- Pollock - 4 адад
- Бӯй - 2 адад
- Сабзӣ - 2 адад
- Лимӯ - 1/2 қисм
- Сирпиёз - 1 адад
- Paprika - 1/2 Қуттӣ
- Асал помидор - 2 адад. юѓу
- Крем - 200 Миллионерҳо
- Обтаъминкунӣ - 50 Миллионерҳо
- Намак, ќаламфури - 1 Барои тамоман
Якум, мо моҳиёнро тоза мекунем ва бо оби равон шустушӯӣ мекунем. Мо ба қисмҳо бурида мешавем. Ҳар як порчаи бояд бо шарбати лимӯ, намак, ќаламфури ва, агар дилхоҳ, бо seasonings дигар rubbed. Мо пиёз, сабзӣ, паприка, сирпиёзро тоза мекунем. Сабзӣ natereyem дар grater. Пиёз, сир, paprika ба тасмаҳо бурида мешаванд. Мо дар якҷоягӣ якҷоя таҳия мекунем - интихоб кардани "нонпазӣ" -ро интихоб кунед ва вақти 30 дақиқа муқаррар кунед. Баъд, равғани равғанро резед ва бигзор гарм шавад. Fry сабзавот, ба онҳо омехта, илова намак. Пас аз сигнал, шумо бояд нисфи сабзавот гиред. Барои сабзавот дар якҷоягӣ мо гӯшти помолро гузоштем, ва болои қабати сабзавоти боқимонда. Мо либосҳоеро месозем: қаймоқ, помидор ва чарогоҳ. Бо омехта мо моҳиро бо сабзавот пур мекунем. Мо тарзи муқаррар кардани "Тренингҳо", вақт - 1 соат. Хӯришҳои тайёр метавонанд бо биринҷ ё хӯрокҳои дигар хизмат кунанд. Бештар
Хизматҳо: 3-4