Ҳар рӯз пӯсти худро тоза кунед
Ба туфайли тарозуи фоҷианавии аз даст рафтан, ба шумо барқарорсозии ҳуҷайраҳо мусоидат кунед. Дар натиҷа, пӯстатон назаррастар назар мекунад. Аммо дар хотир доред, ки чаппакҳо (онҳое, ки дорои ашёи табиӣ ҳастанд - қисмҳои хурде аз ниҳонӣ аз чормағз ё силикон) метавонанд барои пӯсти ҳассос бошанд. Мо маслиҳатдиҳандагонеро пешниҳод менамоем, ки дорои эффективҳои кимиёвӣ, аз қабили кислотаи glycolic мебошанд. Онҳо хушҳолона ҳуҷайраи мурдаҳоро тоза карда, барои истифодаи ҳаррӯза мувофиқанд. Мубориза бо узвҳои пўст ба пўсти амиқ мусоидат мекунад. Онро ҳар шаш моҳ иҷро кардан мумкин аст, вале пеш аз он, ки ба протокол машварат кунед.
Равғани чашмро аз даст надиҳед
Муносибати пӯсти нозанини атрофро бо яхмосҳои moisturizing махсус барои ин минтақаи муҳофизатӣ муҳофизат кунед. Онҳоро дар субҳ ва шом истифода баред. Онҳо дорои комплексҳои оромии самаранок мебошанд, ки бо ҳуҷайраҳо бо маводи моеъ ғурӯшанд, онҳоро дар ҳаҷми зиёд мегардонанд ва ин ба кӯмаки пӯсти равған мусоидат мекунад. Агар шумо тамоюл ба чашмҳо гиред, ба яхмос дар яхдон шабона гузоред. Саломатӣ ба зарфҳои хун табдил меёбад ва бодомаро осон мекунад.
Ин дуруст аст, то гирад
Дар тӯли вақт, решаҳои ройгон, ки аз тарафи офтоб ва экологияи бад фаъол шудаанд, мағозаҳои коллаген ва эластин (як матои пайвандие, ки пӯсти солимро нигоҳ медоранд) тамом мекунад. Барои пур кардани онҳо, бо истифода аз витаминҳо, витаминҳои A, C ва E ё экспресс тухмии ангур истифода баранд. Гузаред, serum аз хатти афзоиши мӯи ба décolleté, то ки ҳам гардан ва сандуқ низ қисмати ғизои худро гиранд.
Бигзор ороиши худро солим бошад
Азбаски асос ва асос барои пӯсти шумо тамоми рӯз аст, чаро онҳое ҳастанд, ки дорои компонентҳои пиршаванда мебошанд. Барои таъсири иловагӣ дар мубориза бар зидди узвҳо, маҳсулоти SPF-ҳифз, антиоксидантҳо, коллаген ва гидролитро интихоб кунед.
Ба рӯи дастҳои худ даст нарасонед
Истифодаи ороиш бо ангуштони на танҳо ба бактерия паҳн мешавад, балки пӯсти рӯшноӣ низ дароз мекунад. Баръакс, барои таҳсили заминаи ройгон истифода баред.
Оби рӯзона ва шабона пӯст кунед
Азбаски хушкшавии пӯст ба ташаккул ва афзоиши узвҳо мусоидат мекунад, он пас аз он ки шумо пӯстро тоза карда, хунро истифода бурдан, яхмос ва тару тозаро истифода мебаред. Дар рӯзе, кремҳо бо омили SPF истифода баред. Дар шаб, беҳтарин интихобест, ки яхмос бо манбаъи retinol (ки аз витамини А) гирифта мешавад, ки барқарорсозии ҳуҷайраҳои дар пӯсти шумо суръатбахшанда дорад.
Ҳар рӯз 30 дақиқа вақтхушӣ кунед
Таҳқиқотҳо исбот мекунанд, ки машқҳои субҳ ба пӯст нигоҳ медоранд. Роҳҳои шиддатёфта тавассути хунгузарҳо, зуд ба моддаҳои ғизоӣ интиқол дода мешаванд.
Тарзи дурустро пайдо кунед
Мазмуни тиреза метавонад бо вояи хурд аз Botox ё диспансер, бо таъсири он аз 3 то 6 моҳ дароз карда шавад. Ин маводи мухаддир «яхбандӣ» барои муддати мушакҳо дар пошхўрӣ ва ҳатто пӯст. Хитои Hyaluronic барои пур кардани таркибҳои муносиб аст. Он дар истихроҷи махсус, ки обро ба ҳуҷайраҳо пайваст мекунанд, вуҷуд дорад.
Оё хобро аз даст надиҳед
Вақте ки шумо хобии кофӣ надоред, ҷисмҳои шумо космонаврҳои фишори гормониро ба вуҷуд меоранд, ва дар натиҷа ҳуҷайраҳои пӯст мешикананд. Ва маслиҳати бештар - хоби беҳтар дар пушти шумо (мавқеи рӯ ба рӯи "crumples" рӯшноӣ пӯст, боиси тару тоза). Барои пӯшидани пости махсуси orthopedic истифода кунед.