Занон дар минтақаи ҷинсӣ хеле ҳассос мебошанд. Онҳо ҳатто ба нокомии ногувор муносибат мекунанд. Гарчанде ки аксарияти мо дар вақти зикри ҳис накунем, дар ин ҳолат мушкилот вуҷуд дорад. Дар он сурат, ки дард дар наздикии наздик ба организми ҳамшафат рух медиҳад ва зиндагӣ на танҳо дар давоми ҷинс, балки пас аз он, ки боиси ҳисси ногувор ҳангоми заҳролуд мегардад. Сабабҳои дарди он чӣ гуна аст? Муҳокима кунед?
Фасли хеле зиёд
Бисёр вақт сабаби мушкилии вирусизм аст. Ин беморӣ дорои табиати равонӣ мебошад, ки бевосита ба ҳолати рӯҳии психологию зани як зан алоқаманд аст. Шароити асаб, ки бо мавҷудияти шиддатнокии доимӣ, ташвиш ва тарс метавонад занро аз қобилияти аз лаззат бурдани ҷинс маҳрум кунад. Зане, ки аз vaginismus гирифтор аст, одатан хеле заиф аст, ки деворҳои пӯсти ӯро то ҳадди имкон кам карда метавонанд. Ин ба муносибати ҷинсии расмии ҷинсӣ ё ҳатто табобати гинекологӣ бо духтур имконнопазир аст. Проблемаи доимӣ норасоии пурраи боркунӣ мебошад, ки дардовар аст. Ва ин бо вуҷуди он ки зан метавонад худро ба изтироб меандозад, ӯро интизор шавед, аммо азоби дардро аз даст надиҳед. Дар вақти ҷинс, ҳамеша дардовар аст.
Чӣ бояд кард? Пеш аз ҷинс, кӯшиш кунед, ки истироҳат ва истироҳат. Агар шиддати дохилӣ хеле баланд бошад, пас чойро бо Мексико бихӯред ё як плитка гиред. Кӯшиш намоед, ки ба нафаскашӣ диққат диҳед, диққат диҳед. Маълум аст, ки бадан ва ақл бо ҳам алоқаманд аст. Вақте ки шумо боркашон ҳастед, нафаскашии шумо суръат мегирад.
Фаъолияти захираҳои дохилӣ. Равған ва оҳиста-оҳиста, ба рухсатии умумӣ биафзояд. Инчунин дар ҳолатҳои фавқулодда барои хушнудӣ ва истироҳат барои худ ва шарикон муҳим аст. Ба иштирок дар машгулият, ба масофаи зӯроварӣ барои якдигар машғул шавед, ба гирдоварӣ рӯ кунед.
Эстроген кофӣ нест
Дар давраи ҷинсӣ бо асбоби наботот алоқаманд аст. Занон аз он хавотиранд, ки махсусан дар вақти menopause шадидан осеб мебинанд Набудани тазриқи он душвор ва баъзан имконнопазир аст, ки алоқаи ҷинсӣ дошта бошад, ки ин боиси дарди ҷон ва нороҳатиҳо мегардад. Ба шумо зарур нест, ки фикр кунед, ки як зан танҳо дар вақти изофӣ аз девори заҳрдорӣ азоб мекашад. Инчунин бо сирояти музмин ва ҳангоми зан, сарфи назар аз синну сол, ҳосили хуб дорад. Агар решакан кардани зуком метавонад рӯй диҳад, ё ҳангоме, ки шумо эҳсос намекунед, ки ҷинсӣ нестед.
Чӣ бояд кард? Ногаҳро ба ҷои дигар ҷудо кунед. Дар намуди желли ё gel pH-нитрат барои ҷинсҳо вуҷуд дорад. Агар шумо душвори доимии шустушӯҳои шадиди занбӯруғ дошта бошед, шумо бояд равғанҳои молиданӣ дошта бошед, кремозҳои moisturizing, ки ба таври фавқулодда ва бехатарии ҳаёти осоиштаи худро осонтар мегардонанд. Агар сабаби норасоии эстроген бошад, шумо метавонед ба терапияи ҳорӣ муроҷиат кунед.
Гигиенаи нокифоя
Дард ва нороҳати ҳангоми ҷинсӣ инчунин метавонад сироятҳои бегона - бактериявӣ ва вирусиро нишон диҳад. Онҳо деворҳои заҳра ё ванна бештар ба осебпазирӣ ва осебпазирӣ барои ҳар гуна ҷароҳат осеб мерасонанд. Ин сабабест, ки зан метавонад дардро дарк кунад. Агар дард дар тамоми зани ҷинсӣ боқӣ монад, боварӣ ҳосил кунед, ки бо гинеколог муроҷиат кунед.
Чӣ бояд кард? Боварӣ ҳосил кунед, ки ба гинеколог рафта, боварӣ ҳосил кунед, ки ягон беморӣ вуҷуд надорад. Бемориҳои ҷинсӣ оғоз накунед! Онҳо метавонанд ба шаклҳои музмин табдил ёбанд, сипас ин табобат нахоҳад шуд, вале солҳо.
Агар шумо бемор набошед, фаҳмед, ки чӣ тавр дурустии гигиении ҷисмро иҷро кунед. Бо иловаи бактерияҳои лаккикӣ лампаҳои махсус, ки барои флора заҳрнок аст, истифода мебаранд. Истифодаи бактерияҳо боғдори лактики муҳим ва зарурӣ, махсусан баъди муолиҷаи антибиотик мебошанд.