Минтақаи диққати махсус такмил меёбад. Масъалаҳои асосии ин вирусҳо, дандонҳо мебошанд. Ва хушбахтона барои хушксолӣ бозгаштан хоҳиши ба даст овардани нофаҳмист. Душманони аввалини онҳо сабзавот, меваҳо, сабзавот, карбон, гӯшти пӯст, маҳсулоти ширӣ, чойи сабз ва оби маъданӣ мебошанд. Ин ҳама - дар дохили, якчанд маротиба дар як рўз, ба ивази маҳсулоти тамоку, пирожниҳо ва ҳасиб. Бо роҳи, рӯяш шиддат низ нобуд хоҳад шуд. Мехоҳед, ки бояд бодиққат рехт. Лутфаи лӯхтак дар чапи дарозмуддат пӯсти зарраҳои кератиналиро самаранок пок мекунад. Ҳамин вазифа аз ҷониби чапи харобшуда ё худ мустақилона тайёр карда мешавад (аз қаҳва, қаҳва, равған, шакар қаҳваранг). Илова ба маводи мухаддир як қатраҳои равғани гамбӯсери ё чой - онҳо барои бартараф намудани илтиҳоби хуб мебошанд. Ширдиҳӣ аз ду ҳафта то се маротиба дар як ҳафта аст, дар навбати аввал - баъд аз ванна ё соат. Сипас, пӯст бояд «бо мӯйҳои moisturizing» ғусл кунад. Дар равған пӯст, ба осонӣ он бояд ба табобати табобат шавад.
Назарияи зебо масъалаи омӯзиш аст. Пилатсияҳо ва баҳрҳо беҳтарин чизҳо барои мушакҳои бардавом ҳастанд, ва биогоҳӣ барои субот аст. Агар варзиш аз ҷумлаи худ бошад, ҳангоми ҳаракат кардан, пои худро бардоред ва тоҷи худро ба сақф гузоред, ин вақт бо вақт одатан мегардад. Косметика бо канданиҳои фоиданок ва маскаҳо дар асоси гил. Евре Ҳерзигова танҳо ба худаш боварӣ мебахшад ва ба гили сафеде бармегардад. Вай боварӣ дорад: ин сирри пӯсти бефоида аст. Ҷойнаи ҷисм Ҷил Exfoliant Satin аз Mans, toning body lotion Лайт Хидратан Eau Dynamisante аз Clarins, фишори Poupoupidou Puff аз Givenchy. Эҳсоси яхмос ё хокаи зардро бо фишори фишор.
Самти диққати махсус ин сандуқи аст.
Масъалаҳои асосӣ аз визуалӣ, норасоии нокофии пӯст мебошанд.
Агар шумо дар бораи илтињоб нигаред, шумо бояд ба ѓизои «анти-анти» мурољиат кунед. Якчанд ҳафта дар як ҳафта, пӯсти шумо бо шишабандозии тозакунанда, шумо инчунин метавонед онро истифода баред. Ин якҷоя нахоҳад буд, ки дар як шабонарӯз ё ду бор дучор мешавад - ин боиси афзоиши хун мегардад ва устувори пӯстро медиҳад. Барои хӯрок ва moisten минтақаи нозуки, як яхмос махсус - он равандҳои regeneration тақвият медиҳад ва пӯст бештар осон ва ба даст хоҳад овард.
Мутаассифона, кремисҳои ҷарроҳӣ барои неши сина нестанд. Аммо он ҷо машқе вуҷуд дорад, Номи ӯ пеш меравад. Ҳар рӯз, он на камтар аз 15-20 маротиба, ва баъд аз як моҳ шумо сина хоҳад болои боло.
Мушакҳо бо пӯсти баҳрӣ, пластикӣ. Пиёда аз пӯсти Питтобус аз Сисли, Ҷил барои бӯстонсарои зебо аз Ҷанс аз Clarins, ғубори рӯпӯшкунӣ Idealist Dual-Action Refinishing Treatment аз Estee Lauder, хокаи хок Роза як Шимманг хокаи аз Dolce & Gabbana.
Тахфифи тобноке, ки сояи баданро дар ҷои намоён ҷойгир мекунад - ин нутфаро дар намуди зоҳирӣ ҷалб мекунад.
Зимни диққати махсус мушакҳост.
