Чӣ тавр барои пӯст дар давоми ҳомиладорӣ ғамхорӣ кардан лозим аст?

Азбаски аксарияти занони ҳомиладор хеле дар ҳайратанд, онҳо дар давоми ҳомиладории худ «қобилият доранд», онҳо бояд садақа диҳанд, ки бе равғанҳои камақл, пӯст ва шишабандӣ нигоҳ дошта шаванд ва рӯяш тоза ва тоза аст.

Мутаассифона, барои модарон имкониятҳои ҷовидона на ҳамеша муваффақ шудан ба худ, балки якчанд роҳҳои хубе барои пӯшонидани пӯсташон дар роҳи зебо ҳастанд. Он дар бораи чӣ гуна ғамхорӣ кардан ба пӯсти рӯъё ҳангоми ҳомиладорӣ ва сӯҳбат мекунем.

Маслиҳатҳо барои нигоҳубини пӯст ё чӣ гуна нигоҳ доштани ҷавон, тару тоза ва пӯшидани пӯст дар давоми ҳомиладорӣ.

Азбаски дар давраи ҳомиладорӣ дар тамоми ҷисми зан, дандонҳои гуногун, ҳаракатҳои гормоналӣ ва glitches дар пӯсти зоҳирӣ хеле фаровон мешаванд. Барои баъзе занони ҳомила, чунин тағйирот дар физиологҳо муфид, махсусан барои заноне, ки дорои намуди пӯсти равғанӣ ҳастанд. Дар дигар ҳолат, бо сабаби ташаккул додани estrogens бисёр, пӯст хушк мешавад ва доимо помидор мешавад. Барои ҳалли ин проблема шумо бояд ба косметика, ки пеш аз ҳомиладорӣ истифода бурд, диққат диҳед. Ин аст, ки арзёбӣ ва ҷудошавӣ, пур кардани коғази косметикии худро бо ҳамаи воситаҳои зарурӣ. Бо мақсади бартараф кардани таъсири пӯст ва мураккабии солим, шумо бояд як яхмос орд ва хариди гиёҳҳо ва равғанҳои гуногунро харед. Дар марҳилаи аввал дар бозори ҷаҳонӣ маъруфияти Mary Kay, якчанд кремҳои гуногун, бо илова намудани равғанҳои баҳрӣ, талоқ ва равғани мевадиҳанда, ки ба муқаррароти фаъолияти дахолатнопазирӣ мусоидат мекунад. Қатъ кардани крем дар рӯятатон камтар аз якчанд маротиба дар як рӯз (дар акси ҳол, шумо танҳо таъсири мушаххас надоред). Фаромӯш накунед, ки шумо бояд якчанд маротиба дар як ҳафта, ҷаримабандии миқдори ҷароҳат. Ширкати AVON, як яхмос нав аст, ки ба тирезаҳои торик дар атрофи чашм халос хоҳад шуд.

Гарчанде ки шумо аломатҳои муайяни косметикиро медонед, фаромӯш накунед, ки дар лаҳзаи интихоби кӯдак шумо бо хати косметикии истеҳсолкунандагон номбар карда наметавонед.

Фаромӯш накунед, ки баъзе аз косметикҳо метавонад аллергияро ногаҳонӣ кунад (ҳатто агар шумо ягон ин проблема ба ин аллергия надошта бошед), пас кӯшиш кунед, ки маҳсулоти худро дар қабати болоии пӯст санҷед.

Бисёрии умумӣ дар давраи ҳомиладорӣ дар аксари занон, намуди нуқтаҳои пигментӣ дар сутунҳо. Бигзор ин ва мушкилоти муваққатӣ, зеро пигментатсия пас аз якунимтар аз пас фиристодан, лекин шумо мехоҳед, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ҷолиб шавед. Маслиҳат аввалин, шумо бояд кӯшиш кунед, ки дар офтоб каме имконпазир бошад. Аммо агар ин корношоям нашавад, аввал табобат як офтоббандӣ аст. Он на танҳо пӯстро аз рентгени шадиди муҳофизат мекунад, балки ҳамчунин мавзӯъҳои «мушкилоти» пӯстро маҳкам мекунад. Экспертизаҳо ба он таъсири амиқ доранд, вале онҳо бояд хеле бодиққат кор кунанд, ки баъзеи онҳо танҳо ба истихроҷи растаниҳо дохил намешаванд. Маслиҳат додани косметологи касбӣ ва таҷрибадор, агар шумо хоҳед, ки дар бораи ҳисси пӯсти ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ огоҳ шавед, муфид хоҳад буд.

