Дар давоми се моҳ, кӯдак бояд дар давоми ду моҳ кор кунад, бо як фарқияти дигар - ӯ аллакай худро дар вақти муайян ба кор мебарад. Акнун фарзанди шумо на танҳо хоб меравад, дар вақти эфирии ӯ вай мехоҳад, ки бештар ҳаракат кунад ва албатта мехоҳам, ки бо волидони азизам сӯҳбат кунам. Бо ин роҳ мо маслиҳатҳои муфид медиҳем, ки ба инкишоф додани ҳассосияти кӯдак аз рӯзҳои аввали ҳаёти худ мусоидат хоҳад кард. Агар шумо дар хона зиндагӣ кунед, иҷозат диҳед, ки каме дар як боғ дар ҳавои тоза дар рӯзона хоб кунед, хоҳед, ки дар хона ё дар назди тирезаи кушода зиндагӣ кунед.
Волидони ҷавон бояд фаромӯш накунанд, ки он дар синни се то чор моҳ аст, ки кӯдак бунёд ёфтааст, асосҳои саломатӣ - ин аст, ки барои нигаҳдории вақт ва қувват барои гузаштан аз 3-4-моҳаи кӯдак ба ӯ ва барои шумо зарур аст .
Аз ин рӯ, оғози рӯзи корӣ аз ҳамон як, ки шумо онро оғоз - шустани ва, албатта, чашмони ҳоҷатхона. Агар пеш аз омадан бо атсои гудоз ва об, бо усули бориш ва об пошида, яхмосро бо шўлаи помидор ё чойҳои сусти шуста барои дағалона истифода баред, пас барои кӯдакони 3-4 моҳ чунин лозим нест. Зинаҳои генои ӯро аллакай ба таври кофӣ таҳия кардаанд, ва аз ин рӯ чашмҳо намнокии доимии доимӣ надоранд. Танҳо истисноест, ки агар Худо манъ карда шавад, фарзанди шумо бо conjunctivitis танзим карда мешавад - ҳамаи ин расмҳо дар қисми аввали қисми таркибии кӯдакон - дар шустани шуста мешаванд.
Агар шумо пошидани пахта гиред ва дар обе, ки пеш аз садақа кардан мепӯшед, пеш аз он, ки чашмашонро пӯшонед, решаҳои чашмҳои кӯдаконро кашед, ки баъд аз хоби он сигнали пошхӯриро нигоҳ медорад - ин барои кофӣ хоҳад буд. То он даме, ки кӯдак то орзуи ояндаи худро ҳис мекунад. Назарсанҷии танҳо, ки клипи сиёҳ ба як коннгепсияи чашм нарасидааст - дар якҷоягӣ он метавонад як glazik мутаносибан кӯдакро scratch кунад. Гӯшҳои чашмро бо шустани онҳо шуста наметавонанд, аз самти дохилӣ - гӯшаи берунии чашм интихоб кунед.
Кӯдаке, ки аллакай 3-4 моҳа буд, ба зудӣ ба зудӣ пароканда шуд. Ҳамин тавр, модар бояд хеле пешдастӣ кунад ва таронаҳои хурдтарро пеш аз кӯдаки кӯдаки худ дастгир кунад ва онҳоро маҷбур кунад. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки онро бартараф кардан лозим нест - нохоҳҳои кӯтоҳмуддат низ баъд аз он, ки дар пӯсти пӯст часпида ва нӯшокии пӯстро ба вуҷуд меорад.
