоҳанг мешавад, ҳарорати бадан ба 40 ° C баланд мешавад.
Маслиҳатҳо барои волидон дар бораи ҳифзи саломатии кӯдакон: гирифтани кабӯтар ба ҳуҷраи хунук (дар ҳарорати аъло 18-20С) ва дар ҷои пешобӣ пӯлоди хушкро ҷойгир кунед. Ба ман оби гарм бирӯшед. Либер дар қисмҳои хурд, вале аксар вақт. Агар кӯдаке аллакай сухан гӯяд, пурсед, ки ӯ дард мекунад. Домод, шалғам ва ҳарорати баланд дардовар аст.
Тафсилоти чорум. Агар меъда бемор мешуд
Мавсими гарм, тағйирёбии об ва озуқаворӣ метавонад барои ғадуди ғизоӣ ё деппозитсия масъул бошад. Доруҳои шиддатнок, инчунин шиддат гирифтани зарраҳои зеризаминӣ дар зардоби поён ин зуҳуроти асосии он мебошанд. Кўдак бояд дар хунук бошад. Бигзор ӯ бештар бихӯрад. Пас аз ҳар як "ба ҳоҷатхона рафтан" 50-100 мл моеъ. Сагбачаҳо (дохилосозворӣ, рангҳои фаъол) ба он бирасанд, ки барои хӯрокпазӣ, ба истиснои афшураҳо, шириниҳо ва ҳасибҳо барои се рӯз истед. Дар давоми давраи ҳассос, ҳарорати баланди назоратро назорат кунед ва инчунин фаъолияти умумиро назорат кунед. Агар шумо огоҳӣ дошта бошед, ки кӯдак кӯтоҳтар мегардад, каме пажмурда мешавад, вай дорои курси сабз бо бӯи бад ё хунравии хун аст, боварӣ ҳосил кунед, ки духтурро мушоҳида кунед.
Рақами панҷум. Тирамоҳ, санг, сангин
Дар бораи истироҳат, шумо аз мушкилоти хурд безарар нестед. Қуттиҳои аввалияи ёрирасони ёрирасон ва амалҳои оперативӣ шумо вазъиятро ислоҳ карда истодаед. Дар гармии, бо antiseptics ҳатто хурд, дар назари аввал, ҷароҳат. Хориҷ метавонад зарб кунад! Шумо 3% ҳисси витамини hydroga, ҳалли сабз, йод ё betadine ниёз доред. Нишонҳои ҳашарот ба fenistil гел, инчунин гидриди аз сода бо об, ба болоравии бало кӯмак мерасонанд. Ҷойи сӯхтан аз тамос бо желлифиш, бо оби тоза тоза ва сӯзанак бо fenistil шуста мешавад. Решаҳои ҳашарот метавонанд аллергияро инкишоф диҳанд. Эҳтиром ба crumb: агар дар зарф ва берун аз он ки дар зарфи ва берун аз он шадидан шадидан хунукназарӣ кунед, як воҳиди марбут ба маводи мухаддир antihistamine дода, ба fenistil ба ҷарроҳӣ муроҷиат кунед ва ба табиб фавран занг занед!
Хости охирине, ки мехоҳед дар бораи ҳар гуна истироҳат дар истироҳат мулоҳиза кунед, вале ҳушёрии худро аз даст надиҳед! Пеш аз сафар ба кишвари дигар, шумо ва кӯдакатон ба суғуртаи тиббӣ супорида мешаванд. Аз он чизе, ки дар он ҳаст, бипурсед. Чун қоида, суғурта таъмини кӯмаки аввалияи ройгонро фаро мегирад. Бо оператори сайёҳӣ, ба кадом рақами телефоне, ки шумо занг задед, ба табобат муроҷиат кунед ва инчунин барои чӣ дар муолиҷаи беморхона дар маҳалли аҳолинишин (барои гирифтани маблағи маблағи зарурӣ) муайян кунед. Аз сабти тиббии кӯдакон, бемориҳое, ки ба ӯ интиқол дода шудаанд, инчунин доруҳое, ки ӯ ба ин рӯз дода шуда буд, ва ба онҳо ҷавоб диҳед. Чунин саволҳо, чун қоида, дар рафти санҷиши ибтидоӣ ҳар гуна табобат муқаррар карда мешаванд. Омодаед, ки шумо "қаллобӣ" -ро дастгирӣ карда, ба вазъияти душворӣ даст нарасонед. Бо ёрии аввалин асбоби кӯмаки шумо бо шумо, қобилияти аввалин ба қарзи Karapuza, ҳатто пеш аз ворид шудан ба духтур. Барои мустақилона дорувории кӯдаки шумо ба шумо лозим аст, ки миқдори зарурии синну солро бидонед. Дастурамалро аз маводи мухаддир нагузоред ва шумо метавонед ҳамеша худатон дучор шавед!