Баъзе одамон камбудиҳои худро пӯшида бо косметикаи қиматбаҳо пинҳон мекунанд, дигарон ба таври оқилона кор мекунанд - онҳо массаи чашмро ба узвҳои ҳамвор меандозанд. Худро даҳ дақиқа дар як рӯз супоред, шумо натиҷаҳои аҷибе мегиред - пӯст ба воя мерасонад.
Зарфҳои рӯшноиро дар ҳама гуна ҳолатҳо иҷро кардан мумкин аст - истодагарӣ, хоб, нишастан. Бо мақсади баланд бардоштани самаранок истифода бурдани яхмосҳо истифода кунед.
Биёед бубинем! Биёед массаи классикиро иҷро кунем.
Бо тоҷи гарм мо ҳаракатҳои пешқадами пешқадами пешрафтаро ба лабораторияҳо мегузаронем. То он даме, ки дар рӯйи чанг гарм ва сабук ҳис кунед, мо такрор мекунем. Сипас мо занг, миёна, нишондиҳанда ва сархати як нуқта ҷамъ меоварем, ташкили "мурғ". Бодиққат дар тамоми паҳлӯ, аз поён то боло, бо ангушти мо фишурда, таҳияҳои ҳавасмандона гузаред. Бо ангуштарин ва пешгом, мо гӯшҳоямонро маслиҳат медиҳем. Мо ба мӯйҳо бо суръати суст оғоз карда, тадриҷан дар тамоми гӯшаи гӯшҳо мегузарем. Мо гӯшҳои палмро пӯшида мебинем (дар ин ҳолат шумо метавонед садои махсуси мавҷҳои баҳрро шунавед) ва ҳаракатҳои гардиши рентгенӣ кунед.
Мо ангуштонро ба як vertex пайваст карда метавонем, ва бобоямонро дар масҷидҳо ҳал мекунем. Мо дастҳои худро суст мекунем ва ҳаракати давраро дар як фишори давравӣ анҷом медиҳем, ки аз калисоҳо ба пушти сари онҳо ҳаракат мекунанд. Мо дар дасти паланги дасти мо, ки ангушти худро гузорем, ангуштҳо бояд ба гӯшҳои расид. Мувофиқи он, Бо либосҳои шумо, мо аз майдони боло дар лавҳаи болоӣ дар самтҳои гуногун соя афкандем, мо низ онро дар лавҳаи поёнӣ мекунем. Ин ҳама аст, дар охири мо бо падаҳои ангуштҳо дар тамоми рӯи худ мегузарад. Shiatsu як мағозаи рӯъёи Ҷопон барои пошидани рагҳои. Бо ёрии амали ангуштҳо дар нуқтаҳои махсуси фаъол, мо ҷисми худро барҳам хоҳем дод.
Массажҳои акушерӣ на танҳо ҷӯшони пӯст, балки дар муддати тӯлонӣ натиҷаҳои онро нигоҳ медорад.
Биёед биравем!
Мо пластҳои пӯстро ба сурхшавии пӯст дар наздикии чашм, гардан, пешон, дар атрофи чашм мепошанд.
Сарпӯши палмҳо дар масоҷидҳо, ва боқимондаҳо дар пушти сарро ҷойгир кунед. Бо миёна ва пешгуфтор, мо дар сари сари нурӣ иҷро мекунем. Сипас, бо ангушти шумо, сабукфикрона, мо аз маъбад то зери нуқтаи гӯш. Мо ин иқдомҳоро якчанд маротиба такрор хоҳем кард. Ангушти худро дар пости чашми худ нишон диҳед, ва гӯшаҳои чашмҳои худро бо ангуштҳои миёна ва калон ба даст гиред. Дар охир, бо ангуштони худ дар саросари сарлавҳа роҳ равед.
Тибби шифобахши мо ба мо навъи масоле медиҳад. Он дар асоси йо таҳия шудааст ва барои одамоне, ки қариб вақти ройгон надоранд, мувофиқанд. Гузаронидани бомуваффақияти расмӣ дар субҳ. Массажҳои рӯшнӣ на танҳо узвҳои бадан, балки ҳамарӯза ба шумо қувват хоҳанд бахшид.
Биёед мо оғоз!
Бо ангушти худро ва пинҳон кунед, мағлуб кунед. Бо палмҳо мо ҳаргиз тарҷумаи тарҷумаи тарҷумаро дар бораи cheekbones иҷро мекунем. Мо гарданро дар тарафҳо бо як ангуштшавӣ аз ангуштони ҳар ду ҷониб мепартоянд. Гӯшҳо бо палмҳо. Ҳамаи ин амалҳо бо суръат ва хушнудии самимона анҷом меёбанд, ин як ваъдаи муҳими ҷавон мебошад.
Масоҳаи маснуоти барои пошидани пошхӯр зарур нест, ки вақти зиёд дода шавад, аммо он бояд мунтазам анҷом дода шавад. Муаллиф дар як моҳ шумо натиҷаро мебинед - пӯст баста мешавад, ба таври васеъ ва тендер мешавад. Ин расмиётҳо нисбат ба молияҳо нисбат ба салонҳои зебои зебо хеле фаровонанд, ва натиҷаи массаж аз намуди "дурӯғ" бадтар нест.
Массаж барои таназзули таназзули ҳамаҷониба на танҳо барои осеби пеш аз рафтан ба бистар, табобат, ҷамъоварии энергияи мусбат аст.