Маслиҳат барои кушодани cellulite бо як метавонад ба vacuk номида мешавад. Ин роҳи самараноки мубориза бо селулятсия аст, ки ҳамсари доимӣ ва содиқ ба бисёре аз занон дар саросари ҷаҳон табдил ёфтааст. Бо ёрии масси холф, муомилаи хун метавонад такмил дода шавад, чунин массаж ба муомилоти моеъ дар байни бофтаҳо дар зери пӯст таъсир мерасонад, ва сеюм, он лимфаи либос ва гардиши хунро таъмин мекунад.
Мазмуни анъанавӣ аз ҷониби бонкҳо
Чунин мағоза метавонад дар сайти зебо ё мустақилона дар хона анҷом дода шавад. Барои ин шумо бояд донед, ки чӣ тавр дурустии масолеҳи зиддитанкӣ аз ҷониби бонкҳо сурат гирад. Масалан, маснуот, зарфҳои полимер-шиша ё банкаҳои ванна аз силикон истифода мешаванд. Шумо инчунин метавонед зарфҳои барқии барқро истифода набаред, аммо массаи витамини электротехникӣ. Ҳамаи ин метавонад дар дорухона мунтазам харидорӣ карда шавад. Баъзан ин бонкҳо ба ҳуҷайраҳои алюминий номида мешаванд. Агар дар бораи осонӣ гап занед, пас аз истифодаи пластикаҳои кремний ё аз пластикаи электрикӣ истифода баред. Барои эҷоди vacuum бо чунин бонкҳо, танҳо кофӣ нест, ки кӯзаро қабл аз он гузоред. Бонкҳо бояд дар ҷойҳои мушкили ҷойгир карда шаванд, чун қоида, инҳоянд ва ба hips.
Бонкҳо бояд дар якҷоягӣ дар ҷароҳатҳои circular, zigzag and rectilinear ҳаракат кунанд. Агар чунин масоле дар hips анҷом дода шавад, он бояд аз поёнтар аз поён иҷро карда шавад ва баръакс. Ҳамин тариқ, аввал мумкин аст, ки болои патла ҷойгир карда шуда, сипас ба самти қалъа ҷой дода шавад, он бояд оҳиста-оҳиста ва эҳтиёткорона анҷом ёбад. Бояд ёдовар шуд, ки массаж аз болои хучра танҳо аз берун аст. Агар шумо ин қоидаҳоро риоя накунед, шумо метавонед рагҳои лимферо, ки дар дохили он пайдо мешаванд, вайрон кунед.
Пас аз он ки бонк ба ғилофак оварда шавад, шумо бояд онро пӯшед ва боз оғоз кунед. Вақте ки рехтани писта, шумо метавонед на танҳо ҳаракатҳои бевосита, балки ба мавҷи занг ё зигзаг иҷро кунед. Чунин рафторҳо бояд танҳо дар самти поёнтар анҷом дода шаванд. Дар бораи мушакҳои gluteal худаш, аломатҳои аллакай метавонад circular, на танҳо шадиди.
Барои пешгирӣ намудани банкаҳо ва безараркунӣ аз мағзи сарф, шумо бояд ҷелҳои махсуси мағозаҳо ё равғанҳои муҳимро истифода баред, онҳо метавонанд бо таъсири ананомулиталӣ бошанд. Истифодаи гелҳо ва равғанҳо низ таъсироти массааро тақвият медиҳанд. Дар равғанҳои муҳим, ки дар cellulite нишон дода шудаанд, равғанҳои левил, patchouli, ҷопонӣ, орди ширин, мандарин, ylang ylang ва greyfruit. Равғанҳои аввал бояд бо равғани косметикӣ, масалан, ангур, зайтун ва ғайра бартараф карда шаванд. Захираҳои асосии корҳо бо кремҳо бо амали зидди акулулӣ доранд. Крем аст, ки ба пӯст ба хубӣ ғизо медиҳад, аммо равған дар рӯи он, ба бонк имкон медиҳад, ки пӯстро пӯшонад, ки ин маънои онро надорад, ки бадан ва хушкӣ дар бадан вуҷуд надорад.
Одатан, массивҳои зидди селулятсия дар давоми якуним ё ду моҳ давом мекунад. Барои гузаронидани миқдори пул тавассути бонкҳо дар ин давра ҳар рӯз ё ҳар рӯзи дигар. Пеш аз он ки массаҳоро тавсия диҳед, ба шумо лозим меояд, ки душвориҳо ва пӯстро тоза кунед, вале ҳеҷ гоҳ аз он намехӯред, ки ҳамчун масолеҳи vacuum, ҳамчун амали механикӣ, метавонад ба capillaries зарар.
Контентрасҳо
Хилофи муҳимтарин - ҳомиладорӣ мебошад. Илова бар ин, шумо наметавонед маснуоти витамини бо баланд бардоштани ҳисси ҷисмӣ, ранҷиши пӯст, ҳузури рагҳои ҳар гуна табиат, инчунин бо рагҳои вариантҳо, бемориҳои зарфҳои хун ва хун. Дар ҳузури бемориҳои зикргардида массааш бо банкаҳо на танҳо аз cellulite бартараф намешавад, балки, баръакс, вазъро заифтар хоҳад кард.
Агар массаж бо ҳаракатҳои фаврӣ ва босуръат анҷом дода шуда бошад, пас хатари бузурге пайдо мешавад, ё ҳатто вайроншавии лимфро вайрон мекунад. Навъи лӯлаҳо ва лӯлҳо дар ин ҳолат аз беҳтарин фароҳам оварда мешавад ва эҳтимол, ба кӯмаки духтур зарур аст. Барои ҳамин, мағозаро дар назди patella иҷро кардан мумкин нест.
Ҳамчунин, бе гармхонаҳо ва гелҳо маснуот ва пӯстро пеш аз масолеҳ маслиҳат накунед, то ки зарфҳои зарардида, махсусан, агар тамғаҳои ҷисмонӣ ва дигар ҷароҳатҳои ҷисмонӣ вуҷуд дошта бошанд. Пас аз массаж, маскаи ғизоӣ хеле тавсия дода мешавад.