Принсипҳои асосӣе, ки бояд барои нигоҳ доштани пӯстатон дар ҳолати хуб нигоҳ дошта шаванд.
Ҳамеша, пеш аз хоб, ҳамаи косметикаи аз рӯи рӯятонро хориҷ кунед, ва беҳтар аст, ки ширро барои пошидани шиша, ё lotion истифода кунед. Сабук барои истифодаи ҳаррӯза тавсия дода намешавад, зеро он пажӯҳишро вайрон ва вайрон мекунад. Пас аз кушодани ороиш, итминон бояд истифода шавад, ки яхмос серғизо, барои ҳолати мӯътадили эпидемия, шумо танҳо нигоҳубини доимӣ ва табобати витаминҳо аз тамоми қабатҳои пӯст лозим аст.
Вақти зимистонаи сол мубориза доимии пӯсти ҷисм ва муқовимат ба омилҳои зиёде аст, ки вазъи солимии шадид ва ҳолати ногуворро ба эътидол меоранд. Рақибони асосии рӯирости солим ва пурмӯҳтаво: хунук, шамол, сардиҳои сахт. Фарқияти ҳарорат вазъиятро беҳтар карда наметавонад. Дар кӯчае, ки пӯсти шумо ба ҳаво сард аст, баъзан дар ҳуҷраи гарм ҳис мешавад ва ин таъсир таъсири умумии пӯстро ба таври ҷиддӣ ба эътидол меорад. Барои пешгирӣ аз ин, бисёр маҳсулоти махсусе, ки барои пӯшонидани пӯст дар фасли зимистон пешбинӣ шудаанд, вуҷуд дорад. Онҳо аз стандарти стандартӣ, гликерол, равғани сиёҳӣ фарқ мекунанд ва монеаи муҳофизиро ташкил медиҳанд. Ва ин дар ҳолатҳои фавқулодда муҳим аст.
Дар тобистон нигоҳубини пӯст ба таври назаррас тағйир наёфтааст, танҳо барои истифода бурдани яхмосҳои moisturizing, барои баланд бардоштани пӯсти хушк ва шамол гарм лозим аст. Аз ҳама гуна ташхиси офтоб пешгирӣ кунед, азбаски ultraviolet маънои аслии пӯстро аз пӯст дорад. Пӯсти хушк пӯсида ва синну солро хеле зудтар аз оне, Нишондани кафолати пӯсти солим ва зебо мебошад. Беҳтарин барои истифода аз крем фавран пас аз душ. Дар ин лаҳза, чашмҳо кушода ва тоза мекунанд, ки ба эпидемия имкон медиҳад, ки намӣ бештар гиранд.
Тозакунии пӯст зарур аст, ки бояд на бештар аз як маротиба - дар даҳяк, чордаҳ рӯз. Истифодаи тез-тези равғанҳои шустушӯй, ки ба пӯсти хушк мерасонад. Ва ин имкон надорад. Барои пӯсти равған, шумо метавонед поксозӣ аз дӯстдоштаи худ бехатариро интихоб кунед. Барои хушкшавии пӯст, шумо бояд ба таври дақиқ бипайвед, ва беҳтар аст, ки ба масофаи пӯст, ба ҷои scrubs, истифода баред.
Массаи пӯшида дар пӯст хеле хуб кор мекунад, онро гарм мекунад, ки ба ҷараёни хун табдил меёбад ва бинобар оксиген барои ҳуҷайраҳои «гурусна». Тақсими массаж ҳангоми истифодаи яхмос беҳтар аст, бе мошини он осон ба зарардида ва паҳн кардани пӯст. Барои он, ки ин рӯй медиҳад, яхмос ва сабукфикрона давраҳои масофаро истифода баред, аммо пӯстро дароз накунед. Ин ба эволютсия дода мешавад, ки ба узвҳои ҳамвор мусоидат мекунад.
Ҳар як организми инфиродӣ, барои натиҷаҳои мусбӣ, дар ҳоле ки ғамхории пӯсти ғамхорӣ, шумо бояд намуди пӯсти худро дуруст муайян кунед. Ва танҳо косметология танҳо барои намуди пӯстатон харед. Кӯшиш накунед, ки оби гармро дар оби гарм гиред, зеро ин ҳам пӯстро пажмурда мекунад, ва он гулӯла, селлюлоза, сӯзанак мезанад. Хушккунӣ, ки аз ҷониби аксар занҳо истифода мешавад, дар асл дар хона хеле зараровар аст. Азбаски шумо имконияти беҳтаринро интихоб карда наметавонед, барои он, ки фавран пӯстро шифо диҳед, ва antiseptic дуруст интихоб кунед.
Худро дӯст доред ва аз ҷониби одамоне, ки дар атрофи шумо дӯст медоранд, хоҳед ёфт. Зиндагӣ ва бодиққат назар кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки натиҷаҳои мусбӣ, ки шуморо ба шумо мефиристад, шуморо бармеангезад.