Ҳикояи он низ шунида шуд, ки мувофиқи онҳое, ки шикорчиён чарх мезананд; ӯ аз ҷазира гурехта, ҷавоҳиротро ба ҳавзҳо овард, ва бо оби минералӣ ғарқ шуд, дар шифобахши ҷангал шифо ёфт. Дар сомонаи ин сарчашмаи шифобахши шаҳри Тбилиси сохта шудааст. Албатта, ин танҳо як луғат аст, аммо ҳеҷ кас намедонад, шояд дар асл ҳама чиз ба ин монанд буд.
Дар айни замон ду намуди оби маъданӣ мавҷуданд: сунъӣ ва табиӣ. Обҳои маъдании табиӣ бевосита аз амонатҳои табиӣ ва сунъӣ - бо илова намудани намакҳои бетонии бетонӣ ё каме элементҳои оби нӯшокӣ ба оби ошомиданӣ ва дар ҳамон миқдоре, ки дар оби минералии табиӣ истифода мешаванд.
Хусусияти оби минералӣ аз табиат фарқ мекунанд. Онҳо қудрати шифобахшро дар оби минералии табиат доранд. Аз ин рӯ, Фаронса талаб мекунад, ки дар таркиби оби маъдании сунъӣ хусусиятҳои доимӣ ва муфид вуҷуд дорад.
Ҳама организмҳои зинда дорои як хусусиятҳои умумӣ мебошанд - зарурати мавҷудияти намакҳои минералӣ, ки дар оби маъданӣ намак таъмин мекунанд. Кандани асосї, ки дар њаёти бадан асос мебошанд, калсий, калий, магний, сулфат, ки дар оби минералї пайдо мешаванд. Таҳқиқотҳо исбот мекунанд, ки бисёре аз маъданҳои минералӣ баъзе биокассуматорҳо мебошанд, ки бевосита ба бадан аз об мебароянд.
Ҳар як обҳои маъданӣ ба бисёр ҷараёнҳои дар натиҷаи ҷисми мо рӯйдодашуда, онҳоро ба самти дуруст такмил медиҳанд. Агар функсияҳои бегуноҳ вайрон карда нашаванд, ба амалҳои худ дахолат накунанд, зеро ин метавонад боиси аз даст додани тавозуни табиӣ гардад. Агар организм дар корҳои биохимиявӣ ва физиологӣ камбудиҳо вуҷуд дорад, ба кӯмак ниёз дорад. Обҳои зеризаминӣ воситаи беҳтарин аст.
Дар таркиби оби минералӣ микроэлементҳо мавҷуданд, ки дар микроорганизмҳо дар сатҳи паст вуҷуд доранд, аммо дар равандҳои гуногуни биохимиявӣ ва реаксияҳо нақши муҳим мебозанд. Норасоии онҳо бо оби маъданӣ осебпазир аст.
Флора ва оҳан, ки дар оби маъданӣ ҳастанд, дорои хосиятҳои муҳофизатӣ дар дандон, камхунӣ мебошанд. Борон барои мағзи устухон ва ҳамаи пайвастагиҳои он масъул аст. Ванадида ҳушдордиҳандаи беҳтарин аст. Кобал ҷузъи витамини Б мебошад.
Объекти фоиданоки оби минералӣ мазмуни магний ва калсийро дар он дорад. Магнезия ва калтсий барои организми мо муҳим аст, бинобар ин шумо бояд мунтазам обро бо мазмуни ин ду унсур истифода баред.
Илова бар ин, калсий, элементи асосӣ барои рушд, ташаккул ва мавҷудияти устухонҳои қавӣ мебошад. Нақши он дар бисёр функсияҳо ва равандҳои мақоми инсон хеле муҳим аст. Миқдори истеъмоли калсий 800 мм дар як рӯз барои калонсолон, 1200 мг барои занони ҳомиладорӣ мебошад.
Магнезиум низ дар сабзавот, шоколад, меваҳо пайдо мешавад, вале оби маъданӣ ҳанӯз манбаи бештар фаъол аст. Ин унсур дар зиёда аз 300 равандҳои баданамон иштирок мекунад ва аз ин рӯ, ба устувории дар системаи асабонӣ мусоидат мекунад. Миқдори магний 350 мм барои калонсолон ва кӯдакон, 500 мг барои занони ҳомила ва варзишгарон мебошад.
Аммо ҳанӯз ҳам зарур аст, ки оби минералӣ интихоб карда шавад. Тавре, ки карбонатсия ва ѓайримустаќиминишинанд - дар ин љо интихоби афзалиятњои шахсї. Аммо интихоби байни минерали бо магний ё калтсий каме мушкилтар аст.
Мушовири асосӣ, ки шуморо ба оби маъданӣ таъин мекунад, бояд духтур бошад. Баъд аз ҳама, обҳои минералӣ ба категорияҳо - обҳои минералии паст, паст, миёна ва минералӣ тақсим мешаванд. Бе ягон маҳдудият имконпазир аст, ки миқдори минералии мизоҷро, ки 5 мм намак дар як литр об доранд, бардорад. Чунин об иҷозат дода мешавад, ки ҳатто ба кӯдакони хурдсол, вале бо миқдори ками онҳо иҷозат диҳанд. Ин об тамғаи шолӣ надорад, аммо мазмуни элементҳои муҳими ва муфид дар он пурра ба ҳама ниёзҳои ҷисм мувофиқат мекунад. Обҳои зеризаминии боқимонда бояд танҳо таҳти назорати духтур истеъмол карда шаванд.
Илова ба духтур, тамғаи обро омӯзед, он бояд ҳамаи маълумоти заруриро дар бар гирад. Ба диққат диққат диҳед, ки аз тамоми ҳаҷми моддаҳои маъданӣ дар натиҷаи бухоршавии 1 литр об:
- фарбеҳии 0-50 мг / л - мазмуни минималии паст;
- 50-500 - паст;
- 500-1500 - миёна ва миёна;
- зиёда аз 1500 - сарватманд дар оби тозаи минералӣ.
Илова бар ин, омӯзиши минералии оби интихобшуда. Об, сарватманд дар калтсий, зиёда аз 150 мг / л калтсий дорад; зиёда аз 50 мг / л - магний; 1 мг / л - фтордор; 600 мг / л - бикарбонат; 200 мг / л - сулфат ва sodium.
Нишон дар шиша бо оби маъданӣ бояд инчунин санаи истеҳсолот, маълумот дар бораи лаборатория, манбаи таҳлили ин об пайдо шавад. Нишондиҳандаи консерватизатсия бояд хаттӣ бошад - дараҷаи филологии беҳтарин 7 аст; зиёда аз 7 - минералҳои минералӣ; камтар аз 7 - кислота.
Дар робита ба зиндагии шадид дар оби минералӣ, оби минералӣ дар контейнери шиша қариб 2 сол, дар конҳои пластикӣ - 1,5 сол давом карда метавонанд.
Бисёр олимон боварӣ доранд, ки саломатии одамон қариб 80% вобаста ба сифати об истифода мешавад, барои ҳамин, кӯшиш кунед, ки ин қоидаҳоро нигоҳ доред.
Маълумотро аз мақолаи мо истифода кунед, то худро аз хариди сифат ва оби нӯшокии шифобахш муҳофизат кунед.