Рӯйхат барои хӯриш бо орди консерва дӯстдоштаи қариб ҳамаи дӯконҳо муҳаббати миллии худро асоснок мекунад. Либосҳои туна дар ҳақиқат хазинанд. Он дорои фосфорҳо ва витаминҳо, ки донишгоҳҳои пешбари ИМА (Berkeley ва Harvard) ба хӯрокхӯрии намакҳо дар менюи ҳатмии донишҷӯён дар рафти ҷаласа ва дар рафти ҳалли проблемаҳои илмии кадрҳои аҳамияти миллӣ пешниҳод шудаанд. Фаронса онро "баҳр баҳр" меноманд, зеро аз мазмуни бенизомии бензин ва ин сифат, ки намунаи маъруфи махсусро овард. Ва агар намак назар ба даҳон шифо ёбад, пас он ҳамчун лӯбиёи мурғобӣ тамошо мекунад. Пас, он рӯй медиҳад, ки ин моҳӣ дӯст дорад, зеро он бештар мисли гӯшт аст!
Компонентњо:- Туна 1 консерва
- 200 гр
- Хӯриш сабз 1 пӯст
- Бодиринг 2 дона.
- Пиёз сабз 0,5 хӯшаи
- Бодиён тару тоза 0,5 хӯшаи
- Лимӯ 0,5 дона.
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Равғани зайтун 1 tbsp. Бештар
- Қадами 1 Барои хӯриш, ба шумо компонентҳои зерин лозим аст: як намуна консерва дар равғани растанӣ ва ё шарбати он, ҷавғани фитот, бодирингҳои тару тоза, баргҳои равған ва кабудизор, инчунин нисфи лимӯ ва равғани зайтун.
- Қадами 2 Буридани бодиринг ба ҳалқаҳои борик, бурида пиёз ва бодиён.
- Қадами 3 Аз баргҳои хӯриш пӯшед.
- Қадами 4 Дӯкони консервиро резед ва онро ба рухсатии хӯриш илова кунед. Абрҳоро хушк кунед.
- Қадами 5 Бодиринг ва кабудӣ решакан кунед. Сирати афшураи ним лимӯ. Абрешим.
- Қадами 6 Пиёзро ба мукааб буред.
- Қадами 7 Илова кардани панир, як tablespoon аз равғани зайтун unrefined, ќаламфури онро ва омехта ба хӯриш. Диққат ба он, ки шумо ба хӯриш хӯриш лозим нест. Панеза ва дума дар худ намаканд.