A silhouette зебо ва ҳамвор низ як мушкилоти бисёр модарони умедворкунанда аст.

Кўдак дар оҳиста оҳиста инкишоф меёбад, ва бо афзоиши он, вазни модар низ зиёд мешавад. Чунин тағйироти шадид дар инҷо ҳеҷ гоҳ намефаҳманд. Пӯсти тамоми ҷисми зан аввал дар ҳолати хатарнок аст. Барои пешгирӣ кардани пӯст аз «гармидиҳӣ» ва он фишурдани он, беҳтарин шакли он аст, ки истифодаи косметологии самаранок ва пӯсти серғизоро истифода барад. Интихоби гуногун аст: гелҳо ва крайҳо барои дӯхҳо, ва беҳтар аст, ки равғанини косметикиро истифода баред, онро ба ҳар рӯз ба бадан раво бидиҳед. Ин тавр шумо боварӣ доред, ки пӯсти тару тоза ва намуди он беҳтар мегардад. Дар айни замон маъмулан нафақаи нафаскашии кӯдакон Ҷонсон аст. Cellulite яке аз проблемаҳои маъмултарини пӯсти занон мебошад. Бо "пӯсти афлесун" шумо бояд ҷиддӣ мубориза баред, чунки шаклҳои беэҳтиётии cellulite метавонад ба табобати дарозмуддат оварда расонад. Бинобар ин, як бояд кӯшиш накунад, ки дар косметикаи касбӣ наҷот ёбад. Дар баъзе ширкатҳои косметологӣ, як қатор маҳсулоти гуногун барои мубориза бо таъсири "пӯсти афлесун" вуҷуд доранд.

Ин ҷараёнҳои даҳшатангез ва зиштеро, ки бо онҳо чӣ кор кардан мехоҳанд?

Барои оғози он, дар бораи ин проблема фикр кардан танҳо баъд аз таваллуд. Дар ҷисми зан ҳангоми ҳомиладорӣ, фаъолнокии ҳунармандӣ вуҷуд дорад, ки ба вайроншавии синтези флюкоблетҳо оварда мерасонад. Пӯст зуд тағйир меёбад, хусусан дар ҷойҳои заиф (гулу, шикам, сандуқ), ҳамин тавр ҷароҳатҳо вуҷуд доранд. Ранги онҳо аз сурх ба сафед фарқ мекунад. Бисёре аз занҳо ба чунин тағйироти пӯст тааллуқ доранд, зеро тамоми организми зани ҳомиладор ба ҳар гуна навъҳои навъҳои гормоналӣ ҳассос аст. Бале, танҳо ба худатон такя кунед! Кӯшиш кунед, ки ба вазни иловагӣ эҳтиёткор шавед, камтар аз хӯрдани хӯрокҳои карбогидрат, шир ва маҳсулоти орд. Ин беҳтар аст барои хӯрдани сабзавот, сафедаҳо, зеро ки ба шарофати он, коллективҳо такрор мешаванд. Мо инчунин тавсия медиҳем, ки хариди масолеҳи хушсифат ва желе, ки бояд маводи ғизоӣ, сиёҳ ва элементҳои нодирро дар бар гиранд, тавсия диҳем. Оё субҳ дар сандуқи худ ва дар бегоҳ пӯсти шиноварро пӯшонед.

Дар моҳҳои охирини ҳомиладории шумо, аксари борҳо ба пойҳои шумо мераванд. Вазни бадани шумо боиси фишори қавӣ мегардад. Бисёре аз занон дар ин давра ва баъд аз ҳомиладорӣ аз витамини витаминиҳо азият мекашанд, ки аз он ваннаҳои махсуси онҳо хеле муфид аст. Баъд аз чунин ванна, шумо ҳис мекунед, ки пӯсти нармафзо ва хун аз фаъолона тавассути канадони хун мегузарад. Барои пешгирӣ кардани рагҳои витаминиҳо, ҷабҳаҳои махсус ва пошидани он бояд истифода шаванд. Пойҳои шумо ба шумо хеле миннатдор хоҳанд буд, ва барои осонтар шудани он зиндагӣ хоҳанд кард.

Шумо метавонед як рӯйхати номҳои гуногунро барои муддати дароз нигоҳ доред, аммо интихоби шумо ин аст. Бояд қайд кард, ки маслиҳатҳои таваллуди шумо, таваккал кардани маслиҳатҳои амалии ӯ, сипас пӯсти ҷисм ва ҷисми шуморо дароз мекунад. Фаромӯш накунед, ки доимо дар ҷисми худ кор кунед. Саломатӣ ва зебогии шумо тамоми пулро ба онҳо сарф мекунад!