Чанде пеш, яке аз ҳамкасбони ман дар дили ман шубҳа мекарданд: "Чаро одамон мардикор нестанд? Дар бораи пойҳои мӯи худ, он ҳама чизи бениҳоят аҷоиб нахоҳад буд! "Бадбахтона," пӯсти афлесун "танҳо дар занон пайдо мешавад. Мушкилӣ ва синну сол ҳеҷ коре намекунад. Дар либосҳои пӯсти рангҳо ва пӯстҳо, ҳомилони занона - estrogens ташкил карда мешаванд. Натиҷаи таъсири раванди cellulite бад аст. Кӯшиш кунед, ки ин падидаҳоро бо ғизои моддӣ танзим кунед, ба мисли сӯзишворӣ. Ҳадди аққалият ва ҳатто пурра бартараф кардани он чӣ рӯй медиҳад, танҳо дар роҳи мураккаб имконпазир аст. Аммо аз он оғоз бояд фаҳманд, ки дар он пойҳои ба воя, ё на "пӯсти афлесун" зарур аст.
Нагузоред нолозим
Баданро гӯш кунед. Аҷиб, шиддат дар либос ё хунрезӣ қариб ҳамеша бо вайрон кардани гардиши хун дар пойҳои: дабдабанок, вазнинӣ, хастагӣ. Ҳамаи ин ба рушди селлюл оварда мерасонад. Барои хориҷ кардани рӯйхати сабабҳои мушкилот бо сутунмӯҳра, ба мушоҳидаи невролог муроҷиат намоед.
Ҷустуҷӯ кунед, агар шумо хатари норасоии вирусӣ дошта бошед. Ӯ ба духтароне, ки дар кори доимӣ кор мекунанд, дучор меоянд. Эҳтимол, дар байни хешовандон дар ҳолатҳои вирусҳо варианти вуҷуд доранд. Санҷиши табобати флабологӣ ба таври мӯътадил нахоҳад буд. Яке аз тадбирҳои пешгирикунанда, тарзи хуби массаж, прессотер, маводи мухаддироти вокеӣ, масалан, ҷелҳои бо асбоби сафед ё арникӣ - дар маҷмӯъ, расмиёти ба заҳкаш. Пойафзани бароҳат ва як ҳавзи рӯшнои сард дар субҳ ва шабона қисми муҳими барномаи мазкур мебошад.
Шумо чӣ қадар дарозро дар тарозурҳо истодаед? Бо вазни зиёд, cellulite дар муносибати дӯстона аст. Ва то даме ки шумо аз як дӯсти худ халос шавед, дуюм низ чашмҳоятонро хира мекунад. Ҳалли дурусти пешгирӣ ва табобати хуби селулуллаҳо танзим кардани ҳозима ва кӯмак ба баданро аз токсинҳо халос мекунад. Ба ҷои иваз кардани парҳезҳои зиддимилӣ, ба кӯмаки gastroenterologist муроҷиат намоед. Танҳо мутахассис метавонад парҳези мутавозинро интихоб кунад, ки бо дарназардошти хусусиятҳои фардии шумо вазниниро талқин мекунад.
Fizkult-hello
Вақти худро барои худ сарф кунед. Гимназия 15-дақиқа рӯзона ва толори як ҳафта як ҳафта. Бисёр? Бобои ман 86-сола аст, ва ҳар рӯз пеш аз ба кор рафтан машқ мекунад. Бале, ин як шакл нест. Вай ҳанӯз кор мекунад ва назараш хуб аст. Беҳтарин таҷҳизоти пневматикӣ: якбора, аэробика, велосипед. Қувваи барқ низ зарур аст. Бо шарофати онҳо, шумо метавонед массиб мушакҳоро зиёд кунед ва хатогиҳои ҷадвалро ислоҳ кунед. Дар натиҷаи омӯзиш бо вазни, шумо бисёр калорияҳоро сарф мекунед. Шакли асосӣ на танҳо барои аз ҳад зиёд зиёд кардани мақоми шумо ва бозгашти режими варзишӣ тадриҷан. Барои тоза кардани селлулятсия 100% бо як усули моддӣ, мутаассифона имконнопазир аст.
Наздик, зебоӣ!
Таъмини сифатии пешгирикунанда ва усулҳои табобати cellulitis, ки ба мубориза бо селулит имкон медиҳад, миқдори зиёди агентҳоро доранд. Дар байни онҳое, ки санҷида мешаванд, массаи липолпитӣ мебошанд. Чорабиниҳои сифатӣ набояд ба саволҳо бо маводи нашъадор монанд бошад. Мавҷудияти хушкӣ ва дигар зарбаҳои микро баъди массаж дар бораи ғайриқонунӣ аз устод бештар дар бораи самарабахшии баланди расмӣ гап мезананд.
