27 ҳафтаи ҳомиладорӣ - метавонад афзоиши назарраси вазнинро дошта бошад, ки он бо вазни кӯдак ва миқдори обанборҳои амниотик муайян карда мешавад. Вазни ғизо ҳангоми ҳомиладорӣ қариб ба бадан таъсир намерасонад. Ва баъд аз таваллуд, бо ғизои дуруст, вазни он ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад, шумо наметавонед ба парҳезгорӣ ҳам дар давраи таваллуд ва ҳам дар давраи таваллуд ҳангоми таваллудкунӣ нишаста бошед.
Тақвими ҳомиладорӣ: инкишофи кӯдак
27 ҳафта - ин сеюм сеюми ҳомиладорӣ аст, ё 7 ҳафт моҳ, ду моҳ баъд амалияи кӯдаки дарозмуддат хоҳад буд. Кадом вақт барои ин давраи гузаштаи рушд гузаштааст ва 34-то калон шудааст, ва вазни он 900 граммро ташкил медиҳад. Дар ҳафтаи бисту ҳафтум, кӯдаки қариб пурра таҳия ва ташкил карда шуд, дар ҳоле, ки лӯлаҳои пулакӣ ҳанӯз ба таври кофӣ таҳия нашудаанд, вале дар сурати таваллуди барвақт онҳо метавонанд таҷҳизоти махсусро иваз кунанд.
Кўдак ба таври васеъ сутунҳо ва пойҳояшро инкишоф дод, ки ӯ метавонад фаъолона ҳаракат кунад ва ҳатто дар ангуштони ангушт ва ангуштшиканонро пурзӯр гардонад, як давраи хоб ва шиддатнокӣ буд.
Назарҳо дар инкишоф давом доранд, дар давраи ҳомиладории 27 ҳафта кӯдаки ҳанӯз ҳеҷ чизро намебинад, ҳарчанд он метавонад чашмашро пӯшонад ва пӯшонад, зеро дар ин давра линза танҳо ташкил карда мешавад.
Ҳафтаи ҳомиладорӣ 27 ҳафта: тағирот дар ҷисми занона
Дар давоми тамоми ҳомиладорӣ зан метавонад то 13 кг орад. Зарур аст, ки сина афзояд, метавонад аз хурди ғадуди ғадуди хуршед бошад.
Дар моҳҳои охирин ҳомиладорӣ метавонад нороҳатии ночизе дошта бошад - ин сабаби он аст, ки кӯдак ба таври назаррас рушд мекунад ва маҷмуи бачабозӣ дар системаи рагҳо ва мақомоти дохилӣ.
Бемориҳои дар охирҳои моҳи ҳомиладорӣ ва чораҳои назоратӣ
Дард дар даст
Дар занҳое, ки ҳаракати мунтазамро бо дастҳо иҷро мекунанд, шояд дар соҳаҳои дастӣ эҳсосоти ногувор ва вазнин дошта бошанд.
Беморони дастҳо
Дар давоми шаб, дар вақти хоб, дабдабанокии даст ба миён меояд. Чӣ тавр шумо аз онҳо метарсед?
- Ҳангоми хоб, кӯшиш кунед, ки мавқеи худро ба дасти шумо фишор диҳед;
- кӯшиш кунед, ки пешгирӣ кардани болотар аз ҳадди аққал;
- Витамини B6-ро дар бар мегирад;
- Вақте ки дабдабанок тавсия дода мешавад, ки дастони худро баланд кунанд ва каме ҳамроҳи онҳо гиранд, чун қоида, вазъият паст мешавад;
- Агар ҳамаи усулҳои дар боло овардашуда ёрӣ надиҳанд, шумо метавонед acupuncture -ро дархост кунед.
Кристалҳои пӯхта
Дар марҳилаи дуввум ва сеюми ҳомиладорӣ мушоҳида мешавад, ки метавонад аз фосфор ва норасоии калтсий дар ҷисм, хастагӣ бошад.
Барои пешгирӣ намудани сутунҳои пояҳо, шумо бояд доруҳое, ки дорои калтсий ҳастанд, гиранд ва ғизоеро, ки дорои фосфор мебошанд, гиранд.
Барои пешгирӣ кардани шамолхӯрӣ аз сабаби хастагӣ, метавонад як машқҳои оддӣ ва тавсияҳоро иҷро кунад:
- Либосро бардоред, пои ростро дар ҷигар пахш кунед ва ба чои худ резед, пойафзоли худро бедор кунед. Ҳамин тавр, барои як лаҳза анҷом дода мешавад, машқҳо 2-4 маротиба такрор мешаванд. Ҳангоми иҷрои ин машқ, ҷисм бояд истироҳат кунад, агар амал накунад, ки дарднок бошад;
- Зарфҳои поизаро ба ҳаракат даровардан;
- Ба духтур дар бораи мушкилот нақл кунед.