- Брокколи - 240 грамм
- Чормағзии чанг - 20 грамм
- Шарбати лимӯ - 10 грамм
- Пиёз - 20 грамм
- Зайтунҳои сиёҳ - 16 адад
- Равғани зайтун - 20 миллиметр
- Помидор - 100 грамм
- Қаламфури ширин - 60 грамм
- Селексияи Pesto - 40 миллиметр
- Намак, ќаламфури - - Барои бичашонем
Қаламфури аз тухмҳо ва мембранаҳо тоза карда, ба шиша бурида мешавад. Мо навъҳои помидорро шуста мекунем. Брроккольсҳо дар нисфи буриданд. Зайтунҳо ба зарфҳои борик канда мешаванд. Пиёз ба ҳалқаҳои лоғар бурида, барои 5 дақиқа дар оби ҷӯшон афтидаем. Зайтун, брокколи, помидор, қаламфури ва пиёзҳо омехта мекунанд. Илова кардани чошнии pesto (харид ва ё бо дасти худаш тайёр карда шудааст) ва чормағзии ширин. Мо хӯришро бо равғани зайтун, намак ва ќаламфури мечашонем. Абрҳоро - ва хӯриш тайёр аст!
Хизматҳо: 2