Зироатҳои растаниҳои реша "Салом" саломатӣ як комёбиҳои хуб ва бичашонанд, зеро он хеле содда аст! Нури чашм ва сабзавот, он бо бисёре аз гӯшти гӯшт ва моҳӣ комилан мувофиқ аст. Ҳосили хуби табақро комилан такмил додан мумкин аст, ва сирпиёз як ҷолиби ҷолиб аст. Ва ба табақ хӯрд, ҳатто tastier, чормащз метавонад дар ШМШ frying хушк пухта ё дар танӯр гарм. Он рӯй медиҳад, ки нигоҳубини саломатии шумо низ лаззат аст! Ин дорухои лазизро дар маҷмӯи хӯрокҳои ҳаррӯза гиред ва шумо онро пушаймон нахоҳед кард. Метавонед, ки як дорухат оддӣ фикр кунед. Пас, саломатии худро бихӯред!
Компонентњо:- Сабзӣ 2 адад.
- Apple ду адад.
- Лаблабу 1 дона.
- Сирпиёз 1 гов
- Ҳосили 50 г
- Майонез 50 г
- Қадами 1 Ҳамаи сабзавотро бодиққат кунед. Себ бояд ширин ва сабзӣ, сабзӣ ва лаблабу ширину болаззат бошад. Лаблабу дар хӯриш сеяки шумораи сабзӣ мегирад.
- Қадами 2 Гирифтани себ, лаблабу ва сабзӣ дар grater coarse rubbed, ва сирпиёз бо сирпиёз зич. Хӯриш «Саломатӣ» бо майонез пур карда, якчанд ҳамарӯза чормағзро илова кунед.