Кнетҳо ва бандҳо ҷойҳои ҷисми мо мебошанд, ки дар майдони қишлоқ ҷойгиранд. Маълум аст, ки чунин ҷойҳо нисбатан хеле каманд, зеро аз он ҷо чанд рагҳои заҳраҳо мавҷуданд. Бинобар ин, шумораи нокифояи ғадуди зери меъда, чунин ҷойҳо осебпазир ва ба офтоб, шамол, тағйирёбии ҳарорат тоқат меафзояд. Тибқи таъсири манфии муҳити атроф, ҳуҷайраҳои пӯст чаппак мезанад, ки майдони пӯст бештар ториктар аст.
Муқовимати ҳуҷайраҳои пӯстро ба ҳезумҳои берунӣ бо ёрии иловаи иловагии витаминҳо, аз қабили А ва E, ки қобилияти кам кардани заҳрдориро доранд, даъват кунед.
Нагузоред, ки фишорро аз зонуҳо резед ва намакро аз узвҳо метавонад як табобати хеле муфид гирад: дар як blender дар як blaky, як лимӯ, нисфи решаи карафсро гузаред. Инчунин, дар ин омехта зарурати илова кардани асал, ба андозаи ду то се tablespoons аст. Барои истифода аз dannoesredstvo он субҳ аст, дар бораи холӣ будани меъда барои як қошуқи.
Бо истифода аз чунин таркиби он пӯстро аз дохили қалб муҳофизат мекунад, ки дар дохили қалъа низ бо ёрии воситаҳои гуногуни барои нигоҳубини ҷароҳатҳо берун аз он дастгирӣ карда мешавад.
Бо ёрии косметика медарояд
Маҳсулотҳои косметологӣ, инчунин моделҳои кремсҳо дар ин ҳолат кӯмаки бебозгаштро таъмин хоҳанд кард. Баъд аз ҳама, онҳо метавонистанд матои пӯстро беҳтар гардонанд, кӯмак ба барқарорсозии ҷисмонӣ, чунки онҳо маҷмӯи махсус доранд.
Он бояд дар хотир дошта бошад, ки дар ҷойҳои ҷигар пӯст аст, бинобар ин тавсия намедиҳанд, ки собунаи муқаррариро истифода баранд, зеро он таъсири хушккуниро дорад. Дар ҳолатҳое, ки шумо барои дастгоҳи махсуси бадан ҷойгир карда наметавонед, шумо метавонед тайёр кунед, ки барои рӯи рӯи нақшавӣ истифода баред. Роҳҳо бояд бо истифода аз рагҳои мулоим, ки барои пӯсти хушк ва ҳассос барои онҳо сохта шудааст, тоза карда шавад. Тавсия дода мешавад, ки як ҳафта як ҳафта барои ҷудошавии ҳуҷайраҳои пӯсти мурда истифода бурда шавад, ки ин ташаккули ҳуҷайраҳои ҷавониро суръат мебахшад. Пас аз истифода кардани чап, барои ях кардани яхмос ва луобпарда зарур аст.
Мошин бо ёрии воситаҳои растаниҳои ширин
Микроорганизмҳо ва пайвастагиҳои ҷарроҳ метавонанд бо тропикаи эвкалиптус резед. Ин tincture метавонад ба таври зерин омода карда шавад: дар як ним литр арақро барои ду ҳафта давом додан, се қошуқи эквалифтус, мунтазам ҳалли ҳалли. Истифодаи tincture бояд пеш аз рафтан ба бистар, ки ба узвҳои зону. Баъд аз ин раванд, зонуҳо бояд гарм карда шаванд, либоси шабона бо сутунҳои гарм. Бо ёрии чунин амалҳо, намакҳо аз байн мераванд.
Таъсири муассир низ бо решаи сойҳо сурат мегирад, ки он низ бояд ба минтақаи ҷигар пошида шавад. Тақвияти бо тақрибан ним литр арақ, дар ҷои торик, тақрибан се ҳафта таҳия карда мешавад.
Барои шустани пӯсти ҷарим, усулҳои зерин кӯмак хоҳанд кард: Истеҳсоли шарбати лимӯ бо равғани растанӣ, бо истифода аз яквақта аз даҳҳо талаб карда мешавад. Пас аз омехта ба минтақаи ҷигар истифода бурда мешавад, он бояд барои бист дақиқа нигоҳ дошта шавад. Сипас, бояд ба пӯст бо оби гарм шустани ва қабати яхмосии серғизо бо заҳмати майонаро истифода баред.
