Хӯриш ором аст Хонаест, ки дар охири тирамоҳу зимистони хушбӯй ва тару тоза ва оромона, ҳамаи ҷузъҳои он дар rater. Ин хӯриш мӯътадил ва мулоим аст, ки дар айни замон, ба шарофати он, ки он пиёзро бо себ якҷоя мекунад. A spoonful аз майонези хона худ хоҳад salad ҳатто juiciness бештар. Бо сабаби ҳузур дар хӯриш, илова ба сабзавот ва меваҳо, ва шумораи зиёди гудохташуда, ин хӯриш баданро на танҳо бо витаминҳои зарурӣ таъмин мекунад, балки инчунин ба системаи дилу рагҳо тақвият хоҳад бахшид.
Компонентњо:- Решаи карафс 200 гр
- Apple 250g
- Чизҳои тухм 2 дона.
- Пиёз 0,5 дона.
- Walnut чормағз, 0.5 tbsp.
- Майонез 1 tbsp. Бештар
- Намак 1 г
- Писта гилин сиёҳ 0,3 г
- Қадами 1 Барои хӯриш, мо бояд карафс, себ, тухм, чормағз, пиёз, майонез, намак, ќаламфури.
- Қадами 2 Карафс ва пӯст.
- Қадами 3 Нимпазир пиёз ба сабзӣ шинонда ва дар як grater groove rubbed.
- Қадами 4 Пӯст ва пӯсти равған дар grater coarse.
- Қадами 5 Тухмҳо сахт, пӯст ва grate дар grater нек.
- Қадами 6 Дар як косаи хӯриш бо себ, тухм, карафс ва пиёз илова чормащзро бо blender илова кунед.
- Қадами 7 Иловаи майонез, намак ва ќаламфури.
- Қадами 8 Хӯриш 10 дақиқа дар яхдон истироҳат кунед. Ва шумо метавонед хизмат кунед.