Проблемаҳои асосӣ мӯйҳои номатлуб, харобшавии пӯст, cellulite мебошанд.
Ба пойҳо майл доранд, фарбеҳро рехтанд, равған, ширин ва нонпазӣ. Дар натиҷа, на танҳо металҳои нолозима меравад, балки ҳамчунин cellulite. Фасли пайвастшавӣ: мушакҳо сахт ва пӯстро тағйир медиҳанд. Таъсири босуръати қитъаҳои амиқ ва сангҳо. Дар се усул барои ҳаррӯза 15-20 маротиба кор кунед - ва барои 4 ҳафта, пӯстҳо, гулҳо ва пойҳо қавитар мешаванд. Барои тамошобинони функсияҳои фаъол, давидан, step-aerobics ё рақс мувофиқ аст. Шумо бе модели моделсозӣ кор карда наметавонед. Гельҳо ва кремҳо бо таъсири тазриқӣ ва зиддимушакӣ ду маротиба дар як рўз - субҳ ва шабона истифода мешаванд. Танҳо пеш аз пирӯзӣ, шумо бояд дар бораи кушодани мӯй фикр кунед. Соҳили комилан ба шумо имкон медиҳад, ки якчанд рӯз пеш аз ҳизб ба даст овардани макон. Агар шумо мошинҳои маъмулӣ ё крементҳоро барои парокандагӣ пешкаш кунед, онҳоро якчанд соат пеш аз ҷашн истифода баред. Ва дар бораи бораи moisturizing фаромӯш накунед - яхмос, яхмос ва бори дигар яхмос, барои пӯст хеле хушк - нафт cosmetic. Бо роҳи пешгирӣ кардани пӯст барои пизишкон муфид аст: коршиносон мегӯянд, ки истифодаи кремсҳо ором ва орзуи амниятро меорад.
Pressotherapy, пӯшонидани бо seaweed, масолеҳи anti-cellulite. Пӯшидани либос Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, моделинги гел бо seaweed аз Gamier.
Дар ҳолатҳои вазнин, Шарлиз Тонсон як тангаи тиллоӣ бо рангҳои сиёҳро истифода мебарад, то ин ки пойҳои сиёҳро боз кунад.
Самти диққати махсус дасти аст.
Масъалаҳои асосӣ пӯсти ҳамешагӣ дар чапҳо, флотидии канори дохилӣ аз дарунравҳо мебошанд. Ҷанбаҳои дарунии дӯконҳо барои занони суст ҷойгир аст, бинобар ин, кор дар ин минтақа бояд бо ҷидду ҷаҳд анҷом гирад. Мустаҳкам кардани мушакҳои решавӣ аз бозгашти бозгашти бозгашт кӯмак мекунад. Қадами муҳаррирро кашед, дастҳои худро ба паҳноии китфи худ гузоред, пойҳои худро дар пеши шумо дароз кунед. Ба таври ошкоро ба ошёна бирезед, дасти худро дар ҷумбишҳои бадан боз кунед ва сипас оҳиста баланд бардоред. Оё се маҷмӯи 10-15 маротиба кор кунед.
Пӯсти дастҳо бояд пурра тоза ва moistened, махсусан дар бораи ангуштҳо. Аз сабаби он ки дубора мунтазам дар бораи либос ва болопӯшӣ, онҳо coarsen. Пӯст ва ғизо кӯмак мерасонад. Аввал, ба исмҳояшон бо як чанг, масалан, бо устухонҳои зардолу. Баъд аз равған бо яхмос серғизо, нафт ё маска. Ба равған каме дар равғанҳо бо асал равоед (агар маҳсулот барои занбӯри асал мавҷуд набошанд!), Тақсири бофтаи. Дар субҳ, истироҳат кунед, дӯхтан ва истифодаи moisturizer. Фаромӯш накунед, ки молиданро бо яхмосиҳои серғизо ва пеш аз рафтан ба кӯча - як гармии махсус муҳофизат кунед.
SPA-manicure, масофаи масофа бо равғанҳои хушк. Баланд барои бадан Буме Hydratant Tonic аз Clarins, balsam бозсозӣ ultra-ғизо Baume des Оилаҳои аз Ню.
Набудани пӯст бо шир аз шири бадан аз хати 6-юм истеҳсолкунандаи дӯстдоштаи шумо.