Пӯлоди мева осон Дар дорухои ин табақ дар саҳифаҳои маҷаллае, ки ба ғизои сабук дода шудааст, ёфт шуд. Пуррӯй дар ҳама ҳолатҳо хеле равшан аст, аз он ҷумла дорухат умумӣ мебошад, он метавонад клубҳо бо дигар буттамева ё меваҷот ва бародарии йогуртро бе табиати ғайрияҳудӣ, ва бо либосҳои гуногун (ҳамон тарбуз, шафтолу ё ананас) иваз кунад. Ман ин портрет чандин бор пештар пухта, дар ин ҳолат ман бо шафтолу бо шафтолу истифода кардам. Вобаста аз мазмуни фарбеҳи йогурт, мундариҷаи калория аз тамоми табақ танзим карда мешавад. Шакар дар ин табақ дар иродаи истифода, ба бичашонем ва миқдори он бевосита ба мазмуни шакар аз буттамева ва шириниҳои йогурт вобаста аст. Сипас, шумо бояд ба табақ таҳия карда, илова кунед, ки шаклҳои зиёдеро, ки ба шумо лозим аст, илова кунед. Шумо метавонед мазза иловаи илова ва шакар Бахром илова кунед. Миқдори маҳсулот шарт аст ва метавонад фарқ кунад.
Компонентњо:- Тарбуз 200 гр
- Хушкшудаи ғалладонаги 70 г
- 200 литр йошм истед
- Ниҳолҳои тару тоза 2 дегча
- Намак 1 рози
- Қадами 1 Омода намудани тарбуз ва шуста тоза ва шуста, биринҷ, йогурт ва рентген.
- Қадами 2 Равзана бояд зери об гузаред, ки дар заҳбуркунанда ҷойгир аст. Напазед дар миқдори зиёди оби намакин то нарм ва пошидани ба strainer. Якчанд дақиқа барои иҷозат додан ба моеъи шиша ва биринҷ барои каме каме оред.
- Қадами 3 Дар ҳоле, ки биринҷ сард аст, омода Клубничка омода ба бурида ба 2-4 дона. Илова намудани буттамева ба биринҷии гарм аллакай.
- Қадами 4 Ба йогурт илова кунед.
- Қадами 5 Стр. Агар дар лаҳзаи дилхоҳ лаҳзае кӯшиш кунед, сипас баъзе шакарро гузоред. Пеш аз он ки хизмат кунед, бо баргҳои тару тоза аз оро.