- орд - 3 куб
- дорчин замин - 1 қошуқи
- сода - 1 қошуқи
- хокаи нонпазӣ - 1/4 teaspoons
- намак - 1 қошуқи
- шакар - 1 1 пиёла
- равғанҳои сиёҳ - 12 Art. юѓу
- тухм - 3 адад (калон)
- иқтибос аз банан - 1 қошуқи
- йогурти оддӣ - 1/2 коса
- zucchini зављааш - 2 CUPS (тақрибан 3 zucchini миёна)
- пӯст лимӯ - 1-уми. як spoonful
- blueberries тоза - 450 грамм
1. Оғозро то 180 дараҷа пешгирӣ кунед. Нобуд бо равған ва бо орд ду шакл барои нон пошидан. Оғози фарсудашро пӯшед. Шумо инчунин метавонед дар равғани резинӣ истифода баред. Дар як косаи калон, орд, дорчин, сода, хокаи нонпазӣ ва намак. 2. Дар як косаи калон, шакар ва равған бо миксер дар суръати баланди ба ҳамвор мувофиқ гардонед. Иловаи тухм, як бор, пас аз ҳар як иловаи заҳрдорӣ. 3. Кам кардани суръат ба паст ва латукӯб ва бо йогурт. 4. Оқибат омехта орд ва омехта кунед. 5. Иловаи зукини зављаќ, лонањои лимон ва лимфестрњо. Мошинро бо spoon чӯб тайёр кунед. 6. Хамирро ба шаклҳои тайёр кашед. То офтоб, ки дар маркази нон ҷойгир аст, тоза аз 50 дақиқа то 1 соат пок намешавад. 7. Зарф дар шакли 10 дақиқа.
Хизматҳо: 10-12