Хусусиятҳои муфиди шарбати сабзӣ

Сабзҳо, чунон ки мо медонем, ба шарофати тадқиқоти муосири илмии ҷорӣ, паноҳгоҳи воқеии истифодашаванда аст. Он дорои витаминҳо, макро ва микроэлементҳо мебошанд. Мавҷудияти антиоксидантҳо дар қаъри қобилияти онҳо барои пешгирӣ намудани фарорасмият ва рушди бемории беҳамто фарқ мекунанд. Эҳтимол, антиоксиди табиӣ сахт - витамини A. Каротен, ки ба организми мо дохил мешавад, ба витамини фоиданок табдил меёбад. Ин хуб аст, махсусан, агар мо истифода шарбати тару тоза лозими тару тоза.

Дар ин мақола мо хусусиятҳои муфиди шарбати сабзӣ муҳокима хоҳем кард, ки чӣ гуна касалиҳо онро метавонанд шифо диҳанд, нишондиҳандаҳо ва ихтилофҳо ба истифодаи чунин афшура. Ва мо ба шумо мегӯям, ки кӣ бояд аз шароб аз сабзӣ бо ғамхорӣ нӯшад, ва чӣ тавр ин афшура ба як роҳнамои офтоб, ба мо кӯмак мекунад, ки sunbathe.

Шарбати сабзӣ: таркиби он, нишонаҳои истифода ва объектҳои муфид.

Дар баробари мазмуни баланди сабзӣ дар сабзӣ, он дорои витаминҳо (B, C, E, D), flavonoids, enzymes мебошанд. Ин сабзавот дорои кислотаи nicotinic, фосфор, оҳан, магний ва калий иборат аст. Ва дар он аст, ки пайвастагиҳои хеле муҳим аз селенти ҳастанд.

Зиёда аз ин, олимон нишон доданд, ки таркиби химиявии сабзӣ дорои фytoncides аст, ки ба онҳо пиёз ва сирпиёзҳои сақф монанд мебошанд. Онҳо дар мубориза бо вирусҳо ва микроорҳо хеле самаранок мебошанд. Хуб, чӣ мешавад, агар духтурон дар таҳдиди ночизи эпидемияи вирусӣ сахт тавсия медиҳанд, ки пиёз ва сирпиёз бихӯранд? Баъд аз ҳама, на ҳама одамон онҳоро дӯст медоранд, вале касе ба таҳаммулпазирӣ ва бӯй пас аз истифодаи онҳо, ба он каме, носазо медиҳад. Хулоса кардан душвор аст, ки чӣ гуна мо дар рӯзҳои корӣ, ки кормандони он дар арафаи пиёз ва сирпиёз қувват мегирифтанд!

Дар афшура, аз сабзӣ ғафлат, ҳеҷ бӯи. Вай дар меъда наафзояд, ва таъми ӯ 100 маротиба бештар хушбахт аст. Илова бар ин, ӯ қодир ба мустаҳкам кардани қувваҳои иммунии организми ҷисмонӣ, баланд бардоштани сатҳи мусиқӣ, такмили раванди ташаккули хун мебошад. Бо дарназардошти мунтазам аз парҳези шарбати сабзӣ, сатҳи холестирин дар ҳудуди муқаррарӣ мемонад ва пайвастагиҳои вазнини металлӣ барои муддати тӯлонӣ аз ҷисми бепарвогӣ мемонанд. Онҳо аз куҷо пайдо мешаванд? Пас, пас аз ҳама, аксари мо сокинони шаҳрҳои саноатӣ мебошанд ...

Хусусияти каротинии шавқовар, ки қобилияти онро ба таври муқаррарӣ синтези занҷири ҷинсии занбӯронии занона дорад. Агар ӯ хуб аст, занҳо ҷавон, зебо, зебо мемонанд. Бинобар ин, шарбати сабзӣ барои занон муфид аст.

Психологҳои италиявӣ мушоҳидаҳои ҷолибро нашр карданд. Чуноне ки маълум шуд, он занҳо, ки афшураи сабзӣ ва сабзӣ ба даст меоранд, ҳисси озодии озодиро дар ҳаёти ҷисмонӣ ҳис мекунанд. Онҳо ба осонӣ ва табиъӣ либоси бепул, аксар вақт коғазро пӯшида, монеаҳои психологиро дар алоқа ва шиносӣ бо мардон надоранд ва дар бистар онҳо маликҳо ҳастанд. Сабзӣ дорои daukosterol модда дорад. Ин моҳияти аҷоиб дар дигар сабзавот нест. Ин модда ба гурӯҳи эндоффизм, ки қобилияти ҷолиби сайти мағзи сари масъул барои ҷазб шуданро дорад, дорад. Онҳо аксар вақт дар истеҳсоли маводи мухаддир барои мутобиқати қувваи барқ ​​истифода мешаванд.

