Нишонҳои боқимонда бо zucchini ва хом

Зукчини шуст, бурдани маслиҳатҳои бурида ва зукчини - "spagetti." Шумо бояд сабзавот сабз дошта бошед : Дастурҳо

Зукчини шуст, бурдани маслиҳатҳои бурида ва зукчини - "spagetti." Шумо бояд сабз ва сафед "спагетти" гиред. Об напазед, илова кардани як кубии шўрбои ва пухтан ба zucchini барои 2 - 3 дақиқа, то ки онҳо ҳанӯз каме crispy мемонад. Сипас, онҳоро дар зери оби хунук нигоҳ медоранд. 2 дона хўроки дуддодашуда дар шарағаи гармкунаки гарм бе равған, фишори қандӣ барои 30 сония. Сипас ҳар як буридаро пора-пора кунед. Напазед 300 г tagliatelle дар оби ҷӯшон, намакин, пас холӣ. 4 tablespoons равғани зайтун дар як чошнии калон, рехт ва ба tagliatelle гузоштанд. Иловаи гандум ва zucchini - spagetti. Абрҳоро хуб ва пухтан барои 2 - 3 дақиқа. 2 тухмҳои тухм, 150 мл омехтаи моеъ, як tablespoon шарбати лимӯ, 50 грамм панир Parmesan, намак ва ќаламфури омехта. Резед ин омехта ба saucepan ва пухтан, ба гардиш барои 2 - 3 дақиқа. Хизмат кунед!

Хизматҳо: 4