Чаро мо калон мешавем?
Афзоиши кӯдакон аз се омили муҳим иборат аст: инкишофи ҳосили дуруст, ғизои мувофиқ ва инкишофи пурраи системаи устухон. Ва ҳол он ки калиди аввал барои ҳомилон аст. Рушди инсонӣ системаи бланкҳои эндокриниро дар организм назорат мекунад. Ин ғадуди сипаршакл дар гарданбанд, питомия (қисми мағзиҳо) ва ғадудҳои ҷинсӣ (дар писарон - дар тайёраҳо, духтарон - дар тухмдонҳо) аст. Ғадуди питуарӣ яке аз ғадудҳои муҳимтаринест, ки ба афзоиши устухонҳо мусоидат мекунад. Агар ин кор хеле фаъол бошад, дастон ва пойҳо аз муқаррарӣ зиёдтаранд, қубурҳо ва пойҳо аз меъёр зиёданд. Агар ин ғаддор фишори равонӣ дошта бошад, як шахс метавонад як нимҷазираро (дарди писарон - 140 см бошад, дар духтарон - то 130 см - nazism номида мешавад). Пас аз он ки одам ба библинг расидан (дар синни 16-18-сола), мо метавонем парвариш кунем.
Папин ё модарам?
Баландшавии ҳар яки мо аз тарафи барномаи генетикӣ пешбини шудааст. Одатан, писарон ба падари падари худ (ё хешовандони мардона - падару модарон) мераванд ва духтарон ба синни гендерӣ (модарон, модарон ва хоҳарон) такрор мекунанд. Аммо вариантҳои омехта вуҷуд доранд.
Он гоҳ рӯй медиҳад, ки ҳарду ҳам аз модар ва ҳам падару модар, новобаста аз ҷинси мерос. Кӣ онро мегирад мегирад - ҳанӯз таҳқиқ нашудааст. Аммо формулаи ҳисобкунӣ ҳанӯз вуҷуд дорад. Барои муайян кардани афзоиши кӯдакон, шумо бояд ба афзоиши модар ва падар, ки ҳаҷми натиҷа ба нисфи тақсим карда мешавад, илова кунед. Сипас, агар ба писар писанд бошад, илова 6.5, ва агар духтари - 6,5 бошад. Инҳо танҳо рақамҳои тахассусӣ мебошанд, ки дар ҳудудҳои иловагӣ ё минус фарқ мекунанд.
Ва ман намедонистам, ки ман калон шудаам
Дар синну соли дигар ҳеҷ кас афзоиш намедиҳад, ки дар ҳамон як давраи зиндагӣ (афзоиши ҳарсола то 25 сантиметр) аст. Аммо вақте ки кӯдак ба таври хеле бад рӯ ба рӯ мешавад, модарони бисёре фикр мекунанд, ки чаро фарзанди хурдсол ба воя мерасонад. Илова бар дараҷаи дуюм - дар соли дуюм - то 8-12 см, барои сеюм - то 10 см. Аз се то ҳашт сол, афзоиши афзоиши 4 см дар як сол. Аммо инҳо роҳнамои тахминии волидон мебошанд. Бештар, инкишофи ҷисмонии кӯдак бояд аз ҷониби духтур арзёбӣ шавад. Дар соли аввали ҳаёти кӯдак - ҳар моҳ, ва сипас - на камтар аз як маротиба дар як сол. Пас аз чор сол, фарзандаш хеле падидаи хеле шавқовар дорад: ном «суръати афзоиш» - суръати муваққатии инкишофи кӯдак (то 8-12 см дар як сол). Сабаб - таҷдиди физиологии ҷисм: дар 4-5 сол, гандуми питомарӣ дар 12-14 сол дараҷаи баландтарини ҳарду афзоиш меёбад - истеҳсоли ҳашароти ҷинсии ҷинсӣ миқёс аст. Бодиққат бошед: ин сиккаҳо дар духтарон пеш аз оғози сол ба 1-2 сол оғоз мекунанд, аммо аз 12 то 14 сол, мардони оянда ба зани заиф зада мешаванд.
Минтақаҳои афзоиш
Табибон як падидаи аҷибро ёфтаанд: дар устухонҳои инсон, минтақаҳои номбурда - қисмҳои карбогенӣ аз устухонҳо, ки дар X-rayҳо дида мешаванд. Олимон мегӯянд, ки минтақаҳои афзоиш ба ҳадди аксар аз 20-23 сола кушода шудаанд ва вақте ки кӯдак ба воя мерасанд, онҳо бо матоъи шадиде иваз карда мешаванд, устухонҳо ба воя мерасанд. Чун тадқиқоти илмӣ нишон дод, ки "барнома" барои афзоиши шумораи калонсолон дар замони бастани минтақаҳои мувофиқ (то 20-23 сол) иҷро намешавад. Кадом боиси баланд шудани нархҳо мегардад? Недоспания, гирифтори бемории сироятӣ, травматизм, норасоии витаминҳо, равандҳои илтиҳобист. Ҳамаи ин метавонад рушди дурусти келетро ба вуҷуд орад. Яке аз душманони ҷиддии рушд ин никотин аст. Агар кӯдакон сигоркашӣ бошанд, пас аз волидайн аз як никотин мегиранд, афзоиши он ба таври назаррас коҳиш меёбад. Ва он гоҳ ин сабаби он мегардад, ки кӯдак бетағйир мемонад. Беҳтар аст, ки писар ё духтар ба ин одати бад муроҷиат кунад. Никотин функсияи ғадуди питоперро ба ташвиш меорад, боиси возноспазм мегардад, равандҳои моддаҳои органикиро дар организм монеъ мегардонад, аз ин рӯ, ғизо аз системаи ядроӣ бад мешавад.
