Ҳомиладорӣ лаҳзаи аҷибе дар ҳаёти зан аст. Табиист, ки ҳангоми интизории кӯдаки ҷисми модари он ҳам барои модар ва ҳам кӯдак хуб аст. Ба шарофати prostegeron ва зиёд кардани моддаҳои фаъол, ҷисм бо мушкилот ва пӯсти зан назар ба чашм, шамол ва саломатӣ - ҳамаи ин занро зебо мекунад. Ва сипас кӯдак таваллуд мешавад ва модараш барои худ вақт надоштааст, ҷисм аллакай дар режими муқаррарӣ кор мекунад, ки ба мушкилоти мӯй мерасонад, пӯсти хушк пайдо мешавад. Аммо дар чунин ҳолатҳо шумо бояд ба худ диққат диҳед ва дар хотир доред, ки қоидаҳои барқарорсозии саломатӣ ва зебоӣ ҳастанд.
Намоиши як зани баъд аз таваллуд
Баъд аз таваллуд, намуди зан метавонад барои беҳтарин тағйирот бошад. Ба оина дар оина нигоҳ кунед, дидед, ки аз ҳама чизи шумо, шумо намехоҳед. Ранги пӯст ранги хуб надорад, тару тоза ва тару тоза кардани mimic, ҳамаи он дар 2 моҳ зоҳир мешуд. Ин тағйирот пас аз тоза кардани он душвор аст. Пештар шумо ба намуди "наҷот" табдил хоҳед кард, беҳтар аст. Ҳар рӯз зане, ки кӯдакро ғизо медиҳад, истеъмоли зиёди моеъ, микроэлементҳо, витаминҳо дорад. Ва албатта, набудани ин ҳама дар ҳолати тандурустӣ ва намуди зоҳирӣ инъикос ёфтааст.
Ресторан
Аз сабаби бесарусомонӣ, ҳолати пӯст бад мешавад, зеро дар вақти хоб, ҷисми пӯст, аз ҷумла epithelium барқарор мекунад. Ба ҳамаи корҳои хонагӣ мӯҳтоҷ ва ҳамроҳи кӯдакро хоб кунед. Ин оромии хурд ба корҳои хона зарар нахоҳад расонд, вале намуди зоҳирии шумо ба манфиати шумо хоҳад буд.
Ғизо баъд аз таваллуд
Бо назардошти кофии канданиҳои фоиданок ва витаминҳо ба организм пурра кор мекунад. Зарур аст, ки пӯстро аз дохили хона нигоҳ дорем, захираҳои онро барқарор намоем, масалан, равғанҳои зайтун, хӯриш, макарон аз гандум, гиёҳҳои ширӣ истифода баред. Ва агар шумо синамаконӣ ҳастед, шумо бояд аз хӯроки парҳезӣ ва хӯрокҳои дуддодашуда, қаҳва, чойро ҷудо кунед.
Барномаи одоби ғамхорӣ пас аз таваллуд
Кӯшиш кунед, ки ин барнома иҷро кунед.
- Субҳи рӯзи мо души мост. Тартиб 5 дақиқа мегирад ва ба касе зарар намерасонад. Оқибат, рӯз аз рӯз, ҳарорати ҳарорати ҳаво паст мекунад. Мо дар давоми сӣ систӣ дар як ҳавзи гарм истода, сипас барои сӣ сессия зери як сард хунук ва ғайра. Мо бо оби хунук анҷом медиҳем. Ҳатто агар мо шубҳа дошта бошем, ки он барои гирифтани як душ якбора аст, мо кӯшиш мекунем, ки ин расмиётро анҷом диҳем. Ва дар як ҳафта шумо онро бо хушнудӣ иҷро мекунед ва як моҳ пас шумо дӯстони худро маслиҳат мекунед. Баъд аз дуд, ба хушкӣ накардан, то пӯст аз маводи моеъ гирифта мешавад. Мо дандонҳоямонро мефурӯшем, рангҳои мӯйро гирифта, дар атрофи куҷо зиндагӣ мекунем, шавҳар одатан ба чунин падида майл мекунад. Мо рӯъё нестем, он худаш хушк мешавад.
- Вақте ки рӯи хушк шудааст, мо як яхмос moisturizing, ки барои пӯст, ки аз норасоии маводи моеъ аст, истифода баред. Набудани рутубат боиси тару тоза ва боиси пиршавии барвақт мегардад. Ҳар як ях ё яхмос, ки дорои вируси героин хуб аст.
- Занон муддати тӯлонӣ тамошобинро тамошо карда, мастҳо ва кремҳои гуногунро тамошо мекарданд, тухмиҳои онҳо аз насл ба насл гузаштаанд. Андешидани 3 қошуқи равғани зайтун ва 50 г равған, омехта ва дар ванна об гузошта, сипас сард омехта ва илова 1 tbsp. Бештар равғани лазерӣ, ½ tsp. glycerin, 2 yolks, 1 tsp. асал ва decoction аз chamomile. Қимати мазкур ба пӯст таъсири бад мерасонад, вақте ки як дақиқаи ройгон истифода бурда мешавад.
- Бисёр занон аз сабаби пайдо шудани нуқтаҳои пигментӣ таҷриба мекунанд, онҳо фавран бартараф карда намешаванд. Баъди таваллуди кӯдак, сатҳи ҳарду коҳиш меёбад ва нуқтаҳои пигментӣ дар давоми шаш моҳ пайдо мешаванд. Агар нишонаҳои ин нуқтаҳо вуҷуд дошта бошад, шумо метавонед омехтаи оддӣ истифода кунед - яхмос бо шарбати parsley.
- Мо як масолеҳи ғизоӣ дар як ҳафта як маротиба барои барқарор кардани эстетикӣ ва сохторӣ, пӯст ба колагогӣ эҳтиёҷ дорад. Дар ҳама гуна дорухона шумо метавонед крема ва миксҳоеро, ки колагогенҳо мефурӯшед, харид кунед.
Баъд аз таваллуд, намуди зан ба бадтар тағйир меёбад ва дар манфиати мо барои кӯмак ба ӯ бо ин мушкилот мубориза мебарад. Пас аз ин маслиҳатҳо, шумо метавонед пӯсти худро тартиб дода, ба таври назаррас беҳтарии намуди худро беҳтар кунед.