Чӣ тавр пухтан пухтаҳои яхкардашуда: хӯрокҳои беҳтарин, қадамҳо бо дастурҳои қадам

Бештар, гӯшти хукро ҳамчун хӯрокхӯрӣ барои пиво ва дигарҳо гум мекунанд. Аммо хӯришҳои ҳақиқӣ хуб медонанд, ки бичашонем, нармафзори он, ки аз тарафи молҳои муфид дастгирӣ карда мешавад, ба маблағи бештар. Баҳсҳо қодиранд, ки ҳар як дӯстдориро хуб бихӯранд.

Ғайр аз ин, онҳо хеле муфиданд. Гӯшти пухта, масалан, бисёр элементҳои фоиданок (калий, йод, руҳ, фосфор), инчунин витамини B, ки раванди пиршавии сустро дар бар мегирад. Илова бар ин, он худашро ҳамчун як маҳсулоти хӯрокворӣ ба даст овард, зеро онҳо дорои калорияҳои хеле кам мебошанд. Ҳеҷ гуна гумроҳ намесозад, гӯшти майл метавонад ба системаи эмгузаронӣ таъсири муфид расонад, ки ба тақвияти тамоми бадан мусоидат мекунад.

Чӣ тавр болаззат барои пухтан пиво?

Дар баҳрҳои дар боло зикршуда дар намуди гуногуни гуногун пешниҳод карда мешавад. Он метавонад пӯлоди пўсти ё пўстро пўшида бошад. Бо роҳи, агар мо дар бораи пухтупаз гап занем, он гоҳ беҳтар аст, ки истифода аз охирин. Ғайр аз ин, дар ҳама гуна мағозаи моҳӣ, шумо метавонед шампоӣ, подшоҳ, пухта ва пухта пухта, пайдо кунед.

Аввалин чизе, ки бояд кард, қарор дар бораи табақе, ки шумо пухта мешавад, қарор қабул мекунад. Кушодани китоби сабзавот, шумо аз он баҳрае, Он метавонад шӯрбоҳо, гуногуни салатҳои, конякҳо, инчунин хӯрокҳои дуюм (масалан, макарон, пиёз, косерес, ширин, рол) бошад. Дар хотир доред, ки ҳатто ҳамчун ғизо, дӯкони дар мизи ҷашни худ хеле ҳассос назаррас.

Дорухои картошка картошка бо қаҳва

Барои дуруст омода намудани ин баҳр, шумо бояд як воҳиди ҷолиби илҳомбахшии машрубот, як қисми вақти зарурӣ ва албатта, хоҳиш дошта бошед. Дар дорухои картошка картошка бо қуттиҳои хонагӣ, ки ба монанди санъати коргарӣ муносибат мекунанд, хушҳол хоҳанд шуд.

Барои сӯзондан ба ин компонентҳо лозим аст:

• карбон - 200 г
• картошка - 6-7 дона
• пиёз - 2 адад.
• 200 гр
• панир сахт - 200 г
• сирпиёз - 2 дона
• карам - 200 г
• занбурўѓњо - 200 г
• сметана - 200-250 г
• чошнии помидор - 250 г
• равғани растанӣ - 0,5 л
• филфил, намак - мечашонем

Усулҳои тайёрӣ:

1. Картошка, компонентҳои муҳимтарини ин табақ, барои 40 дақиқа дар оби намак судак, илова ба сирпиёз. Баъд аз ин, мо сард, пӯст ва бурида ба қисмҳои хурди.
2. Барои ин кабудетал, шумо метавонед ҳам пуфак ва мӯйҳои муқаррариро истифода баред. Онҳо ошнои бештар доранд. Онҳоро танзим кунед, онҳоро тоза кунед, онҳоро дар оби ҷӯшон напазедед ё онҳоро дар як шӯлаи frying пур кунед, гул бо об пур кунед.
3. Дар як пошидани тафсон пӯст пайванд бо пиёз.
4. Биносту chop карам, се сабзӣ дар grater ва якҷоя бо онҳо дар чошнии sour-помидор дар як ШМШ frying тафсон.
5. Мо лавҳаи нонпазиро бо равғани растанӣ меафзезем ва онро бо кордҳои маъмулӣ паҳн мекунем.
6. Дар варақаи нонпазӣ, иловаро картошка хурд.
7. Дар як қабати картошка мо пухта пухта пухта бо пиёз паҳн.
8. Пас аз он, ки занбурўѓњо бароварда мешаванд, мо метавонем ба пањншавии як қабати помидор судакона гузарем.
9. Картошка бо карам пӯшида, дар чошнии помидор чормағз.
10. Пеш аз он ки шумо онро ба танӯр пӯшед, тамоми чӯбро пӯшед. Пухтупаз хеле содда аст. Дар бораи як ШМШ frying тафсон омехта помидор бо сметана ва илова намак ва ќаламфури ба бичашед. Таркиби омехта барои чанд дақиқа.
11. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 180 ° C ва дар якчанд дақиқа ба камера картошка гузоред.
12. Сипас панир қавӣ ва оро табақро гиред, ки онро барои дубора дуюми шустани он гиред.
13. Шоҳҷои дӯконии шумо бояд дар танӯр 20 дақиқа пухта шавад.
14. Пеш аз он ки хизмат кардан мумкин аст, бо кабудӣ ва қуттҳои хушсифат, вале ин зарур нест.

Дар дорухона барои чунин як пӯсти картошкапарварӣ барои онҳое, ки намедонанд, ки чӣ тавр пухтан пухта пухтаанд. Ин табақи лампаҳои ғизо барои ҳамаи меҳмонони худ ва аъзоёни хонаводаатон кашфи ошкоро хоҳад буд.