Равғани тутро ҳамчун табобат барои талафоти вазнин
Азбаски равғани тухмии гиёҳхӯрӣ аст, истеъмоли он дар миқдори зиёди он метавонад боиси марги ғадуди ғадуди ғизоӣ гардад, ки боиси талафоти витамини фоиданок, элементҳои электрикӣ ва норасоии организм мегардад. Аз ин рӯ, мутахассисоне вуҷуд надоранд, ки нафтҳои ғалладонаву ковокии дигарро ҳамчун воситаи аз даст додани вазни худ намеҳисобанд.
Аммо онҳое ҳастанд, ки равғандоранд, ки равғанро дар муқобил бо фарбеҳҳои баланди беҳтарин истифода мебаранд. Онҳо боварӣ доранд, ки бо равғани толор мумкин аст ҳамаи амрозиҳои заҳролуд ва токсикҳо аз бадан, барои эҷоди микрохоргани меъда мувофиқ бошад. Роҳи нафаскашӣ метавонад ба одамоне, ки аз бемориҳои ҳозима аз норасоии ғизо азоб мекашанд, кӯмак кунад. Агар одам парҳези парҳези сафеда дошта бошад, пас равғани торф хеле муфид хоҳад буд, зеро он ба бадан кӯмак мекунад, ки ба миқдори зиёди маҳсулоти протетиви муқобилат кунад. Он бояд дар хотир дошта бошад, ки танҳо истеъмоли дурусти равғанӣ метавонад таъсири мусбӣ диҳад.
Истифодаи дурусти равғани торф
Якчанд роҳҳо барои дурустии равғанҳои тиллоро барои талафоти ҷудогона дарёфт мекунанд, вале ҳамаи онҳо аз ҷисми тоза тоза мекунанд. Он бояд дар хотир дошта бошад, ки ҳассосияти ҳар як организм ба нафт метавонад гуногун бошад. Илова бар ин, бо назардошти нафъи ғалладона хурсандӣ намеорад, зеро он тамоюлоти ногувор дорад. Аммо ҳоло он имкон медиҳад, ки капсула ё эмкунӣ бо равғани тропикӣ харад, ки ин мушкилотро ҳал карда тавонад.
Роҳи аввал . Ҳар рӯз дар равған резервӣ муқаррар карда мешавад, вале на бештар аз ду қошуқи субҳ дар рӯзи холӣ будани меъда. Сипас, як ҳафта давом мекунад, баъд аз як ҳафта равғанро давом диҳед.
Роҳи дуюм . Бемор бо як равғани помидор як рӯз тоза карда мешавад. Дар субҳ дар меъда холӣ зарур аст, ки 1,5-2 tablespoons равған торф. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки ин расмро дар рӯзи истироҳат анҷом диҳед.
Тарзи сеюм . Бо шарофати ин метод, шумо метавонед ихтилоли худро кам кунед, ҳангоми кам кардани сатҳи шакар дар хунатон. Барои 1 қошуқи равғани торф ва хокаи решаи коснӣ зарур аст. Мазмуни компонентҳоро омехта кунед ва онро дар субҳ дар як холӣ будани меъда хомӯш кунед. Давомнокии ин курси 1 моҳ аст.
Барои ин мақсадҳо, шумо метавонед равған ва равғани сафедро истифода баред, 1 қошуқи гирифташуда. Омехта шифобахш аст, бо оби хунук шуста мешавад (на камтар аз 1 шиша). Бо ин роҳ, шумо наметавонед танҳо ками ихтисосро кам кунед, балки инчунин метоболизмро дар худ карбогидрат ва лифтро муқаррар кунед. Ва барои бартараф кардани қабз ва такмил додани микрофлораи меъда тавсия дода мешавад, ки омехтаи гандум орди (1 tablespoon), хокаи тухм (1 қошуқ) ва kefir-лимин (1 tablespoon) гирифта шавад.
Роҳи чорум . Дар ин ҳолат, камшавии шакар дар хун ва иштиҳо вуҷуд дорад. Як қошуқе аз равған қалам ва косаи хокро омехта кунед. Омезиши омехта дар субҳ дар холӣ будани меъда, шустани оби хунук (1 шиша).
Роҳи панҷум . Бо ин роҳ, тоза кардани меъда зуд анҷом дода мешавад. Истифода аз ин мақсад равған castor ва шарбати лимӯ. Равған дар таносуби 1 гр дар як 1 кг вазни бадан, пеш аз он гарм карда мешавад, он гоҳ бо шарбати лимӯ (2 гр дар як 1 кг вазн) бинӯшед. Агар лоақал вуҷуд дошта бошад, шумо метавонед онро бо ёрии мавиз, аз як равған истеъмол карда метавонед.
Истифодаи берунаи равғании толор
Барои ноил шудан ба натиҷаҳои назаррас, нафт на фақат дар дохили он, балки берун аз он истифода бурда мешавад. Таъсири зиддитариталӣ бо ёрии массаж бо истифода аз гармкунак дар равғании равғании ванна. Он ба соҳаҳои мушкилот истифода бурда мешавад, вале пеш аз он, ба маслиҳат дар хоб ё ванна маслиҳат додан зарур аст.
Новобаста аз тамоми ҷанбаҳои мусбати равғани хордор барои талафоти вазн, он бояд бо ғамхории бузург истифода бурда шавад. Ва пеш аз истифода бурдани духтур, беҳтар аст.