Бедор бошед, хӯрок!
Дар тобистон, хавфи заҳролудшавии якчанд маротиба зиёд мешавад: гармӣ, нақлиёти номунтазам, вайронкунии шароити нигоҳдории ниҳоӣ ва аллакай дар мағозаи мағозаи маҳсулот бадбӯй аст, дар ҳоле, ки ҳаёт ройгон аст. Заҳролуд одатан пас аз 2-6 соат пас аз хӯрдани маҳсулот рух медиҳад. Азбаски организм кӯшиш мекунад, ки аз вирусҳо, микроорганизмҳо ва заҳролудҳои онҳо халос шавад, дар меъда аз рӯи намуди эпидемия (табақи моеъ, шампанҳои шадиди хун) ё gastritis (дилхушӣ, қамчинак). Агар тухмҳо ба хун дохил шаванд, аломатҳои умумии заҳролудӣ вуҷуд дорад: заифӣ, саратон, табларза. Илова бар ин, нишондиҳандаҳои клиникӣ асосан аз хусусияти заҳролуд, аз қабили токсик, вирус ё микроорганизм вобаста мебошанд.
Истеҳсоли водопровод ва хунгардӣ
Дар ин ҳолат, ҷисми зиёди намакҳо ва об талаф меёбад. Аз ин рӯ, бо оғоз намудани, тавозуни об-намак зарур аст. Обро бо илова кардани намак (1 tablespoon барои 1 литр об), сода (1 tablespoon дар 1 литр об). Барои барқарор кардани механикии маъданҳои фоиданок танҳо порчаи хушкнашавандаи меваҳои хушк: мавизҳо, зардолуҳо ва қоқҳо, инчунин шираҳои картошка ё сабзавот мебошанд. Ҳамаи ин воситаҳои ёрирасон бо ғамхорӣ ва ғ.
Toxins хориҷ кунед
Азбаски бактерияҳо дар фаъолияташон фаъолона ба воя мерасанд, ба организмҳои органикӣ зарар мерасонанд. "Истифодаи decoction аз chamomile. Он дорои хосиятҳои antiseptic ва зиддимикробӣ мебошад. Як tablespoon аз гулҳои chamomile хушк бо як шиша оби ҷӯшон пур, бигзор он дар thermos барои 4 соат, шиддати. 2 tablespoons 4 маротиба дар як рӯз пас аз хӯрок, "маслиҳатчии gastroenterologist Ирина Boyko. Дар баровардани токсиконҳо ёрӣ ва решакан анор мегирад: онҳо инчунин ба муқаррароти табобат мусоидат мекунанд. Барои сар кардан, онҳо бояд каме хушк карда шаванд. Сипас оби ҷӯшон рехт ва барои 15 дақиқа таркед, пас барои 30 дақиқа дар ванна об пухтан. Шўрбои ширӣ дар қошуқи 5-7 маротиба дар давоми рӯз пеш аз ҳолати муқаррарии табақро бинӯшед. Ҳамчунин роҳе ҳаст, ки бобои мо истифода мешаванд. Барои захира кардани сӯхтан, шумо бояд баргҳои карамро ба ҷои сӯхта гузоред. Ин antiseptic хуб аст, он инчунин пӯстро барқарор мекунад.
Микройлорро барқарор кунед
Ин сирр нест, ки заҳролудшавӣ аз поймолкунии микрокурорҳои меъда халал мерасонад. Дар давоми барқароршавии аз заҳролуд, шумо метавонед як decoction аз овора бихӯред. Ин на танҳо ба танзими раванди ҳозима, балки инчунин метоболизмро дар бадан беҳтар менамояд. Як шиша mould шуста ба 1 литр об дар ҳарорати хона резед. 12 соатро давом диҳед. Сипас ба напазед гармии каме бирезед ва дар як косаи тозашуда барои 30 дақиқа пухтан. Хабари бесарпаноҳ, то пурра тамоман сард, пас шиддат. 0.5-1 пиёла 3 бор дар як рўз барои 20-30 дақиқа пеш аз хӯрок ё байни хӯрок барои як моҳ бигиред. Таҷҳизоти хуб барои ҳозимаҳои ҳозима - tincture Калган (50 г rhizomes - ин маҷмӯи фармасевтӣ - 500 мл водка хуб барои 2 ҳафта) рехта мешавад. Чунин tincture барои солҳо дар зарфҳои хушсифат захира карда шудааст. Ин ба қайди хунуккунӣ, хунгардӣ, заҳролудшавӣ, заҳролудшавӣ, заҳролудшавӣ ба меъда ва меъда монеъ мегардад, пешгирии заҳрҳои минбаъдаро ба хунрезӣ пешгирӣ мекунад, тоза кардани ҷисмҳои токсикҳо аз рӯи усули тартиботи ҷамъиятӣ халал мерасонад, бадшавии ҳолатҳоро пешгирӣ мекунад. Он бояд дар 1 tbsp гирифта шавад. Бештар дар бораи 50 мл об барои 1 соат. Ҳамин тавр, шўрбои (пухта 1 tablespoon дар 400 мл об дар гармии кам). То он даме, ки нишонаҳо ҳалли худро дар давоми рӯз гиранд.