Шарбати сабзӣ дар парҳези модарони ҳомила ва синамакони помидор қарор дорад. Занон бояд ба таври мунтазам тару тоза бошанд, афшураи тару тоза аз сабзӣ. Он метавонад сифати ширро беҳтар намояд. Ба ҷои истифодаи доруҳои кимиёвӣ бо калтсий, шумо метавонед мунтазам бинӯшед, ки шарбати сабзӣ ва тадриҷан онро ба як литр дар як шабонарӯз истифода баред. Дар сабзҳои калсийҳои сабзӣ ба таври пурра дода шудаанд, аммо унсурҳои синтетикӣ аз ҷониби мақоми мо бештар аз 5% ба назар мерасад.

Афшура метавонад ҳирс, дандоншиканӣ ва барҳам додани заҳрҳо ва заҳрҳо беҳтар карда шавад. Он шустани хунро фаъол мекунад, рӯъёро шиддат медиҳад, ҳолати шампунии дандон беҳтар мегардад. Афшураи сабзӣ - оромгоҳи беҳтарин, дорухонаҳои аҷоибро ғизо диҳед, як пиёла афшура аз сабзӣ ва нӯшокии оддӣ ғӯтта. Оқибатҳои шумо, барои он, ки ногаҳонӣ хоҳанд шуд.

Шарбати сабзӣ: табобат, хосиятҳои он.

Шарбати сабзӣ барои кам кардани касалиҳои музмини музмин кӯмак мекунад: бемориҳои пӯст (экзема, dermatitis), urolithiasis, atherosclerosis, равандҳои илтиҳоб, infertility ва дигарон. Витамини A ба танзими фаъолияти системаи репродуктивии зан, махсусан ба тухмдонҳо мусоидат мекунад.

Табибони анъанавӣ бо ҷароҳати ҷӯшон, илтиҳоби бодом, шадидан, сӯхтагӣ, табобат мекунанд. Мӯй дар якҷоягӣ бо муолиҷаи онкологӣ истифода мешавад. Он метавонад neoplasms дар бандаро пароканда кунад. Кӯдакон, наврасон, онҳое, ки психологи ноустувор доранд, бояд ҳатман шарбати сабзӣ дошта бошанд, зеро манфӣ ва экспертизаи он метавонад боиси пайдоиши эпидемияҳо гардад. Шарбати сабзӣ метавонад пешгирӣ карда шавад.

Табобат бояд зери назорати духтур анҷом дода шавад, на бештар аз 2 литр шарбати дар як рӯз!

Контентрасҳо.

Афшураи сабзӣ низ баръакс аст. Он метавонад бо ulcers меъда, gastritis, диабети қанд.

Истеъмоли аз ҳад зиёди шарбати сабзӣ метавонад боиси саратон, зиштиҳо, табларза, заҳролудӣ, намуди ранги пӯсти зард аст. Гирифтани шарбати фаврӣ бояд фавран қатъ карда шавад, вале вақте ки ҳолати саломати ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.

Ғизогарон боварӣ доранд, ки сабаби чунин шароит метавонад тозакунии шадиди хушкшавии ҷигар, вақте ки садамаҳо ба зудӣ бартараф мекунанд. Ҳилфаи вақт барои нест кардани онҳо вақт надорад ва онҳо тавассути пӯст мегузаранд. Сангҳо дорои сояҳои зард, пас аз пӯст ба зард каме, балки он аз ранги сабзӣ нест, балки аз таъсири он дар бадан.

Шарбати сабзӣ ва сандан.

Бисёре аз намояндагони ҷинсҳои оддии ӯ боварӣ доранд, ки афшураи сабзӣ метавонад такмилгари офтобро беҳтар кунад. Ҳамин тавр аст. Аммо дар ин ҷо ранги сабзӣ мардон, ки мегӯянд, ин тавр нест. Дар сабзӣ ва афшура аз он дорои миқдори зиёди каротин, ки истеҳсоли паланинро фаъол мекунад. Аммо танҳо melanin ва барои ранги зебои пӯсти ҷисмонӣ масъул аст.

Барои гирифтани гови зебо, шумо метавонед афшураи сабзӣ дар якҷоягӣ бо зардолу пеш аз рафтан ба соҳил ё ба осиёи дигар нӯшед. Онҳо метавонанд маст шаванд ва дӯхта шаванд. Ва агар афшура як чанд қатраҳои равғанҳои муҳими (касе, оё орангӣ, манго ё лимӯ) харед, пас шумо пӯсти худро аз сӯхтан муҳофизат мекунед.

Пеш аз он ки шумо афшураи афшураро аз сабзӣ ғун кунед, шумо бояд бодиққат интихоб кунед. Фақат танҳо аз афшураи сабзӣ пок мешавад. Агар он дар заминаи нуриҳои кимиёвӣ парвариш карда шавад, пас ягон манфиати мумкин нест. Ҳангоми харидани сабзӣ, инро фаҳмед ва агар шумо онро худатон инкишоф диҳед, он беҳтар аст. Шарбати нӯшокӣ ва саломат бошед!