Чӣ гуна бояд баландтар шавад
Муҳокима бо генҳо - кори беэътиноӣ. Бо вуҷуди ин, илова кардани якчанд сантиметр ба барномаҳои табиии фарогирӣ воқеан воқеист.
Барои кӯдак барои иҷрои барномаи рушди худ, дар таркиби кӯдакон сабзавот ва меваҳое, ки гармии муносиб надоранд, дохил мешаванд - онҳо методҳои биологиро беҳтар нигоҳ медоранд. Маҳсулоти аслии ҳайвонот (гӯшт) дорои оксидҳои амудии амудӣ барои рушди устухонҳо ва ҳамроҳҳо мебошанд. Ва дар доғҳои нон ва нон сиёҳ якчанд моддаҳои маъданӣ, матоъҳои зарурӣ доранд. Аммо пешвоён дар ривоҷи рушди дарозмуддат сабзӣ мебошанд. Он сарват дар каротин аст, ки дар ҷисми инсон ба витамини A табдил меёбад - муҳаррики асосии рушд. Он дар спанак, салат, sorrel, кабудї, дар hips. Витамини А дар шакли сафед онро равған, шир, зардии тухм, ҷигар (махсусан овозӣ) аст. Барои афзоиши устухонҳо масъулин ва витамини D, ки махсусан зуд аз ҷониби офтоб ғарқ мешаванд (норасоии он метавонад рахитро ба вуҷуд оварад).
Роҳбарии ҳаррӯза (давидан, шиноварӣ, велосипед, футбол, воллей, теннис) ба фаъолсозии минтақаҳои афзоянда мусоидат мекунад.
Шаҳодатномаи рейсӣ
Дар бораи кӯдаконе, Он вақт амал кардан лозим аст. То 7-10 см баландии аксар аксар вақт scoliosis дубора (curvature аз сутунмӯҳра). Ва сабаби асосии ин падидаи пажӯҳишӣ нодуруст аст. Агар пушаймонии кӯдак бо контури ҳамвор бо нишонаҳои на он қадар ишорашаванда набошад, вирусшинос ё orthopedist машварат кунед. Духтур метавонад амалияи терапевтро тасдик кунад, барои ислоҳ кардани мӯй махсуси тавсияро пешниҳод кунад. Массақа, ки духтур метавонад қафаси кӯдакро рост кунад, такмил додани оҳанги мушакҳоро дастгирӣ мекунад.
Норасоии ҳарду афзоиш - содототропин - хеле нодир аст: як мисол барои 5-10 ҳазор кӯдак, ва аксар вақт алифбо. Гунаҳкорон норасоиҳои genҳоеро, ки барои синтез ва пинҳон кардани ин ҳероин масъуланд, доранд. Набудани somatotropin метавонад бо травмат, фишори дарозмуддат алоқаманд бошад. Агар endocrinologist норасоии ҳарду афзоишро муайян кунад, табобати ивазшавии вирусро зарур аст. Акнун марказҳои эндокринологӣ вуҷуд доранд, ки генотрофин ва дигар маводи мухаддир ҳамчун тазодҳо истифода мешаванд - ҳардумонҳои ҳосилхези синтетикӣ.
Далели он ки кӯдакон дар хоб ба воя расидаанд, ҳақиқати илмӣ асос ёфтааст. Сатотропин аксар вақт дар хун хунук карда мешавад, вақте ки кӯдак хоб аст. Рушди он дар давоми рӯз, тағйирёбии ҳадди ниҳоят шабона, хусусан пас аз 1-1,5 соат пас аз хоб хоб меравад. Ин хеле муҳим аст, ки кӯдакон низоми хобро риоя кунанд ва бибиритментҳои ҳомилони ҳомониро вайрон накунанд. Бинобар ин, меросро ба тарафи рост фиристед, на дертар аз 22:00. Субҳ бача ба ту мегӯяд: ман имрӯз дар хоб хестам. Шумо парвоз мекунед - ин маънои онро дорад, ки шумо ба воя расидаед, онҳо дар замонҳои қадим гуфта буданд. Бовар кунед: як рӯз шумо фарзанди шумо комилан муваффақ мешавед!
Ва бинї меафзояд
Кадом далелҳо мавҷуданд, ки дар давоми 25 сол ҳатто ба воя мерасанд ва дар синни 35-40 дараҷаи баланди афзоиши он ба афзоиш мерасанд. Баъд аз он, ҳар даҳ сол он тақрибан 12 мм паст мешавад. Сабаби гидролазатсия дар кунҷҳо ва сутунмоҳӣ, ки он синну сол аст. Дарун ва лаблабаҳои гӯшҳо танҳо қисмҳои ҷисми инсон, ки дар тамоми умри худ ба воя мерасанд. Баъд аз 30 сол, бинї дар давоми 5 мм ба ќайд гирифта шудааст, ва агар шахсе дар давоми 97 сол зиндагонї кунад, он аз як сантиметр зиёд аст.