Ва ҳоло, чунон ки пештар, онкология барои доруворӣ дар саросари ҷаҳон мушкилот ҳисоб карда шуд. Ва танҳо танзими беморӣ дар марҳилаҳои аввали он ва табобати қатъӣ бо доруҳои навтарин дар соли охирини ройгон кӯмак мекунад. Аммо дар ҳама ҳолат пешгирӣ бояд пешгирии саратон бошад, имтиёзҳо дошта бошанд ва он аз зерин иборат аст:
Косиногенс асосҳои асосии бемории саратон мебошад ва ин бо таҷрибаҳои гуногун ва таҳқиқоти илмӣ исбот мешавад. Косиногенҳоро бо ғизои ғизо ворид кунед. Бемориҳои онкологӣ бевосита ба парҳези мо вобаста аст. Агар мо хӯрокҳои табиии табииро бихӯрем, ки ҳамаи витаминҳо ва элементҳои элементҳои заруриро барои организм, инчунин пайвастагиҳои гуногун барои реаксияи норасоии биохимиявӣ дар организм нигоҳ медоранд, ба мо кӯмак мекунад, ки ба афзоиши ҳодисаҳои номатлуб мусоидат намоем. Олимон исбот карданд, ки гурӯҳи каме аз гурӯҳҳои ҷудошуда мавҷуданд, ки ба genҳо таъсири бад мерасонанд, раванди фисади онҳоро вайрон мекунанд ва аз ин рӯ, фаъолгардонии равандҳои ҳассос. Ин пайвастагиҳо ҳамон carcinogens мебошанд.
Дар байни рентгеногенҳо, «карбогидратҳои поликлиникӣ» роҳбарони асосӣ мебошанд. Онҳо асосан дар oxidation (combustion) моддаҳои органикӣ ташкил карда мешаванд. Дар айни замон, хок, об, ҳаво ва тамоми муҳити зист ифлос мебошанд. Сипас ин пайвастагиҳо дар растаниҳо ҷамъ мешаванд, ки он вақт одамон ва ҳайвонот истифода мешаванд. Дар натиҷа онҳо дар бадани инсон ҷамъ мешаванд. Худи худ, карбогидридҳо дар организми ҳайвонот дар ҳаҷми хурд ҷамъ мешаванд. Баланд бардоштани миқдори онҳо тавассути фаъолияти шахсии худ мусоидат мекунад. Масалан, вақте ки тамокукашии маҳсулот, шумораи карбогидрилҳои поликлиникӣ зиёд шуда истодааст. Он арзёбӣ мешавад, ки панҷоҳ грамм ҳасибаи дудбарӣ дорои карбогидридҳои поликлиникӣ ба маҷмӯи сигаретҳо мебошад. Ва ин моддаҳо ба бемориҳои онкологии органҳои ҳозима, системаи нафаскашӣ ва саратони нурӣ оварда мерасонанд.
Гурӯҳи бештар аз ҳама хатарнок нитрат аст. Вале инҳо нитратҳо нест, ки онҳо ҳамчун нуриҳои минералӣ дар бахши кишоварзӣ истифода мешаванд. Инҳо ба номҳои нитрогени костиногенӣ мебошанд. Онҳо ба саратон системаи генетикӣ, системаи ҳозима, рентгени носрочнлин ва мағзи сар оварда мерасонанд.
Ва гурӯҳи дигари хавфноки carcinogens, ки ба онҳо низ диққат додан лозим аст - mycotoxins. Ин пайвастагиҳо аксаран формулаи қолинро ташкил медиҳанд. Онҳо дар натиҷаи фаъолияти муҳими онҳо ташкил карда мешаванд. Онҳо барои мо хеле хатар эҷод мекунанд, зеро онҳо ҳатто аз ҳарвақта ҷӯш намеёбанд, онҳо дар ҳарорати баланд нестанд. Аз ин рӯ, дар ошхона одатан, усулҳои пухтупази гармкунӣ надоранд. Онҳо бӯи баногоҳ доранд, намак надоранд ва барои 2-3 соат садама мезананд. Асосан, онҳо ба бемориҳои онкологии меъда, ҷигар ва меъда оварда мерасонанд.
Дар бораи рентгеногенҳое, ки дар соҳаи кишоварзӣ истифода мешаванд, фаромӯш накунед (пестисидҳо, гербисидҳо ва фунгитсидҳо). Ҳамчунин дар ғизо метавонад дигар косиногенҳои хатарнок (радионуклидҳо ва намакҳои металлҳои вазнин) дошта бошанд.
Дар ин ҷо якчанд қоидаҳое ҳастанд, ки барои кам кардани хатари хӯроки шумо хӯрок мехӯранд.
- Барои хӯрокхӯрӣ дар ҷойҳои назоратӣ, ки дар он ҷо хидматрасонии пойгоҳи санитарии эпидемиологӣ вуҷуд дорад.
- Сабзавот ва меваву сабзавотро дар яхдон, ва пеш аз тоза кардан, ҳамеша бо оби равон шуста. Пӯстро бо қабатҳои ғафс пӯшед.
- Истеъмоли хӯрокхӯрӣ, пӯхта ва шикастанро истифода набаред.
- Шарт ва шартҳои нигаҳдории ҳамаи маҳсулоти озуқаро дақиқан риоя кунед. Диққати махсус ба молҳои харобшаванда.
- Вақте ки frying, шумо наметавонед барои равғани тамокук waiting. Истеъмоли каме пухтаст.
- Агар имконпазир бошад, тамоман тамоман манъ аст.
- Аз хӯрдани ашёи хомӯшона хӯрок хӯред (картошка frits, chips, belyashi, pies, chebureks).
- Диққати ками истеъмоли намак ва ҳайвоноти ҳайвонотро кам кунед.
- Мониторинг ва растаниҳои ҷамъовардаи радионуклидҳо мунтазам санҷед.