Бо садамаҳои пинҳоншудаи селҳо дар минтақаҳои мушкилӣ тақсим мешаванд, бинобар ин онҳо барои талафоти вазнини маҳаллӣ истифода мешаванд. Баъди "печондани" дода мешавад, ки овози пӯст, дренажии лимф (дар бораи як минималетр дар минер) ва мафҳумҳо зиёд (алгея - маҷмааи йод). Агар имконпазир набошад, дар рафти саломатӣ ё клиникаи курсии сарпӯшакҳо, дар дохили хона ҳуҷраҳои табобатро тартиб диҳед. Баданро бо шиша тоза кунед ва онро бо мӯй ё яраҳои ранга ва ранге сар кунед, то он даме, ки пӯст ба гулӯла табдил меёбад (танҳо бе fanatism ва дард). Дар оби гарм, ки ҳарорати аз 36-38С зиёд нест, илова кардани намаки баҳр, algae ва маҷмӯи равғанҳои муҳими бо таъсири ананитарӣ. Омезиши компонентҳо бо дӯх ва дандон. 20 дақиқа дар ҳолати хоб рехт, сипас бо дастмоле тоза кунед. Ба шумо лозим нест, ки ба ҳавз То он даме, ки пурра шӯршавӣ (дар аввалҳои садақа, сипас ҷарроҳӣ) ва дар пӯлдаҳо ба воя мерасанд, ба яхмос пӯсти ям ё ҷавғо пӯшед. 10 ҳафта ду маротиба дар як ҳафта такрор кунед.
Муносибати фарогир
Барои такмил додани шаклҳо дар варақаҳо якчанд технологияҳоро якҷоя кунед. Мо барномаҳоро интихоб кардем, ки тасаввуроти қаноатбахш ва сангу ложнро тарк карданд.
Маросими кӯҳӣ
Қаҳва ё чой? Ин ҳам ва дигар! Caffeine - ҷузъиёти асосии нӯшокиҳои tonic - асоси табобати зиддилағзиш SPA SPA консерва қаҳва мегардад. Он дорои заҳкашҳои лимфӣ ва хосиятҳои сӯзанбара дорад. Тартиби гузарондани зан аз Ренан ба стандарти нисбатан зебои зебоӣ якчанд марҳилаҳоро дар бар мегирад. Зарфҳои моддии моддии бо шишаи шафтолу ширин ҷисман гарм мекунад ва пӯстро барои гирифтани доруҳои самарабахш, ба монанди маскаҳои шишагӣ бо ҳосили лӯбиёҳои қаҳва ва рухсатии ҳамсарон омода месозад. Оғои худ бодиққат ба мавзӯъҳои мушкилот диққат медиҳад ва ба шумо ҳамчун қаҳрамон, дар як пластикаи гармкунӣ барои 30 дақиқа бастааст. Он танҳо ба таври комил истироҳат карда мешавад ва ин вақт барои хоб истифода мешавад. Ва дар асл, шумо бо hips ҷаззоб, хушкшудагон ва пӯсти ҳамвор хушнуд хоҳад шуд.
Дар тамоми ҷаҳон
Барномаи санг барои ошкор ва таҳлили silhouette Academie як роҳи бузург нест, ки на танҳо ҷасади бадани ҷисм, балки ҳамчунин «трафик» -ро дар меъда (яъне дар он ҷо сабаби садақаи дурӯғ) ташкил медиҳад. Аввалан, устод мавзеъҳои мушкилро бо сӯзан бо намаки Ҳимолой пӯшонидааст. Баъд аз он тамоми нуқтаҳои фаъолро "марҳалаи пантурк ва сар» мегузаронад: алтернативии сатҳи мулоим ва пойафзори амиқи тадриҷан ба шустани ширин зуҳур мекунад. Қадами навбатӣ бо сангҳо аз дарахти Африқои Вакапу масса аст. Баръакси сангҳои гарм, блокҳои оддии чӯбӣ мунтазам ба ҳаракат медароянд, фаъолона майдони меъда, сипас ба гулҳо ва лойҳо. Раванди ислоҳ кардани ин нишондиҳанда бо зарфҳои алгебра ва истифодаи зичи зардро ба анҷом мерасонад. Бо шарофати чунин гуна усулҳои косметологӣ, на танҳо ҷадвали, балки хушбахтӣ беҳтар мегардад.
