Массаж чист?
Ин гуна массаж як омезиши ритмию ва нуқтагии масса, банду басти, васеъ ва мушакҳо бо ёрии ҳаракати қавӣ ва шиддат аст. Муҳимтар аз он аст, ки каналҳои энергетикӣ пайдо шаванд, ки номи австриягӣ, ки пурқувватанд, мустаҳкамтар мегардад. Мериди асосӣ дар пешоб, гӯш, гулӯ, байни морҳо, дар болои сар ва дар сафуд мебошанд.
Маҷмӯаи Тайланд метавонад намуди классикӣ ва истифодаи равған бошад. Интихоби классикӣ бе маслиҳат аз либосатон масоҳат дорад. Массаи нафт талаботро пурра ва татбиқи қолинҳо ё равғани Coconut талаб мекунад.
Ҳар ду вариант қодиранд, ки бемориҳои сироят, дил, органҳои репродуктивӣ ва ҳатто ҷигарро шифо диҳанд. Ин бо сабаби ҳаракатҳои махсусе, ки фишори шифобахшро дар организми бемор гирифтор мекунанд, дар навбати худ фаъолсозии равандҳои барқароркуниро фаъол намуда, муомилоти хунро ҳавасманд мекунад. Инчунин, муҳим аст, ки ин массаж барои осон кардани ранҷ ва кӯмаки фаврии зуд аз ҷароҳатҳои ҷароҳатовар кӯмак мекунад. Масалан, барои варзишгарон хеле муфид хоҳад буд.
Новобаста аз он чӣ гуна массив шумо интихоб мекунед, он бо массаи поича оғоз меёбад. Сипас тадриҷан баландтар сар мешавад. Ҳаракат бояд ритмим дошта бошад, он ба пошн ё пиёла пахш карда мешавад. Диққати махсус бояд ба бутҳо пардохт карда шавад, зеро ин ба онҳо лозим аст, ки берун кашанд. Пас аз ин принсип мо тамоми баданро маслиҳат мекунем.
Барои ноил шудан ба таъсири табобат, тавсия дода мешавад, ки ин массажро на камтар аз як соат иҷро кунед. Барои оҳанги системаи гардишгарӣ пас аз ҷаласаи барои душвории фарқкунанда муфид хоҳад буд. Ин техникаро дар пиронсолон (аз 65-сола), кӯдаки то 14-сола, занони ҳомила ва занони ҳомиладорӣ пешгирӣ мекунанд.
Йога пас аз пошхӯрии дил
Ин масса бо як усули каме ба амал меояд. Пеш аз ҳама, фишори каме рентгенӣ дар болои сандуқ, махсусан дар дил аст. Мавқеи шахс бояд уфуқӣ бошад, ба мушакҳо имконпазир аст. Маслиҳат бо палм бо аломатҳои ночизи ангуштони ангуштон. Ҳаракат бояд дард ва нороҳат нашавад. Шумо бояд ба таври қобили мулоҳиза нафрат кунед.
Тавре ки шумо мебинед, унсурҳои асосии заҳмати йо осон барои ост. Бо шарофати ин малакаҳо, шумо метавонед ба таври мӯътадил касонеро, ки дӯстони худро шифо диҳед, ба онҳо ҳаёт ва саломатӣ диҳед. Давомнокии ин техникаро талаб намекунад, аммо барои барќарорсозии умумии он тавсия дода мешавад, ки мураккабии 10 рўзи љорї сурат гирад. Ҳеҷ бемор нашавед ва аз ҳаёт лаззат баред!
Барои иттилооти муфассал, мо тавсия медиҳем, ки ин видеоро тамошо кунед, ки ин нишон медиҳад,