Ҳама медонанд, ки намаки толор дар тарбияи ҷисмҳо, зонуҳо, инчунин пойҳои дигар ва ҷисмҳои дигар кӯмак мекунад, ки кӯмаки бебозгаштро таъмин кунад. Бо кӯмаки намак ҳуҷайраҳои пӯст кефатинед пӯст, ва пас аз ариза аввалин пӯст хоҳад заҳрдор ва бештар ба зебо мегардад. Ва баъд аз чанд вақт, пас аз истифодаи мунтазам, минтақаҳои пӯсти торик нур хоҳанд шуд. Омехта истифода бурда мешавад, ки инҳоянд. 100 грамм асал ва намак мизи бояд омехта шавад, илова кардани як қошуқи равған тумор. Дар ин омехта, шумо инчунин метавонед равғанҳои муҳимро, ки ба шумо мувофиқат мекунанд, илова кунед, шумо низ метавонед равғанеро, ки қаҳва, вобаста ба афзалиятҳои шумо истифода баред, истифода баред. Дар натиҷа ҳамчун блог истифода мешавад. Пас аз истифода бурдани яхмои эфирӣ бо таъсири неъматӣ зарур аст. Дар яхмосе, ки бо занбӯри филми махсус муҳофизат карда мешавад, ки хушккуниро пешгирӣ мекунад.
Маслиҳатҳо барои нигоҳубини задан аз зонуҳо
Маълум аст, ки боришоти барзиёд барои пӯст тамоюл доранд ва ин низ ба пӯст дар минтақаи ҷигар истифода мешавад.
Дар пӯсти сурх тароват кардан лозим аст, ки бо гиёҳхор ё лимӯ, инчунин афшураи sauerkraut.
Афшураи лимо қобилияти ба қисмҳои торикии пӯст, ҳамчунин афшураи бодиринг ва содиркунии чорво дорад.
Дар сурати он ки пӯст дар майдони зонуҳо тамоман беэътиноӣ мекунад, он дар давоми як моҳ нигоҳубини мунтазам барои барқарор кардани он мегирад. Дар охири ин давра, танҳо барои нигоҳ доштани шакли гирифташуда бо ёрии маскаҳои гуногун ва чархҳо, ки як ҳафта як маротиба истифода бурда мешаванд, ва ҳайвонотҳо тақрибан ду маротиба дар як ҳафта истифода мешаванд.
Бо ёрии машқҳои ҷисмонӣ донистан
Ба таври муназзаш аз мушакҳо ва пайвастагиҳои зонуҳо бори вазнин аст, зеро онҳо қисмати ҷудонашавандаи қариб ҳамаи ҳаракатҳои худ мебошанд. Аз ин рӯ, ин тааҷҷубовар нест, ки ҷароҳатҳои вазнин доранд ва бадтар назар мекунанд.
Вазифаи мо ин аст, ки ба ёрии баъзе машқҳои ҷисмонии ҷисмонӣ кӯмак кунед.
Таҷриба # 1
Дар ҷои аввал - мо пойҳоямонро якҷоя мекунем, дасти мо дар зонуҳои фишори иловагӣ истироҳат мекунанд. Гузаронидани амалҳои ҳаракати гардишро оғоз кунед, дар ҳар як тараф бояд барои чор ҷанбаҳои 15-20 таҳия карда шавад.
Лигаи # 2
Ин машқ ба як пештара монанд аст, аммо пойҳо дар ин ҷо паҳн мешаванд.
Эҳсоси 3
Муҳим он аст, ки ба як чиз такя кардан лозим аст, то ки пешрафтҳои пешравии надавианокиро баланд намоем. Ҳаракати бодиққатонро ба 15-25 маротиба баробар кунед ва бӯй кунед.
Лавозимот 4
Мо ба як дастгирӣ даст кашида, ба болоравии сӯзишворӣ шурӯъ мекунем, мо бояд дар як пои истода истода бошем. Сипас, ба пои навбатӣ меравад, машқҳо барои ҳар як пиёда 15-25 маротиба иҷро карда мешаванд.