Эвил Sun
Дар моҳҳои тобистон офтоб хеле фаъол аст. Аммо, сарфи назар аз огоҳии солона ва он, ба назар мерасад, ки "режими офтобӣ" ба хотир меорад, чанде аз мо идора карда наметавонем, ки аз сӯхтор дар тобистон роҳ надиҳем. Барои қатъ кардани шамолкашӣ. Агар шумо каме садақа карда бошед, заминҳои вайроншуда бо шарбати ширини равғанро молидани. Ё бисёре аз онҳо, ба пӯсти сӯзондашуда ва дар як соат нигоҳ доштани он. Ин беҳтар аст, ки тағйир додани рухсатии ҳар 5-10 дақиқа. Қатъ кардани ташаккулёбандаҳо. Барои ин, шумо метавонед tinctures herbal (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, ризома аз ҷудо). Лотҳо бо инфузия ё decoction гиёҳҳо 3-4 бор дар як рўз, имкон намедиҳад, хушк ва имконпазир adherion имконпазир. Онҳо зуд ба зудӣ инкишоф додани раванд ва дар айни замон дар муддати чанд рӯз ба бемории пурра оварда мерасонанд. Барои бартараф намудани оқибатҳои сӯхтанҳои вазнин, инчунин селлюлозаҳои селлюлоза, картошкаҳои хом ва сабзӣ истифода баред. Масалан, ба пӯсти пӯсти пӯст, ки бо либоси пӯлод пӯшидааст, ё дар байни қабатҳои болаззат ҷойгир карда мешавад. Чой сахт напазед, ба наҷот меояд. Зарурдан аз чой баргҳои 2-3 рӯз дар як рӯз (як қошуқи чой хушк барои 1/4 пиёла оби ҷӯшон, боисрор 30-40 дақиқа, стресс).
Ба реша нигаред
Мувофиқи омори расмӣ, pollinosis (аллергия ба ҷолибе аз растаниҳои растанӣ) 8-15 фоизи аҳолии ҷаҳон таъсир мерасонад. Аксар вақт, мушкилот дар тобистон аввали моҳи сар мешаванд, вақте ки растаниҳои гуногуни рагҳои гуногун мешукуфанд. Он гоҳ ринит вуҷуд дорад, ки бо сурхтар ва шиддати вазнин ҳамроҳ аст. Аммо ба нафаскашии пурра ва ба "аллергия ангехтан" дар ин давраи гарм имконпазир аст. Барои ин, механизмҳо мавҷуданд: дар кишвар, дар ҷангал ва ҳатто дар парки.
Аз хунук халос шудан
Ин рангҳо бо рангҳо барои мубориза бо решаҳои Данделион ва миқдор. Гирифтани онҳо барои омехтаи омехтаи ғафс, як омезиши 4 tablespoons ҳар як. Ду tablespoons аз омехтаи рехт 3 CUPS оби судак ва барои 8 соат тарк. Сипас барои 10 дақиқа напазед, бигзор сард ва шиддат. 2 дона 3-4 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок ва шабона гиред. Данделион моликияти хунгузарӣ дорад, якбора як antiseptic аст, он метавонад илтињоби шамолро ва шампинро аз mucosa тоза кунад.
Ба эътиқоди нафаскашӣ ва пӯшидани пӯст
Растаниҳои шифобахш метавонанд ба нафаскашии ринит мусоидат кунанд. Шумо метавонед интеллектуалҳо, наъли ангур, омӯхта, календула, chamomile. Резед алаф бо оби ҷӯшон дар 1: 1 миқдор, бигзор он барои 20-30 дақиқа Брю, пас илова оби ҷӯшон ба 1 литр. Варақаро дар нисфи пӯшида, пӯсти пӯсида ва пӯшидани сарпӯши болои шӯро пӯшед, бодро бо даҳони худ ва даҳони худ барои 10-15 дақиқа шуста кунед. Phytoncides растаниҳои шифобахшро барзиёд остеозро осон мекунанд, ҷавобҳои норасоии масуният.