Агар шумо пеш аз он ки шумо бо якчанд рагҳо гузаред, аз тарсидани он ки ба муҳити зист мутобиқат кардан душвор аст, пас барои 3-4 моҳ дар тарзи рӯзона, кӯдаки кӯтоҳ ба кӯдак кӯчонида мешавад. Ҳоло шумо метавонед барои машғул шудан дар кӯчаҳо ва дар кӯчаҳои ором 2-3 соат дар тобистон ва баҳор, ва тақрибан ду соат - тирамоҳу зимистон. Гарчанде, ки шумо дар бораи ҳарорати гарм дар рӯзи гарм аҳамият надодед, ҳарорати аз 30 дараҷа баланд буд - дар хона монд. Кӯдак дар 3-4 моҳ ҳанӯз ҳам суст аст, ӯ метавонад як зиреҳпӯш гирад. Ва дар фасли зимистон беҳтар аст, ки дар як ҳуҷра гарм шавед, вақте ки берун аз тиреза - 10 ё зиёда аз он, кӯдак набояд таркиб шавад.
Шабакаи рӯзонаи кӯдак бояд ҳатман ин гуна маводро массив дошта бошад. Дар ин ҳолат, он маъноест, ки онро ду маротиба дар як рӯз - субҳ ва шабона, танҳо вақте ки кӯдак хоб аст ва пур аз энергия аст, дар акси ҳол, массааш ба ӯ хурсандӣ намеорад. Илова бар ин. шумо бояд боварӣ ҳосил намоед, ки аз охирин хӯрока то оғози масоҳат на камтар аз 20 дақиқа буд - зеро машқҳо дар меъда пурра метавонанд боиси норасоии ғизо гардад. Кӯдаке, ки аллакай 3-4 моҳ ба дунё омадааст, ба мастӣ ниёз дорад, зеро он ба ҳаракати лимф ва хун омезиш медиҳад, ба мушакҳо мусоидат мекунад, бофтаҳояшро аз плазаҳои мунтазам тоза мекунад.
Ҳамин тавр, маслиҳат одатан бо дасти дастони шумо сар мезанад. Одатан, ин машқ дар самти дастпӯш ба думаш анҷом дода мешавад. Баъд аз ҳаракати муназзам, пои кӯдакро печида, пои худро ба лоғараи хурди маскан диҳед. Баъд аз ин, гулпӯшро дар ғафсии худ гузошта, бигзор он пойҳои худро мезанад. Дар айни замон ба таври ошкоро пушти сар гузоред, танҳо аз ҳаракатҳои пешгирӣ, ки ба сутунҳои заиф ва болоии кӯдакон равона мешаванд, канорагирӣ кунед. Баъд аз ин, кӯдакро ба мавқеи аслӣ (яъне, дар пушта) бармегардонад ва бо тарзи либоспӯшии дасти худ, ғамхории худро дар як соат тамошо мекунад. Сипас печондани пои онҳо пайравӣ мекунанд - ба осонӣ резед ва онҳоро mash. Боз, баргаштан ба мӯй, гузоштани дастҳои худро дар пойҳои худ гузошта, бигзор ӯро ором кунад ва кӯшиш кунад, ки ба пеш ҳаракат кунад. Барои манфиати кӯдакон - дар назди худ мақсад гузоштааст, масалан, бозичаи дӯстдоштаи ӯ ё якчанд чизи дурахшон.
Ҳамаи ин машқҳо набояд муддати тӯлонӣ нагиранд, дар акси ҳол кӯдаке ба тозагӣ ва дилгиркунӣ хоҳад шуд. Пас шумо метавонед боварӣ дошта бошед, ки ҷаласаи ояндаи мағозаи шумо бо чашмони ашки чашмон сурат мегирад.
Роуминги рӯзона бояд барои модар ва кӯдак осефтар бошад, аммо фаромӯш накунед, ки дар як шабонарӯз кӯдак бояд харидани (махсусан агар дар кӯчаҳои тобистон бошад, пас шумо бояд ҳар рӯз обод кунед). Ин одатан тақрибан ним соат ё каме зиёдтар мегирад.
Одатан, баъд аз он ки кӯдаки гармтаре гирифт, вай дар ҳақиқат мехост, ки хӯрок мехӯрад ва ба ҷои хоб наравад. Бинобар ин, модар бояд аз лаҳзае бартараф карда, кӯдакро, ки бо об печонида, ба таги тиреза гузошт, гузошт.