Cocoon Magic
Дар мубориза бар зидди сентмметрҳо ва cellulite, fungus бодиринг баробар нест. Тартиб бо номи сершумори "Парафанг" бо ёрии гармшавӣ фаъолтар мегардад. Пеш аз ҳама, устоди 100% омехтаи табиат ба ҷисми шумо аз намаки баҳр, лойи шифобахш, алафҳои бегона, гиёҳҳои шифобахши растанӣ: chamomile ва nettle. Бо ёрии ин cocktail органикӣ, ҳуҷайраҳои мурда бартараф карда мешаванд ва массаҳои заҳбуру заҳкаш бо диққат ба соҳаҳои мушкилот анҷом дода мешавад. Сипас ту дубора мегиред, ва лаззати он оғоз меёбад. Дар ин маврид консепсияи фоҷиа меояд, ки метоболизмро суръат медиҳад. Оғохон бо ҳар як сантиметр аз баданатон мепӯшанд ва сипас парафин гармии шаффофро бо шиша мепошанд. Хушбахтона ба теппаҳои чарх! Дар ҳоле, ки шумо дар коксори хусусӣ ҷӯед, тасаввур кунед, ки чӣ гуна зебо шумо дар заҳмати нав мебинед. Баъди тартиб, мо ният дорем, ки як пиёла чойи нӯшиданӣ бинӯшем ва аз офтоб дар такрори офтоб нав шавем. Технологияи тажьизотцо бо мащсад ва мацдудиятцо инкишоф меёбад. Тибқи роҳнамоии мураббиёни мутахассисон, мошинҳои зебо бо бадан дар ҳамаи самтҳо кор мекунанд.
Физика
Ҳеҷ гуна сӯзанҳо, шамолҳо ва нохунҳо. Lipocav-и дастгоҳӣ ба таҷҳизоти баландшиддати машҳур монанд аст. Дар ҳоле, ки косметиколог дар як минтақаҳои махсусе, ки ниёз ба ислоҳкунӣ дорад, боиси шаъни махсус мегардад, равандҳои бузург дар дохили он сурат мегирад. Дар доираи таъсири ultrasound дар ҳуҷайраҳои фарбеҳ ташкили нохунакҳо, ки парвариш ва канда мешавад. Бо онҳо ва мембранаи ҳуҷайра, пас ҳамаи нолозимот (моеъ ва равған) ба хунрезӣ мерезанд ва ба бадан табдил меёбанд, яъне ба воситаи системаи лимфатикӣ. Ин раванд на бештар аз 30 дақиқа мегирад. Пас аз "liposuction non-ҷарроҳӣ" зарур аст, ки ландфаи дренажӣ лозим аст. Масалан, барои якчанд ҷаласаҳои массаж бо ҷалби мошини мӯътадили Skintonic гузаред. Бо шарофати таклифҳои теппаи гардонандаи он, он вулусро ташкил медиҳад, ки он пӯстро тақвият медиҳад ва суст мекунад. Бояд эътироф кард, ки пас аз тартиб додани расмҳо, ҷигархонии дӯстдоштаи шумо озодтар аст.
Ҳамаи фарогирӣ
Тарҳрезии ояндаи Velashape аввалин чизе аст, ки ҳатто духтаре, ки бо расмиёт бо васвасаҳое дучор шуда метавонад, ғолиб хоҳад шуд. Ғайримуқаррарии ҷубронпазии «ришват», «ғамхорӣ», бартараф намудани селлюлоза ва қувват гирифтани пӯст - ин рӯйхати нопурраи мӯъҷизаҳоест, ки дар ин қисмат имконпазир аст. Ҳикояи он аст, ки ӯ як навъи чорчубаро истифода мебарад ва қабатҳои чуқури пӯстро таъсир мерасонад. Радиуси шадиди кандашудаи фарбеҳро коҳиш медиҳад, энергияи энержии баландсифат ташаккул додани коллагенро ҳавасманд мекунад. Илова ба ин номаълуми механикӣ ва vacuum, ки ҳавасмандии лимфро ҳавасманд мекунад ва пӯсти ҳамвор ва ҳамвор дорад. Танҳо манфӣ - гармии гармшавии пӯст дар давоми раванд, баъзан дард аст. Барои зарари он 30 дақиқа зарур аст. Аммо натиҷа он арзон аст!
Пеш аз рафти бастарбандӣ ва қоидаҳои сахтафзор, ба духтур муроҷиат кунед!