Бисёр бемориҳо, як роҳ ё дигар, бо обҳои пастсифат алоқаманданд. Чунон ки маълум аст, ҳуҷайраҳои инсон тақрибан 80% об мебошанд. Об дар дохили ҳуҷайраҳои мо, хун ва лимф мавҷуд аст. Бисёр оқибатҳои манфӣ аз сабаби норасоии об дар ҷисми инсон оварда шудаанд.
Аз рӯи пӯсти мо, об мунтазам аз 20 то 100 миллиметрҳо дар як соат, вобаста аз ҳарорати он бухор мешавад. Дар бораи 2 литр дар як рӯз об оби ҷисми худро бо якуним мемонад. Чунин талафоти об бояд аз ҷониби шахси 24 соат барқарор карда шавад. Бисёр мутахассисон розӣ ҳастанд, ки саривақт пур кардани захираҳои об дар ҷомеа кафолати саломатӣ ва ҳаёти дарозмӯҳлат мебошад. Агар норасоии об сари вақт пур карда нашавад, тавозуни об метавонад ба вайроншавӣ табдил ёбад. Вайрон кардани таркиби оби тозаро ба бемориҳои гуногун меорад. Аксар вақт ҳангоми норасоии об, чунин бемориҳо вуҷуд доранд: тачикардия, гипертония, норасоии дилу рагҳо. Дренаж ва шустани пӯст, дандон, саратон, заиф, саратон, сафедаҳои хушсифат низ дар натиҷаи норасоии об аст.
Олимон дарёфтанд, ки бо синну сол, бадан, миқдори обро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Аз ин рӯ, таҳқиқот нишон дода шудааст: ҷисми кӯдаки навзод 75% обро ташкил медиҳад ва мақоми 90-сола танҳо 25% -и моеъ мебошад. Баъзе коршиносон чунин мешуморанд, ки чунин фарқияти мазмуни обтаъминкунӣ бо сабаби он, ки вақте синну сол, ҳуҷайраҳои инсонӣ қобилияти нигоҳ доштани обро аз даст медиҳад ва дар натиҷа он ба вайроншавии метаболизм оварда мерасонад.
Кадом об дар ҷисми мо аст
Об дар ҷисми мо хусусан аз яке аз мо нӯшидан аст. Дар моеъи ҷисми инсон як таркиби таркиббахш мавҷуд аст. Барои самаранокии захираҳои об дар бадан, бояд ба таври ройгон ба моеъҳои дар дохили бадан мувофиқат карда шавад. Бинобар ин, об бояд дар радионуклидҳо, намакҳои металлҳои вазнин, инчунин бактерияҳои зараровар дошта бошанд.
Об бояд дар таркиби он шумораи зиёди намакҳои маъданӣ дошта бошад. Минерализатсияи оби нӯшокӣ набояд аз 250 мг / л зиёд бошад. Ин обанге, ки организм осебпазирии сарфаи энергияро осон мекунад. Чунин об ба саломатии мо манфиати зиёд меорад.
Об чист?
Обе, ки обхези вайроннашаванда шуда, боз ҳам бозмегардад, таркиб ёфтааст. Ҳамчунин, аз ифлосиҳои гуногун бояд аз таркиби об хориҷ карда шаванд.
Параметрҳои асосии оби танзимӣ дараҷаи ихтилоли он аз ҷониби инсон мебошад. Хусусиятҳои фоидаовар об аст, ки аз сабаби гудозии ях ташкил карда шудааст. Чунин об таркиб ёфтааст, зеро он молекулаҳои он дар давлати амн қарор дорад ва дар хавфнок нестанд, ба монанди оби оддӣ.
Молекулаҳои оби танзимшаванда қариб ба молекулҳои ях табдил меёбанд. Дар таркиби он, ки дар он ҳуҷайраҳои организмҳо ва растаниҳо мавҷуд аст.
Механизми меваву сабзавоти тару тоза метавонад самараи хуби обро бо шахсияти муфид барои шахсе дошта бошад, ва бо ин сабаб онҳо бояд хӯрданд. Аз меваву сабзавот ҷисми инсон бо объекти биологӣ фаъол аст.
Обе, ки аз обхезӣ ё боришоти шиддатнок истифода мешавад, барои об додан лозим аст.
Мутахассисон нишон доданд, ки об дорои хотираи худ мебошад. Махсусан, Emoto бо тарзи амалӣ амал мекунад, ки фикрҳо, ақидаҳо, калимаҳо, оҳангҳои энергетикӣ, мусиқӣ метавонанд ба молҳои об таъсири назаррас расонанд. Дар айни замон, имконияти пайдо кардани маълумоти манфӣ аз хотираи об имконпазир аст. Технологияи мазкур, ки дар он обҳо ба воситаи фишори майдони тропионӣ ба даст меоранд, ташкил карда мешаванд. Баъд аз ин, сохтори кластерии об формулаи якхеларо харидорӣ мекунад ва хусусиятҳои худро тағйир медиҳад. Дар калисоҳо ва калисоҳо маъқул дониста мешавад, об тоза аз маълумоти манфӣ ва намуди тарҳрезӣ мегирад.
Хусусиятҳои обшавии об
Барои муддати тӯлонӣ одамон ба хусусиятҳои ғайриоддии об диққати махсус доданд, ки дар натиҷаи яхбандии об ташаккул ёфтаанд. Чунин об яке аз намудҳои маъмултарин оби танзимшуда мебошад. Бояд қайд кард, ки нерӯгоҳҳои пурқувват дар наздикии чашмаҳо ба воя мерасанд. Дар баҳри шимол, дар наздикии яхбандии яхбандӣ, гуногунии ҳайвонот ва сабзавот вуҷуд дорад.
Дар фасли баҳор об бо шодии бузург аз ҷониби ҳайвонот ғарқ мешавад, инчунин, агар чунин обҳо аз растаниҳои кишоварзӣ пешгирӣ карда шаванд, афзоиши онҳо суръат мегирад. Олимон муайян карданд, ки обшавии об ба таъсири метоболизия таъсир мерасонад, коҳиши холестирро, муомилаи хунро тағир медиҳад, он инчунин дардҳои дилро осебпазир мегардонад, иммунитетро беҳтар мекунад ва ба фишори равонӣ тобовар аст. Ҳамчунин обшавии об метавонад таъсири tonic дорад.
Одамоне, ки мунтазам оби нӯшокиро об мекунанд, эҳтимол камтар аз бемориҳои нафаскашӣ азоб мекашанд. Барои беҳтарин натиҷаҳо, об бояд ҳар рӯз барои 200 миллиметр 30 дақиқа пеш аз хӯрок пӯшонад. Барои як рӯз бояд се ҷуфт бинӯшед. Натиҷаҳои аввал аз истеъмоли оби нӯшокӣ пас аз 7 рӯз пайдо мешаванд. Вазъияти умумӣ беҳтар хоҳад шуд, хушбахтӣ пайдо хоҳад шуд, хоб хоҳад афзуд.
Бо вуҷуди ин, об метавонад сохтани обро беҳтар кунад. Агар шумо рӯирост шустани обро ҳаррӯза шуста, пӯст бештар ширин, ҳамвор, шириниҳои шадиде мегардад.
Бояд қайд кард, ки сифатҳои фоиданоки обшавии об дар давоми 12 соат боқӣ мемонанд.
Об барои сохтмон осон аст, барои кофтани об дар яхдон тавассути филтр кофӣ аст.